Η μείωση του στήθους (ιατρικά γνωστή ως "μείωση μαστοπλαστικής") είναι μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται για την ανακούφιση των φυσικών και ψυχολογικών προβλημάτων που προκαλούνται από το μεγάλο και χαλαρό στήθος. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν αυτήν την επέμβαση επειδή αισθάνονται σαν να κουβαλούν ένα βαρύ φορτίο στην πλάτη τους ή έχουν δυσκολία να βρουν ρούχα. Ωστόσο, η μείωση του στήθους δεν αποτελεί μόνο μια αισθητική αλλαγή· έχει πολλά οφέλη σε όρους υγείας, άνεσης και αυτοπεποίθησης.
Η χειρουργική επέμβαση μείωσης του μαστού είναι μια χειρουργική διαδικασία για την ανακούφιση από τη σωματική δυσφορία και τις αισθητικές ανησυχίες που προκαλούνται από μεγάλα στήθη. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αφαιρείται η περίσσεια δέρματος, λιπώδους ιστού και ιστού του μαστού. Έτσι, μειώνεται το μέγεθος των μαστών και ρυθμίζεται το σχήμα και η στήριξή τους.
Σωματική δυσφορία: Τα μεγάλα στήθη μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή πίεση στους ώμους, τον αυχένα και την πλάτη. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή στάση του σώματος και ακόμα και σε προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Φανταστείτε να πρέπει να κουβαλάτε καθημερινά ένα βαρύ σακίδιο: Το να κουβαλάτε αυτή την τσάντα συνεχώς μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους με την πάροδο του χρόνου. Τα μεγάλα στήθη έχουν μια παρόμοια επίδραση.
Δερματολογικά Προβλήματα: Η συνεχής υγρασία και τριβή στην περιοχή κάτω από το στήθος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και μυκητιασικές λοιμώξεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε ζεστό καιρό.
Ψυχολογικές και Κοινωνικές Επιπτώσεις: Για άτομα που δυσκολεύονται να επιλέξουν ρούχα λόγω του μεγέθους του στήθους τους, που βιώνουν πόνο ή δύσπνοια κατά τη διάρκεια σπορ, που αισθάνονται άβολα με τη φυσική τους εμφάνιση σε δημόσιους χώρους, αυτή η επέμβαση μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση.Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι ότι το άτομο γίνεται πιο δραστήριο στην καθημερινή του ζωή και αισθάνεται πιο άνετα.
Η χειρουργική επέμβαση μείωσης στήθους στοχεύει στην ανακούφιση τέτοιων προβλημάτων. Μετά την επέμβαση, το άτομο μπορεί να κινείται πιο ελεύθερα και άνετα· μπορεί να επιλέγει το είδος ρούχων που επιθυμεί και οι διαταραχές στάσης που ενδέχεται να οδηγήσουν σε καμπούρα βελτιώνονται.
Όχι κάθε άτομο με μεγάλη δομή μαστού χρειάζεται απαραίτητα χειρουργική επέμβαση. Ορισμένα κριτήρια λαμβάνονται υπόψη πριν αποφασιστεί χειρουργική επέμβαση:
Πόνος στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους: Αν υποφέρετε από πόνο στη χαμηλή πλάτη, τον αυχένα ή την πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω μεγέθους του στήθους και αυτοί οι πόνοι δεν μπορούν να ελεγχθούν με μεθόδους όπως η φυσιοθεραπεία, η άσκηση ή η φαρμακευτική αγωγή, αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει μια σοβαρή επιλογή.
Ερεθισμός και πληγές στο δέρμα: Εάν υπάρχουν επαναλαμβανόμενα προβλήματα δέρματος όπως χρόνιο εξάνθημα από πάνα, μύκητες ή πληγές στην περιοχή κάτω από το στήθος, αυτά τα προβλήματα εξαλείφονται σε μεγάλο βαθμό με τη μείωση στήθους.
Περιορισμός στην Καθημερινή Ζωή: Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, το τρέξιμο, το σκύψιμο και ακόμη και την αλλαγή θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω μεγάλου στήθους. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα άνεσης κατά τη χρήση των δημόσιων μεταφορών. Η διατάραξη των καθημερινών δραστηριοτήτων είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες για χειρουργική επέμβαση μείωσης του στήθους.
Ολοκλήρωση της Περιόδου Ανάπτυξης: Γενικά αναμένεται ότι η ανάπτυξη του ιστού του μαστού έχει ολοκληρωθεί. Κατά την εφηβεία ή όταν οι μαστοί βρίσκονται ακόμη στη φάση ανάπτυξης, η χειρουργική επέμβαση δεν συνίσταται χωρίς ιατρική επίβλεψη και αναγκαίες αξιολογήσεις.
Γενική Κατάσταση Υγείας: Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Επομένως, αναμένεται οι καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιακές παθήσεις να είναι υπό έλεγχο. Επιπλέον, δεδομένου ότι το ενεργό κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την επούλωση των πληγών, συνιστάται να διακοπεί το κάπνισμα ή τουλάχιστον να μειωθεί σημαντικά.
Άτομα που πληρούν αυτά τα κριτήρια και δεν έχουν προβλήματα υγείας που μπορεί να εμποδίσουν τη χειρουργική επέμβαση είναι σε μεγάλο βαθμό κατάλληλα για χειρουργική επέμβαση. Φυσικά, θα ήταν σωστό να ληφθεί η τελική απόφαση μετά από λεπτομερή εξέταση και αξιολόγηση των αναγκών του ατόμου.
Η επέμβαση μείωσης στήθους είναι επίσης γνωστή ως "μείωση μαστοπλαστικής" στην ιατρική. Αν και ακούγεται περίπλοκη, η βασική της αρχή είναι η απομάκρυνση του περιττού ιστού στήθους για τη δημιουργία μιας μικρότερης, ελαφρύτερης και διαμορφωμένης δομής στήθους. Ο χειρουργός λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως το μέγεθος και το σχήμα του στήθους, την ελαστικότητα του δέρματος και τη γενική υγεία του ασθενούς πριν την επέμβαση.
Πρώτα, εφαρμόζεται γενική αναισθησία. Αυτό εξασφαλίζει ότι το άτομο δεν αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της επέμβασης και κοιμάται άνετα.
Κάνοντας τις Τομές: Διαφορετικές τομές μπορεί να προτιμηθούν για την πρόσβαση στον ιστό του μαστού. Μερικές από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές είναι η "ανεστραμμένη Τ" (η τεχνική "Άγκυρα" με αναλογία άγκυρας) και οι τεχνικές "γλειφιτζούρι" (κάθετη τομή). Ποια τεχνική θα επιλεγεί σχετίζεται στενά με το μέγεθος του μαστού και τον βαθμό χαλάρωσης.
Τεχνική Αντιστροφή T (Άγκυρα): Περιλαμβάνει μια κυκλική τομή γύρω από την άλω (την καφέ περιοχή που περιβάλλει τη θηλή), στη συνέχεια μια κάθετη τομή κάτω από το στήθος και τέλος μια οριζόντια τομή στην υπομάμμινη πτυχή. Προτιμάται ιδιαίτερα για πολύ μεγάλα και χαλαρά στήθη.
Τεχνική Γλειφιτζούρι (Κάθετη Ουλή): Υπάρχει ένας δακτύλιος γύρω από τη θηλαία άλω και μια κάθετη τομή που εκτείνεται από εκεί κάτω από το στήθος. Εφαρμόζεται σε ασθενείς που χρειάζονται μέτρια μείωση και των οποίων το δέρμα βρίσκεται σε σχετικά καλύτερη κατάσταση.
Η μέθοδος λιποαναρρόφησης: Εάν δεν υπάρχει υπερβολική χαλάρωση, όπως όταν ο ιστός των μαστών αποτελείται κυρίως από λίπος, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια πιο περιορισμένη επέμβαση με λιποαναρρόφηση με λιγότερες τομές. Ωστόσο, η λιποαναρρόφηση από μόνη της μπορεί να μην είναι επαρκής για την αφαίρεση μεγάλων όγκων ιστού.
Αφαίρεση Ιστού και Περίγραμμα Στήθους: Η περίσσεια δέρματος, λίπους και ιστού του στήθους αφαιρείται μέσω τομών. Το σχήμα του στήθους αναδιοργανώνεται επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Δεν αρκεί μόνον η μείωση του στήθους. Πρέπει επίσης να εξασφαλιστεί μια ισορροπημένη κατανομή του ιστού του στήθους.
Τοποθέτηση της Θηλής: Η θηλή και η θηλαία άλω συνήθως μετακινούνται στο άνω επίπεδο χωρίς να αποσυνδεθούν από τους ιστούς. Έτσι, διατηρούνται η κυκλοφορία του αίματος και οι νευρικές συνδέσεις. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, σε ασθενείς με πάρα πολύ μεγάλα στήθη, η θηλή μπορεί να μεταφερθεί ως ελεύθερο μόσχευμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση ή απώλεια της ευαισθησίας και της λειτουργίας θηλασμού.
Κλείσιμο και Επίδεσμος: Αφού αφαιρεθούν οι επιπλέον ιστοί και δοθεί το νέο σχήμα στο στήθος, οι τομές κλείνονται. Στο τέλος της επέμβασης, η περιοχή επιδένεται, τοποθετούνται παροχετεύσεις αν είναι απαραίτητο και ο ασθενής τυλίγεται με στηθόδεσμο υποστήριξης ή ελαστικό επίδεσμο.
Η διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης κυμαίνεται κατά μέσο όρο μεταξύ 2 και 5 ωρών. Αυτή η χρονική διάρκεια μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μέγεθος του μαστού, την τεχνική που θα εφαρμοστεί και τις πρόσθετες διαδικασίες που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
Περίοδος Νοσηλείας: Μετά τη μείωση του μαστού, ο ασθενής συνήθως παραμένει στο νοσοκομείο για 1 νύχτα. Αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη ανάλογα με τη γενική κατάσταση υγείας του ατόμου, την έκταση της χειρουργικής επέμβασης και την επίδραση της αναισθησίας.
Πόνος και δυσφορία: Ο πόνος, η πίεση ή η αίσθηση τραβήγματος στην περιοχή του στήθους είναι φυσιολογικά κατά τις πρώτες ημέρες. Τα παυσίπονα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός θα ελέγξουν σε μεγάλο βαθμό αυτό το πρόβλημα. Είναι δυνατόν να το σκεφτείτε σαν μια ήπια μυϊκή ακαμψία, η οποία είναι δυσάρεστη στην αρχή, αλλά μειώνεται με τον χρόνο.
Επιστροφή στις Καθημερινές Δραστηριότητες: Την πρώτη εβδομάδα, είναι σημαντικό να αποφεύγεται η εργασία που απαιτεί προσπάθεια. Ελαφρύ περπάτημα γύρω από το σπίτι μπορεί να γίνει, αλλά το τρέξιμο, η άρση βαρών, και οι δραστηριότητες που ασκούν υπερβολική πίεση στο άνω μέρος του σώματος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις χειρουργικές ουλές. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν σε εργασία γραφείου ή μη βαριά καθημερινή εργασία μετά από 2-3 εβδομάδες. Συνήθως είναι πιο ασφαλές να περιμένετε 4-6 εβδομάδες πριν επιστρέψετε στον αθλητισμό.
Χρήση Υποστηρικτικού Σουτιέν: Η χρήση ειδικού υποστηρικτικού σουτιέν ή αθλητικού σουτιέν μετά από χειρουργική επέμβαση επιτρέπει στο στήθος να διατηρήσει το νέο του σχήμα και να μειώσει το πρήξιμο. Αυτό το σουτιέν πρέπει να φοριέται τακτικά για τουλάχιστον λίγες εβδομάδες.
Αποχετεύσεις και ράμματα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, τοποθετούνται μικροί σωλήνες αποχέτευσης για την αφαίρεση του υγρού που συσσωρεύεται μετά την επέμβαση. Αυτές οι αποχετεύσεις συνήθως αφαιρούνται μετά από 1-2 ημέρες. Τα ράμματα είναι συνήθως από υλικά που διαλύονται από μόνα τους ή αφαιρούνται από τον γιατρό μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα.
Ουλές Οι χειρουργικές ουλές μπορεί να είναι πιο ορατές τους πρώτους μήνες. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι ουλές αυτές ξεθωριάζουν σε μεγάλο βαθμό καθώς το χρώμα του δέρματος αλλάζει και η πληγή επουλώνεται. Δυστυχώς, δεν υπάρχει χειρουργική επέμβαση που να μην αφήνει ουλές. Ωστόσο, η θέση και το χρώμα αυτών των ουλών μειώνονται σε ένα επίπεδο που δεν ενοχλεί τους περισσότερους ασθενείς.
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, η επέμβαση μείωσης μαστού μπορεί να έχει κάποιους κινδύνους και παρενέργειες:
Λοίμωξη και αιμορραγία: Ο κίνδυνος λοίμωξης στην περιοχή της επέμβασης αυξάνεται, ιδιαίτερα αν δεν ακολουθούνται οι κανόνες φροντίδας και καθαριότητας. Η αιμορραγία ή το αιμάτωμα (συσσώρευση αίματος) είναι επίσης σπάνιες επιπλοκές που απαιτούν σοβαρή παρακολούθηση.
Προβλήματα επούλωσης πληγών: Παράγοντες όπως το κάπνισμα και ο διαβήτης μπορούν να επιβραδύνουν την επούλωση των πληγών. Η διάσταση της πληγής ή η καθυστερημένη επούλωση μπορεί μερικές φορές να απαιτούν επιπρόσθετους επιδέσμους και θεραπείες.
Αλλαγές στην Αίσθηση της Θηλής: Καθώς τα νεύρα μπορεί να επηρεαστούν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να βιώσετε μούδιασμα, υπερευαισθησία ή μυρμήγκιασμα στη θηλή. Αυτές οι αλλαγές είναι συνήθως προσωρινές, αλλά μπορεί επίσης να είναι μόνιμες.
Νέκρωση λίπους και σκληρότητα: Μετά την επέμβαση, μπορεί να εμφανιστεί νέκρωση λίπους στο στήθος, δίνοντας αίσθηση σκληρότητας. Αυτό προκαλείται από ανεπαρκή αιμάτωση στον λιπώδη ιστό και συνήθως γίνεται αισθητό ως μικρά οζίδια. Τις περισσότερες φορές δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, αλλά όταν αναπτύσσεται μια σημαντική μάζα, μπορεί να απαιτείται παρακολούθηση με υπερηχογράφημα ή μαστογραφία.
Μειωμένη Ικανότητα Θηλασμού: Η αφαίρεση ιστού του μαστού μπορεί να προκαλέσει ζημιά σε ορισμένους από τους γαλακτοφόρους πόρους. Μερική μείωση στην ικανότητα θηλασμού μπορεί να συμβεί, ιδιαίτερα εάν έχει πραγματοποιηθεί εκτεταμένη μείωση.
Οι περισσότεροι από αυτούς τους κινδύνους μειώνονται με την σωστή τεχνική που εφαρμόζεται από έναν έμπειρο χειρουργό και με προσεκτική προσοχή στη μετεγχειρητική φροντίδα. Επιπλέον, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι χαμηλότερος σε άτομα που είναι σε καλή γενική υγεία, δεν καπνίζουν και ακολουθούν όλες τις συστάσεις του γιατρού.
Η μείωση του μαστού δεν είναι μόνο μια παρέμβαση για την εμφάνιση, αλλά και μια διαδικασία που βελτιώνει άμεσα την ποιότητα ζωής:
Φυσική Ανακούφιση: Υπάρχουν πολλές θετικές αλλαγές όπως η ανακούφιση από τον πόνο στους ώμους και την πλάτη, η βελτιωμένη στάση του σώματος, η ευκολότερη αναπνοή και η χαλαρή συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες. Ειδικά για εκείνες που έχουν φέρει το βάρος μεγάλου στήθους για πολλά χρόνια, αυτή η διαφορά είναι παρόμοια με το αίσθημα μιας ελαφρότερης τσάντας.
Αυξημένη Αυτοπεποίθηση: Είναι μια σημαντική ψυχολογική μεταμόρφωση να είσαι ελεύθερος στις επιλογές ενδυμασίας, να νιώθεις πιο άνετα στο κοινό, να απαλλαγείς από το άγχος σε περιβάλλοντα όπως η παραλία ή το γυμναστήριο. Το άγχος ορατότητας ή η αμηχανία που προκαλούνται από το μεγάλο στήθος μειώνονται.
Ενεργός Ζωή: Το κίνητρο για άσκηση μπορεί να αυξηθεί καθώς το άτομο είναι πλέον απαλλαγμένο από βάρος που περιορίζει την κινητικότητα. Η αυξημένη άνεση σε αθλήματα όπως το περπάτημα, το τζόγκινγκ και η κολύμβηση καθιστά ευκολότερη την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.
Μια Πιο Κάθετη και Ισχυρή Δομή Στήθους: Καθώς διορθώνεται η πτώση του στήθους, το άτομο αποκτά μια πιο νεανική και όρθια εμφάνιση. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση αναζωογόνησης τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.
Προεγχειρητική Εξέταση και Αξιολόγηση: Η ανατομική δομή του ατόμου, η πυκνότητα του μαστικού ιστού, η ποιότητα του δέρματος, οι χρόνιες ασθένειες και η χρήση φαρμακευτικής αγωγής, αν υπάρχουν, είναι καθοριστικοί παράγοντες στον προγραμματισμό της χειρουργικής επέμβασης. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται απεικονιστικές μέθοδοι όπως η μαστογραφία ή το υπερηχογράφημα, εάν χρειαστεί, για να ελεγχθεί αν υπάρχει κάποιο εξόγκωμα ή άλλη ανωμαλία στον μαστό.
Επικοινωνία με τον γιατρό: Πριν αποφασιστεί η χειρουργική επέμβαση, οι προσδοκίες, η τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί κατά την επέμβαση, οι πιθανοί κίνδυνοι και η μετεγχειρητική διαδικασία πρέπει να συζητηθούν λεπτομερώς με τον χειρουργό. Παράγοντες όπως πόσος ιστός θα αφαιρεθεί και πόσο ψηλά θα μετακινηθεί η θηλή διευκρινίζονται μέσω αυτών των συζητήσεων.
Κατάσταση Βάρους και Διατροφή: Οι υπέρβαροι άνθρωποι έχουν περισσότερο λιπώδη ιστό στο σώμα τους και αυτό μπορεί να επηρεάσει το ποσοστό επιτυχίας της χειρουργικής επέμβασης. Η απώλεια κάποιου βάρους πριν την επέμβαση και η προσέγγιση στο ιδανικό βάρος μπορεί να μειώσει τόσο τους κινδύνους της αναισθησίας όσο και τις χειρουργικές επιπλοκές.
Το κάπνισμα: Το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος και καθιστά δύσκολη την επούλωση των πληγών. Επομένως, η διακοπή ή η σημαντική μείωση του καπνίσματος τουλάχιστον λίγες εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση έχει μεγάλη σημασία για την επούλωση των πληγών.
Τακτικοί Έλεγχοι: Οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι στη μετεγχειρητική περίοδο διευκολύνουν την αναγνώριση και αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών από νωρίς. Δημιουργούνται ξεχωριστά σχέδια παρακολούθησης για τις πρώτες ημέρες, τις πρώτες εβδομάδες και τους πρώτους μήνες.
Η διαδικασία επούλωσης ολοκληρώνεται συνήθως κατά μεγάλο μέρος εντός 6-8 εβδομάδων. Οίδημα και ήπιες μελανιές μπορεί να εμφανιστούν στην αρχική περίοδο, αλλά αυτά υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου και το χρώμα του δέρματος επανέρχεται στο φυσιολογικό. Σε περίπου 3-6 μήνες, παρατηρείται ότι τα στήθη αρχίζουν να παίρνουν το τελικό τους σχήμα.
Μακροπρόθεσμη μονιμότητα: Όπως με τις σημαντικές αλλαγές στο σώμα, η μονιμότητα του αποτελέσματος στη μείωση στήθους εξαρτάται από τις προσωπικές συνήθειες. Η αύξηση και απώλεια βάρους, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσουν τον ιστό του στήθους. Είναι φυσιολογικό να παρατηρείται κάποια χαλάρωση λόγω της βαρύτητας και της μειωμένης ελαστικότητας του ιστού, ειδικά σε προχωρημένες ηλικίες, αλλά δεν είναι ποτέ δυνατόν να επιστρέψει στον παλιό όγκο.
Τακτική Άσκηση και Διατροφή: Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η διατήρηση του σωματικού βάρους συμβάλλουν στη διατήρηση του χειρουργικού αποτελέσματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η άσκηση ενδυναμώνει τους μυς γύρω από το στήθος, που διατηρεί την ανυψωμένη και ζωηρή εμφάνιση.
Ψυχολογική Ανακούφιση: Μετά από χειρουργική επέμβαση, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σημαντική αύξηση της αυτοπεποίθησης λόγω βελτιώσεων τόσο στην εμφάνιση όσο και στην κινητικότητα. Πιθανότατα θα υπάρξουν θετικές επιδράσεις στην κοινωνική ζωή, την επαγγελματική ζωή και ακόμα και στις προσωπικές σχέσεις.
Φροντίδα ουλών: Στην αρχική περίοδο, οι ουλές μπορεί να είναι ροζέ και εμφανείς. Σε αυτή τη διαδικασία, μπορεί να είναι χρήσιμη η χρήση προϊόντων όπως κρέμα για ουλές, σιλικονούχο στρώμα ή τζελ σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν τον ιστό της ουλής να επουλωθεί πιο ομοιόμορφα.
Προστασία από τον Ήλιο: Οι χειρουργικές ουλές δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμη όψη στην ουλή και να επιβραδύνει την επούλωση της. Είναι επομένως σημαντικό να χρησιμοποιούνται αντηλιακά με υψηλούς προστατευτικούς δείκτες ή κατάλληλα ρούχα.
Μασάζ και Φυσικοθεραπεία: Ορισμένοι χειρουργοί μπορεί να προτείνουν ελαφριά μασάζ αφής μετά από μια ορισμένη περίοδο ανάρρωσης. Αυτά τα μασάζ μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση του οιδήματος και στην ταχύτερη ανάρρωση των ιστών. Ωστόσο, δεν ισχύει για κάθε ασθενή. Συνεπώς, πρέπει να ληφθεί έγκριση από τον γιατρό.
Πιθανότητα Αναθεώρησης: Εάν χρειαστεί, μπορεί να προγραμματιστεί μια διαδικασία αναθεώρησης για τη μείωση της εμφάνισης των χειρουργικών ουλών ή τη διόρθωση μικρών παραμορφώσεων. Αυτή η δεύτερη παρέμβαση πραγματοποιείται συνήθως τουλάχιστον 6 μήνες μετά την πρώτη επέμβαση. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο για κάθε ασθενή.
