Heute haben viele Menschen, die abnehmen möchten, Schwierigkeiten mit langfristigen Diäten und Trainingsprogrammen. Obwohl gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität die Eckpfeiler des Gewichtsverlusts sind, können in einigen Fällen zusätzliche Methoden eingesetzt werden. An diesem Punkt ist eine der bemerkenswerten Anwendungen der letzten Jahre als "Magen-Botox" bekannt.
Gastrisches Botox ist die Anwendung von Botulinumtoxin (Botox), das durch den Mund unter Endoskopie in den Magen injiziert wird. Normalerweise denkt man bei Botox an Themen wie Gesichtsfalten, Augenbrauenlifting und Schwitzen. Allerdings kann die Wirkung von Botulinumtoxin zur Entspannung der Muskeln einen anderen Zweck erfüllen, wenn es in bestimmten Teilen des Magens verwendet wird. Dieser Zweck ist es, das Gewichtsmanagement zu erleichtern und die Person länger satt zu halten.
Die Beliebtheit dieses Verfahrens beruht darauf, dass es weniger invasiv ist als chirurgische Methoden.Es ist nicht notwendig, große Einschnitte im Magen vorzunehmen. Mit nur einer Endoskopie wird Botox injiziert, um die Magenmuskulatur zu entspannen und die Magenentleerung zu verzögern. Auf diese Weise kann die Person das Sättigungsgefühl länger mit kleineren Portionen erleben.
Botulinumtoxin unterbricht teilweise vorübergehend die Kommunikation zwischen Nervenzellen und Muskeln. Ein chemischer Botenstoff namens "Acetylcholin" spielt eine Schlüsselrolle in dieser Kommunikation. Unter normalen Bedingungen bindet Acetylcholin, das aus den Nervenenden freigesetzt wird, an das Muskelgewebe, um den Befehl zur Kontraktion zu übertragen. Botox greift an dieser Stelle ein, indem es die Freisetzung von Acetylcholin verhindert und eine Entspannung - mit anderen Worten, eine "Lähmung" - in den Muskeln erzeugt.
Im Fall des Magens führt diese Entspannung zu einer Verlangsamung der Bewegung der Muskeln im Magen. Injiziertes Botox wird insbesondere in der Nähe des Antrums und der Pylorusregion im unteren Teil des Magens injiziert. Diese Regionen spielen eine wichtige Rolle beim Übergang von Nahrung vom Magen in den Darm. Aufgrund der durch Botox verursachten Entspannung in diesen Muskeln verlangsamt sich der Austritt der Nahrung aus dem Magen. Mit anderen Worten, der als "Magenentleerung" bezeichnete Prozess wird verzögert. Eine verzögerte Entleerung führt zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl, da die Nahrung länger im Magen bleibt. Dadurch kann das oft erwähnte Problem von Personen, die sagen "Ich werde schnell hungrig, selbst wenn ich satt bin", bis zu einem gewissen Grad gemildert werden.
Um es mit einer einfachen Analogie zu erklären: Normalerweise gibt es ein Ventil, das den Wasserfluss aus einem Wasserhahn steuert. Wenn dieses Ventil auf schnellen Fluss eingestellt ist, fließt das Wasser schnell ab. Aber wenn wir das Ventil etwas zudrehen, verlangsamt sich die Ausflussrate des Wassers. Magen-Botox kann als ein leichtes Zudrehen des Magenventils betrachtet werden. Die Nahrung bleibt länger im Magen, anstatt schnell in den Darm zu gelangen, und dadurch werden die Signale "Ich bin satt" an das Gehirn etwas kontinuierlicher.
Im Allgemeinen ist Gastric Botox eine Option für Menschen, die abnehmen müssen, aber noch nicht auf chirurgische Methoden zurückgreifen möchten oder deren Body-Mass-Index (BMI) nicht hoch genug ist, um eine Operation erforderlich zu machen. Es wird oft bei Menschen in Betracht gezogen, die einen BMI zwischen 30 und 40 haben und trotz Diät- und Trainingsprogrammen ihr Wunschgewicht nicht erreichen können. Natürlich ist dies kein „absoluter“ Bereich. Einige Personen können einen BMI von weniger als 30 haben, sich aber aufgrund ihrer speziellen Bedingungen für dieses Verfahren entscheiden (zum Beispiel einige geplante Operationen, bestimmte medizinische Bedürfnisse oder der Wunsch, vor der Empfängnis Gewicht zu verlieren).
Andererseits können Menschen, die Kandidaten für eine Operation sind, d. h. Personen mit einem BMI von 40 und mehr oder einem BMI von über 35 und schweren Begleiterkrankungen, auch mit ärztlichem Rat eine Gastric-Botox-Behandlung als Übergangsprozess in Betracht ziehen. Es ist jedoch schwierig, eine klare Verallgemeinerung darüber zu treffen, ob Botox allein ausreicht oder wie zufriedenstellend die Auswirkungen auf lange Sicht bei übergewichtigen Personen sein werden.
Eignungsbewertung
Ernährungs- und Bewegungsgeschichte: Es wird geprüft, ob die Person zuvor eine ernsthafte Diät- oder Bewegungserfahrung gemacht hat. Denn Magen-Botox allein ist kein "Allheilmittel"; gesunde Ernährung und Bewegung müssen unter allen Umständen ein grundlegender Bestandteil des Lebens sein.
Gesundheitszustände: Gibt es Zustände wie Magengeschwüre, Gastritis, Blutungsstörungen, neurologische Erkrankungen usw. Die Risiken der Anwendung können sich bei Vorhandensein dieser Zustände erhöhen.
Altersfaktor: Es wird generell bei Erwachsenen bevorzugt. Botox-Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Management von Fettleibigkeit im Kindesalter sind sehr begrenzt und keine gängige Methode.
Im Vergleich zu chirurgischen Methoden ist Gastric Botox ein wesentlich weniger invasives Verfahren. Die Anwendung ist im Wesentlichen eine Endoskopiemethode. Sie kann wie folgt zusammengefasst werden:
Sedierungs-Vorbereitung: Zuerst wird dem Patienten ein mildes Sedativum oder eine Sedierung verabreicht. Diese Sedierungsstufe ist oft ausreichend anstelle einer Vollnarkose.
Endoskopieverfahren: Ein flexibler Endoskopschlauch mit einer Kamera und einem dünnen Nadelmechanismus wird durch den Mund in den Magen eingeführt.
Botox-Injektion: Botox wird in die entsprechenden Bereiche des Magens injiziert - insbesondere in die Muskelschicht in der Nähe des Antrums und des Pyloruskanals. Die Gesamtdosis liegt in der Regel zwischen 100 und 300 Einheiten, dies hängt jedoch vom Zustand des Patienten und dem Verabreichungsprotokoll ab.
Kurzfristige Beobachtung: Der Eingriff dauert ungefähr 15-20 Minuten. Danach wird der Zustand des Patienten für 1-2 Stunden zur Beobachtung überwacht. Sollte es keine Probleme geben, ist in der Regel eine Entlassung am selben Tag möglich.
Da es in keiner dieser Phasen große chirurgische Einschnitte gibt und der Eingriff relativ schnell erfolgt, kann man von einem komfortablen Prozess sprechen. Nach dem Eingriff wird dem Patienten geraten, für einen bestimmten Zeitraum flüssige oder weiche Nahrung statt fester Nahrung zu sich zu nehmen. Dies ist wichtig, damit sich der Magen an die neue Situation anpassen kann.
Wie bei jedem medizinischen Verfahren müssen vor dem Magen-Botox mehrere wichtige Punkte berücksichtigt werden. Die folgenden sind unter den grundlegenden Vorbereitungsschritten, die oft empfohlen werden:
Diät: Es ist wünschenswert, 6-8 Stunden vor dem Eingriff die Aufnahme von fester und flüssiger Nahrung zu stoppen. So macht ein leerer Magen die Endoskopie sicherer.
Medikamentengebrauch: Wenn Blutverdünner (z. B. Aspirin, Warfarin) verwendet werden, sollte der Arzt im Voraus informiert werden. Ebenso können bei diabetischen Patienten die Insulindosen oder oralen Medikamente angepasst werden.
Begleitung Da eine leichte Sedierung verabreicht wird, wird vom Fahren nach dem Eingriff abgeraten. Daher ist es äußerst wichtig, eine Begleitperson bei sich zu haben.
Nach der Botox-Injektion können die meisten Menschen am selben Tag oder spätestens am nächsten Tag zu ihrem normalen Alltag zurückkehren. Natürlich kann es in den ersten Tagen zu einem leichten Ziehen in den Bauchmuskeln, Übelkeit oder Blähungen kommen. Diese Symptome sind in der Regel kurzlebig und mild.
Empfehlungen zu Ernährung und Aktivität
Flüssige und weiche Ernährung: Flüssige oder weiche Nahrungsmittel werden für die ersten 24-48 Stunden bevorzugt. Zum Beispiel liefern Suppen, Pürees und leichte Getränke in diesem Zeitraum Nährstoffe, ohne den Magen zu sehr zu belasten.
Kleine Portionen: Da sich die Magenentleerung verlangsamen wird, hilft das Reduzieren der Portionen, ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl zu erreichen und unnötige Beschwerden zu vermeiden.
Regelmäßige Bewegung: Obwohl es nicht empfohlen wird, sofort mit anstrengenden Sportarten zu beginnen, unterstützen leichte Spaziergänge die regelmäßige Funktion der Muskeln und des Verdauungssystems. Die Intensität des Trainings kann schrittweise erhöht werden, ohne den Körper zu überlasten.
Das Wichtigste ist, die während der Wirkung von Magen-Botox gewonnenen gesunden Lebensgewohnheiten dauerhaft zu machen. Wenn die Botox-Wirkung innerhalb von drei bis sechs Monaten nachlässt, steigt die Wahrscheinlichkeit, zum alten Zustand zurückzukehren, wenn keine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung etabliert werden.
Die muskelentspannende Wirkung von Botulinumtoxin hält in der Regel 3 bis 6 Monate an, abhängig davon, wie der Körper die Nerven-Muskel-Kommunikation repariert. Am Ende dieses Zeitraums kehren die Magenmuskeln allmählich zu ihrer früheren Funktion zurück. Wenn der gewünschte Gewichtsverlust noch nicht vollständig erreicht ist oder wenn die Person beginnt, dasselbe wie zuvor zu fühlen, kann die Anwendung erneuert werden.
Es gibt jedoch einige Punkte, die hier zu beachten sind. Es gibt keine Regel, dass die Wirksamkeit von Botox bei jeder wiederholten Injektion gleich sein wird. Außerdem wird medizinisch nicht empfohlen, es in sehr kurzen Abständen anzuwenden. Es besteht nämlich die Gefahr, dass der Körper eine Immunität gegen das Toxin entwickelt. Aus diesem Grund bewerten Spezialisten die Situation normalerweise nach 6 Monaten und ziehen eine erneute Injektion in Betracht, wenn nötig.
Dies ist eine der neugierigsten Fragen. Einige Menschen denken, dass Magen-Botox eine "Wunder-Gewichtsverlust"-Methode ist. In Wirklichkeit kann das Bild jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Allgemeine Statistiken zeigen, dass etwa 5 % bis 10 % des Körpergewichts innerhalb von 6 Monaten nach Magen-Botox verloren gehen. Diese Rate kann noch höher sein, wenn sie durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen unterstützt wird.
Allerdings kann es vorkommen, dass der Gewichtsverlust hinter den Erwartungen zurückbleibt. Dies liegt daran, dass sich die Essgewohnheiten nicht ausreichend ändern oder ein sitzender Lebensstil fortbesteht. Letztendlich ist Magen-Botox eine Unterstützung, ein Werkzeug; das Rückgrat eines dauerhaften und gesunden Gewichtsmanagements sind immer die regelmäßigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten der Person.
Wie bei jedem medizinischen Eingriff ist auch Botox im Magen nicht frei von Risiken. Glücklicherweise sind schwere Komplikationen recht selten. Dennoch sind hier einige Nebenwirkungen, derer man sich bewusst sein sollte:
Übelkeit, Blähungen und leichte Bauchschmerzen: Diese können unmittelbar nach dem Eingriff auftreten. Diese Beschwerden klingen in der Regel innerhalb weniger Tage ab.
Verärgerung des Magens durch übermäßige Entspannung: Selten kann eine übermäßige Hemmung der Kontraktion durch Botox Verdauungsprobleme verursachen. In diesem Fall werden unterstützende Behandlungen unter ärztlicher Aufsicht angewendet.
Allergische Reaktion: Obwohl sehr selten, besteht die Möglichkeit einer allergischen Reaktion auf Botulinumtoxin.
Endoskopiebedingte Risiken: In sehr seltenen Fällen können während des Injektionsverfahrens endoskopiebedingte Komplikationen wie Blutungen oder Perforationen auftreten.
Im Allgemeinen ist es eine Tatsache, dass Gastric-Botox im Vergleich zu größeren Operationen wie der bariatrischen Chirurgie eine deutlich niedrigere Komplikationsrate aufweist. Dennoch lohnt es sich, alle Risiken und Vorteile abzuwägen, bevor man sich für einen medizinischen Eingriff entscheidet.
Das Hauptziel von Magen-Botox besteht darin, die Menge der Nahrung, die vom Magen in den Darm gelangt, zu verlangsamen und ein längeres Sättigungsgefühl zu gewährleisten. Dieser Effekt wirkt jedoch nicht wie ein Zauberstab. Wenn eine Person ihre Portionsgrößen nicht kontrolliert oder weiterhin eine kalorienreiche und nährstoffarme Diät einhält, wird die durch Botox verursachte Verlangsamung sinnlos sein.
Einer der wichtigsten Punkte in Bezug auf Ernährung ist, qualitativ hochwertige Lebensmittel auszuwählen. Der Verzehr von kalorienarmen, aber volumenreichen, ballaststoffreichen Gemüsesorten, Proteinquellen und Vollkornprodukten ist auch dann vorteilhaft, wenn die Magenentleerung sich verlangsamt. Diese Nahrungsmittel verbleiben nicht nur länger im Magen, sondern liefern auch die Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper benötigt.
Regelmäßige Bewegung spielt auch eine Schlüsselrolle beim Gewichtsmanagement. Die Verlangsamung der Magenentleerung ist eine Möglichkeit, die Aufnahme von weniger Kalorien als verbraucht wird, zu unterstützen. Aber die Erhöhung der täglichen Bewegung ist entscheidend für die Erhaltung der Muskelmasse und die Ankurbelung des Stoffwechsels. Einfache Spaziergänge, leichtes Joggen, Schwimmen oder Radfahren - es gibt viele Alternativen zur Auswahl, je nach Interesse.
Strategien zur Gewichtsabnahme umfassen eine Vielzahl von Optionen: traditionelle Diät- und Bewegungsansätze, chirurgische Methoden wie Magenballon, Magenband, Schlauchmagen oder Magenbypass... Aber wo passt das Magen-Botox in dieses Spektrum?
Magenballon: Bei dieser Methode wird ein ballon aus Silikon in den Magen eingeführt, um das Volumen zu reduzieren. Der Ballon begrenzt die Menge der in den Magen gelangenden Nahrung. Botox hingegen wirkt durch Muskelentspannung statt durch Volumenbegrenzung. Beide Methoden haben eine begrenzte Wirkung in Bezug auf die Dauerhaftigkeit. Der Ballon wird auch nach einer bestimmten Zeit entfernt.
Chirurgische Methoden (Schlauchmagen-Operation, Magenbypass): Diese Operationen führen zu dauerhaften anatomischen Veränderungen. Bei einer Schlauchmagen-Operation wird beispielsweise ein großer Teil des Magens entfernt. Beim Magenbypass werden auch die Därme umgeleitet. Gastric Botox bewirkt keine solch dauerhafte, irreversible Veränderung. Die Risiken sind geringer, aber die Wirkung kann oft begrenzter und vorübergehender sein.
Diät und Bewegung: Diese sollten immer grundlegend sein. Magen-Botox sollte als Ergänzung zur Unterstützung von Diät und Bewegung betrachtet werden, nicht um sie vollständig zu ersetzen.
Kurz gesagt, ist Gastric-Botox leichter als eine Operation, aber seine Wirkung ist vorübergehender; es bietet langfristige Unterstützung ähnlich einem Magenballon und ergänzt die Diät. Bei der Beantwortung der Frage "Welche Methode ist am besten für mich geeignet?" sollten der allgemeine Gesundheitszustand, der BMI, persönliche Ziele und, wenn möglich, die Meinung mehrerer Spezialisten berücksichtigt werden.
Es gibt einige Punkte, die diejenigen, die den maximalen Nutzen aus der Anwendung von Magen-Botox ziehen möchten, nicht ignorieren sollten:
Ernährungsberatung erhalten: Ein personalisierter Ernährungsplan, der mit Hilfe eines Ernährungsberaters erstellt wird, ist wichtig, um den maximalen Nutzen aus der Sättigungsperiode zu ziehen.
Regelmäßige Nachsorge und Kontrolle: Da bekannt ist, dass die Wirkung von Botox 3-6 Monate anhält, sollten der Arzt und die Ernährungsberaterin in diesem Zeitraum in regelmäßigen Abständen besucht werden, um die Reaktion des Körpers zu überwachen.
Psychologische Unterstützung: Wenn Essgewohnheiten aufgrund von Emotionen oder stressbedingtem Überessen involviert sind, kann psychologische Unterstützung in Anspruch genommen werden, um diese Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Übungsprogramm: Die Reduzierung der Anzahl der Tage, die wir im Sitzen oder längere Zeit inaktiv verbringen, erhöht unseren Stoffwechsel und den Energieverbrauch. Wenn die Magenentleerung nach Botox verzögert wird, wird die Person wahrscheinlich weniger essen können. Dies mit Bewegung zu ergänzen, kann die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts erhöhen.
Dies sind die goldenen Regeln, die im Allgemeinen für alle Abnehmmethoden gelten. Bei einer temporären Anwendung wie Gastric Botox ist es jedoch besonders wichtig, sich an diese Regeln zu halten, um dauerhafte Erfolge zu erzielen.
Zusätzlich zu seinen Vorteilen und dem relativ niedrigen Risikoprofil weist Magen-Botox auch einige Nachteile oder Einschränkungen auf:
Vorübergehend: Der Effekt von Botox verschwindet nach einer Weile. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Ernährungs- und Trainingsroutine dauerhaft zu gestalten, wenn Sie dauerhafte Ergebnisse erzielen möchten.
Es hat nicht bei jedem dieselbe Wirkung: Einige Personen verlieren möglicherweise nicht so viel Gewicht wie erwartet nach der Anwendung. Gründe hierfür sind unter anderem individuelle Stoffwechselunterschiede, Magenstruktur oder Anwendungsfehler (hochkalorische Ernährung, Inaktivität usw.).
Wiederkehrende Kosten: Wenn die Wirkung nachlässt, kann es notwendig sein, den Eingriff zu wiederholen, was zusätzliche Kosten bedeutet. Obwohl der Eingriff im Vergleich zur bariatrischen Chirurgie weniger riskant ist, kann es wirtschaftlich nachteilig sein, ihn langfristig wiederholt durchzuführen.
Viele Menschen können in den ersten Wochen mit Gastric Botox einen schnellen Gewichtsverlust erleben. Sowohl das Gefühl der Sättigung im Magen nimmt zu, als auch psychologisch kann durch die Motivation, "einen Schritt zu machen", mehr auf die Ernährung geachtet werden. Allerdings kann sich diese schnelle Gewichtsabnahmerate im Laufe der Zeit stagnieren. Dies ist ein völlig normaler Prozess.
Die Erwartungssteuerung ist wichtig, um das Risiko von Enttäuschungen zu verringern. Das Ziel sollte nicht sein: "Ich hatte einen Eingriff, jetzt ist alles rosig". Aus einer realistischeren Perspektive sollte daran erinnert werden, dass diese Methode ein Hilfsmittel beim Abnehmen ist und dass das Endergebnis weitgehend vom Einsatz der Person abhängt.
Damit die Anwendung von Magen-Botox langfristig erfolgreich ist, sollten gesunde Gewohnheiten entwickelt werden, die nach dem Nachlassen der Wirkung des Eingriffs fortgeführt werden. Es wird empfohlen, auf die folgenden Punkte zu achten:
Permanente Ernährungsumstellungen: Vermeidung von verpackten, kalorienreichen, raffinierten zuckerhaltigen Lebensmitteln so weit wie möglich; Priorisierung von Nährstoffen wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, hochwertigen Eiweißquellen und gesunden Fetten.
Geteilte Mahlzeiten: Der Verzehr kleiner Portionen in kleinen, aber häufigen Abständen hält den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht und verhindert plötzliche Heißhungerattacken.
Wasseraufnahme: Eine ausreichende Wasserzufuhr fördert die Verdauung und unterstützt das Sättigungsgefühl. Sie hilft auch, gesunde Stoffwechselprozesse aufrechtzuerhalten.
Aktives Leben: Mehr Bewegung im Alltag - wie das Treppensteigen anstelle des Aufzugs oder das Gehen kurzer Strecken statt Autofahren - kann langfristig einen großen Unterschied bei der Gewichtserhaltung machen.
