O que é a Lifting de Braço (Braquioplastia)?
A pele e o tecido subcutâneo em nosso corpo são como um tipo de tecido. Assim como a manga de uma camisa, esse tecido (pele) pode esticar e ceder com o tempo. O objetivo da cirurgia de lifting de braço é remover o tecido excedente e remodelar a "manga da camisa" ao estreitá-la novamente. Em termos mais médicos, a pele excessiva e o tecido adiposo acumulado na parte superior do braço são removidos cirurgicamente e o tecido restante é esticado e remodelado. Dessa forma, pretende-se alcançar uma aparência mais firme, suave e contornada dos braços.
A elasticidade da pele diminui com o tempo. Isso significa que a capacidade de recuperação da pele também diminui. Portanto, a pele flácida permanece na área onde esperamos o esticamento. O objetivo da cirurgia de lifting de braços é apertar essa pele solta e tornar os contornos dos músculos subjacentes mais proeminentes.Assim, a aparência de "braço flácido" que não conseguimos esconder nem mesmo com roupas de manga comprida e que nos deixa desconfortáveis quando a vemos no espelho pode ser eliminada.
Quem é um Candidato Adequado para Cirurgia de Lifting de Braços?
A resposta a esta pergunta baseia-se em diferenças pessoais, pois a estrutura corporal, a elasticidade da pele e as expectativas de cada indivíduo são únicas. No entanto, de forma geral, aqueles com as seguintes características provavelmente se beneficiarão da cirurgia de lifting de braço:
Pessoas que não experimentam flutuações de peso e têm um peso relativamente estável.
Por exemplo, pessoas que têm mantido o peso ideal por um longo tempo ou que estão determinadas a mantê-lo após atingirem o peso desejado são geralmente consideradas mais adequadas para esta cirurgia. Caso contrário, ganhar e perder peso novamente após a cirurgia pode causar novo afrouxamento na forma dos braços.
Pessoas com flacidez significativa ou acúmulo de gordura nos braços superiores
Às vezes, uma aparência semelhante a "asa de morcego" ocorre na área do braço superior. Isso está relacionado tanto à flacidez da pele quanto ao acúmulo de tecidos adiposos resistentes nessa região. Apesar de dieta e exercícios, essa parte é frequentemente teimosa; a cirurgia de lifting de braço pode ser preferida por esse motivo.
Pessoas em boa saúde geral e não fumantes
Fumar traz consigo muitos fatores que podem afetar negativamente a cicatrização de feridas. Portanto, é recomendado não fumar para uma cicatrização mais suave e rápida da cirurgia. Além disso, se houver doenças crônicas como diabetes, a cirurgia é planejada com a aprovação e sob o controle de um médico.
Aqueles com expectativas realistas
A cirurgia de lifting de braço não dá aos braços uma forma perfeita como se uma varinha mágica os tivesse tocado. A cirurgia deixa incisões e cicatrizes; no entanto, essas cicatrizes podem clarear com o tempo e podem ser tornadas o menos visíveis possível com os cuidados certos. Após a cirurgia, a aparência geral dos braços melhora significativamente e a pessoa pode ter uma aparência mais em forma. A expectativa não deve ser "Vou parecer como eu aos 20 anos", mas sim "Vou parecer muito melhor do que minha situação atual".
Como é realizada a cirurgia de lifting de braço?
Embora a cirurgia de lifting de braços possa ser realizada com diferentes técnicas, ela é baseada em um princípio cirúrgico geral:
Seleção de Anestesia
A anestesia geral é geralmente preferida para garantir o conforto do paciente antes da cirurgia. Em alguns casos, pode-se usar anestesia regional, que adormece apenas a área do braço, e sedação leve. A decisão depende da condição de saúde da pessoa e da recomendação do médico.
Planejamento da Incisão
A incisão é geralmente feita no interior do braço. Embora o objetivo aqui seja tornar a ferida visivelmente discreta, o comprimento da cicatriz pode variar dependendo do alcance da cirurgia. É possível fazer uma pequena incisão que se estende apenas até a axila ou uma incisão longa do cotovelo até a axila.
Remoção de Excesso de Gordura e Pele
Depois que a incisão é aberta, a técnica de lipoaspiração (remoção de gordura) pode ser aplicada para remover o tecido de gordura em excesso. A pele frouxa é então cortada. É como cortar o excesso de tecido de uma peça de roupa com tesouras e costurar a parte restante de forma mais organizada.
Correção e Reafirmação Textural
Após a remoção do tecido adiposo e da pele, a forma do braço é redesenhada aplicando suturas internas ao tecido subjacente. Esta etapa é importante para garantir que o braço não caia no futuro e para dar suporte à pele.
Fechamento de Incisão
As incisões são geralmente fechadas com técnicas chamadas suturas ocultas (sem nós na superfície da pele) ou, às vezes, grampos de pele ou suturas convencionais podem ser usados. A área é então coberta e uma bandagem ou vestuário de compressão é aplicado para sustentar o braço.
Despertar e Primeiras Verificações
Em média, a duração da operação pode variar entre 1-3 horas. Após acordar, pode ser necessário descansar no hospital por algum tempo. Nos primeiros controles, a área do braço é monitorada de perto para prevenir complicações.
Quais técnicas são usadas na cirurgia de lifting de braço?
A técnica aplicada na cirurgia de lifting de braço varia dependendo do grau de flacidez do braço, da estrutura da pele e das expectativas da pessoa. Algumas das técnicas mais comumente utilizadas são as seguintes:
Levantamento de Braço Assistido por Lipoaspiração
Se a elasticidade da pele estiver parcialmente boa, mas houver apenas um problema de excesso de tecido adiposo, o excesso de gordura pode ser removido com lipoaspiração e a pele pode ser apertada com incisões mínimas. Este método é preferido em pacientes com relativamente pouca flacidez.
Braquioplastia de Incisão Mínima (Incisão Curta)
Pode ser preferido para pessoas com flacidez leve a moderada. A incisão geralmente é escondida na axila. Envolve tanto a lipoaspiração quanto a remoção limitada da pele. Embora a cicatriz seja menor, este método pode não ser suficiente em casos de flacidez muito severa.
Lifting de Braço Tradicional (Padrão)
Uma incisão longa é feita do cotovelo até a axila. É ideal para remover grandes quantidades de pele e tecido adiposo em excesso. A cicatriz se estende ao longo da parte interna do braço. No entanto, com este método, o problema da flacidez é quase completamente eliminado; a cicatriz pós-operatória pode se tornar menos visível ao longo do tempo com cuidados adequados com a pele.
Braquioplastia Estendida
Não se limita ao braço superior, mas é realizado por meio de uma incisão que se estende da axila até a parede lateral do tórax, quando necessário. É especialmente preferido para pacientes com flacidez na área lateral do seio após grande perda de peso.
L-Braquioplastia e Braquioplastia de Mandíbulas
Essas são técnicas que os cirurgiões desenvolveram para distribuir a tensão dos tecidos em diferentes direções e posicionar as cicatrizes de maneira mais vantajosa. Com essas técnicas, a modelagem do braço e da parede lateral do tórax pode ser feita de forma mais abrangente, e a visibilidade das cicatrizes também é reduzida.
O que Esperar Durante o Processo de Recuperação?
Como em qualquer cirurgia, prestar atenção ao processo de cicatrização após o lifting de braço afeta a qualidade e a longevidade do resultado. Os seguintes pontos geralmente são levados em consideração no período pós-operatório:
Roupa de compressão
Após a operação, um espartilho ou uma bandagem especial é usada para comprimir levemente o braço. Esta peça apoia o local cirúrgico e ajuda a reduzir o inchaço e os hematomas. Assim como um bolo assado no forno mantém sua forma na forma, o braço é modelado de maneira saudável.
Manejo da Dor e Desconforto
Dor leve a moderada, tensão, sensação de queimação ou inchaço na área do braço após a cirurgia é considerado natural. Analgésicos e antibióticos recomendados pelo médico ajudarão a tornar esse processo mais confortável. Além disso, manter o local cirúrgico elevado (por exemplo, posicionando o braço acima do nível do coração) reduz o edema.
Retorno às Atividades Diárias
Nos primeiros dias, o braço não deve ser forçado tanto quanto possível. Caminhadas leves e atividades diárias podem geralmente ser retomadas gradualmente após 1 semana. No entanto, é recomendado aguardar pelo menos 4-6 semanas para levantamento de peso, exercícios intensos ou esportes onde o braço é usado intensivamente. Esse tempo varia de acordo com o tamanho da cirurgia e a velocidade de recuperação da pessoa.
Cuidados com Feridas
Manter os locais da incisão limpos e vesti-los regularmente é de grande importância. Normalmente, tomar banho é possível após 2-3 dias, dependendo da resistência à água dos curativos. Os pontos são removidos nas datas determinadas pelo médico ou os pontos utilizados podem se dissolver espontaneamente.
Cuidados com Cicatrizes
Após a cirurgia de lifting de braço, a cicatriz geralmente permanece no lado interno do braço. Com o tempo, a cor da cicatriz clareia e se torna menos evidente. Para minimizar a aparência das cicatrizes, cremes à base de silicone, algumas aplicações de laser ou outros métodos recomendados pelo médico podem ser úteis.
Quais são os riscos e complicações?
A cirurgia de lifting de braço, como qualquer outro procedimento cirúrgico, envolve alguns riscos. Conhecer esses riscos pode ajudar a abordar o processo de forma mais consciente:
Sangramento e Hematoma
Como em qualquer cirurgia, há risco de hemorragia porque o tecido é cortado. O sangramento pode se acumular sob a pele e levar a acúmulos de sangue chamados "hematomas". Nesse caso, esse acúmulo pode precisar ser drenado com intervenção adicional.
Infecção
Embora o risco de infecção varie dependendo da natureza da cirurgia, geralmente é baixo. É possível reduzir esse risco prestando atenção aos curativos e regras de higiene pós-operatórios e usando regularmente os antibióticos prescritos.
Problemas de Cicatrização de Feridas
A pele pode cicatrizar mais lentamente ou com problemas em algumas pessoas. Pode haver deiscência ou formação de crostas, vermelhidão e edema. Esse risco é maior em fumantes.
Alterações Sensoriais
Dormência ou formigamento temporário podem ocorrer como resultado da afetação de ramos nervosos no lado interno do braço durante a cirurgia. Geralmente melhora com o tempo, mas dormência permanente pode ocorrer em casos raros.
Problemas com Cicatrizes
Em algumas pessoas, as cicatrizes podem ficar mais elevadas, vermelhas ou com coceira (cicatrizes hipertróficas ou queloides). A predisposição genética é um fator importante. É possível aliviar essa aparência com os cuidados adequados e tratamentos adicionais a serem aplicados pelo médico.
Assimetria ou Aparência Irregular
Ambos os braços podem não estar flácidos na mesma medida antes da cirurgia. Uma pequena assimetria também pode permanecer após a cirurgia. Naturalmente, é raro que ambas as metades do corpo sejam exatamente iguais, mas um cirurgião experiente minimizará essa diferença.
Quão permanentes são os resultados?
Os resultados da cirurgia de lifting de braço podem variar a longo prazo dependendo dos fatores genéticos da pessoa, estrutura da pele e estilo de vida. Basicamente, após a remoção do excesso de pele, o corpo tem dificuldade em retornar ao estado anterior; portanto, há um efeito permanente. No entanto, é importante prestar atenção às seguintes situações:
Equilíbrio de Peso
Para manter a estrutura do braço firme após a cirurgia, é importante não perturbar o equilíbrio do peso. A pele do braço pode esticar novamente quando o ciclo de ganho e perda de peso recomeça.
Processo de Envelhecimento
À medida que a idade avança, pode haver uma tendência natural para a pele da área do braço ceder, assim como em todas as partes do corpo. Em outras palavras, o resultado benéfico da cirurgia desacelera e melhora esse processo, embora não o reinicie.
Exercício e Desenvolvimento Muscular
O exercício regular dos músculos do braço (por exemplo, levantamento de pesos leves, Pilates, natação) mantém o tecido sob a pele mais vital. O planejamento correto dos exercícios após a cirurgia aumenta a circulação sanguínea na área do braço, contribuindo para o processo de cicatrização e proporcionando uma estrutura de braço mais tonificada a longo prazo.
Raios solares e cuidados com a pele
Os raios UV prejudiciais do sol reduzem a elasticidade da pele em todo o corpo, incluindo a pele dos braços. Podem também causar o escurecimento da cor das cicatrizes cirúrgicas. Portanto, é importante usar produtos de proteção e evitar a exposição prolongada ao sol.
Em geral, a melhoria na aparência dos braços após a cirurgia é notável por muitos anos. Com fatores de apoio como exercício regular, alimentação saudável e cuidados com a pele, esses resultados podem ser mantidos por ainda mais tempo.
Quanto Tempo Leva para Retomar a Vida Social Após a Cirurgia?
A cirurgia de lifting de braço é um procedimento que não impede a pessoa de retomar a vida social por muito tempo. No entanto, a duração exata pode variar dependendo do escopo da cirurgia e da constituição da pessoa.
1-2 semanas: Atividades diárias leves e trabalho de escritório podem geralmente ser iniciados. Embora o edema e os hematomas nos braços possam persistir até certo ponto, geralmente não impedem a pessoa de sair facilmente e fazer compras de mantimentos.
Dentro de 3-4 semanas: É possível voltar a atividades mais ativas e esportes de ritmo leve. Desde que os braços não sejam sobrecarregados, a rotina de exercícios pode ser iniciada em pequenos passos.
6 semanas e depois: Atividades mais exigentes, como levantamento de peso, treinamento intenso, movimentos rápidos dos braços ou natação, podem ser realizadas facilmente após este período.
Longo Prazo: A área do braço está em grande parte estabilizada em termos de forma e estética. Curativos e controles também foram concluídos. Pode levar alguns meses para que as cicatrizes desbotem e a linha cirúrgica se iguale à pele.
A que devo prestar atenção na vida diária?
Após a cirurgia de lifting de braço, é possível acelerar o processo de cicatrização e alcançar melhores resultados estéticos prestando atenção a algumas dicas:
Seleção de Soutiens e Roupas
Especialmente se a área das axilas for incluída na cirurgia, roupas de algodão e confortáveis que não apertem a axila devem ser preferidas. Alças estreitas podem causar irritação e desconforto adicional na área.
Posição de Sono
Nos primeiros dias após a cirurgia, deitar de costas e manter os braços levemente elevados ajudará a reduzir o edema. Deitar de lado ou de bruços pode exercer pressão sobre a área dos pontos.
Consumo de Água e Nutrição Equilibrada
Beber bastante água ajuda a pele a se recuperar e o metabolismo a funcionar rapidamente. Uma dieta rica em proteínas, verduras e frutas acelera a cicatrização dos tecidos.
Continue consultas médicas
Os exames pós-operatórios são essenciais para a gestão de processos como a remoção de suturas e avaliação de cicatrizes. Seguir as recomendações do médico garante a detecção precoce de possíveis complicações.
A flacidez ocorrerá novamente após a elevação dos braços?
Esta é uma pergunta muito frequente. Como o excesso de pele é removido cirurgicamente, não se espera uma flacidez séria novamente no curto e médio prazo. No entanto, não se deve esquecer que o corpo é um organismo vivo e reage a fatores externos e ao envelhecimento. Processos como ganho e perda excessiva de peso, gravidade e perda de elasticidade da pele podem causar flacidez leve ao longo dos anos. Adotar hábitos de vida saudáveis, controle de peso e exercício físico regular aumenta significativamente a permanência da cirurgia.
Devo procurar uma solução com levantamento de braço ou esportes?
O exercício é a maneira mais natural de ganhar massa muscular e modelar o corpo. No entanto, a flacidez dos braços muitas vezes não está apenas relacionada à fraqueza muscular. O "excesso de pele" causado pela perda de elasticidade da pele, acúmulo de tecido adiposo ou grandes perdas de peso pode não ser eliminado apenas com esportes. O esporte fortalece o tecido muscular sob a pele existente e ajuda a manter a firmeza da pele até certo ponto. No entanto, se houver excesso significativo de pele, a cirurgia oferece uma solução mais eficaz e permanente.
A abordagem mais ideal é tentar colocar o corpo em forma em geral com exercícios e uma dieta saudável, mas se houver flacidez teimosa ou excesso de gordura na área, é necessário recorrer à cirurgia de lifting de braço.
