Qu'est-ce que le lifting des bras (brachioplastie) ?
La peau et le tissu sous-cutané de notre corps sont comparables à un type de tissu. Tout comme la manche d'une chemise, ce tissu (la peau) peut s'étirer et s'affaisser avec le temps. L'objectif de la brachioplastie est de couper l'excès de tissu et de remodeler la manche de la chemise en la rétrécissant à nouveau. En termes plus médicaux, l'excès de peau et de tissu adipeux accumulé dans le haut du bras est chirurgicalement enlevé et le tissu restant est étiré et remodelé. De cette manière, on vise à obtenir une apparence des bras plus ferme, lisse et profilée.
L'élasticité de la peau diminue avec le temps. Cela signifie que la capacité de la peau à se rétablir diminue également. Par conséquent, la peau lâche reste dans la zone où nous attendons un resserrement. L'objectif de la chirurgie de lifting des bras est de resserrer cette peau lâche et de rendre les contours des muscles sous-jacents plus visibles.Ainsi, l'apparence du "bras flasque" que nous ne pouvons cacher même avec des vêtements à manches longues et qui nous met mal à l'aise lorsque nous la voyons dans le miroir peut être éliminée.
Qui est un candidat approprié pour une chirurgie de lifting des bras ?
La réponse à cette question repose sur des différences personnelles, car la structure corporelle, l'élasticité de la peau et les attentes de chacun sont uniques. Néanmoins, en termes généraux, les personnes ayant les caractéristiques suivantes sont susceptibles de bénéficier d'une chirurgie de lifting des bras :
Les personnes qui ne connaissent pas de fluctuations de poids et ont un poids relativement stable
Par exemple, les personnes qui ont maintenu leur poids idéal pendant une longue période ou qui sont déterminées à le conserver après avoir atteint leur poids cible sont généralement considérées comme plus aptes à cette chirurgie. Sinon, reprendre et reperdre du poids après l'opération peut entraîner un nouvel affaissement de la forme des bras.
Personnes ayant un affaissement important ou une accumulation de graisse dans leurs bras supérieurs
Parfois, une apparence en "aile de chauve-souris" se manifeste dans la région du haut du bras. Cela est lié à la fois à un affaissement de la peau et à l'accumulation de tissus adipeux résistants. Malgré le régime alimentaire et l'exercice, cette partie est souvent tenace ; la chirurgie de lifting des bras peut être préférable pour cette raison.
Personnes en bonne santé générale et non-fumeurs.
Le tabagisme entraîne de nombreux facteurs qui peuvent affecter négativement la cicatrisation des plaies. Il est donc recommandé de ne pas fumer pour une cicatrisation plus fluide et rapide de la chirurgie. De plus, en présence de maladies chroniques telles que le diabète, la chirurgie est planifiée sous l'approbation et le contrôle d'un médecin.
Ceux qui ont des attentes réalistes
La chirurgie de lifting des bras ne donne pas aux bras une forme parfaite comme si une baguette magique les avait touchés. La chirurgie laisse des incisions et des cicatrices ; cependant, ces cicatrices peuvent s'atténuer avec le temps et être rendues aussi peu visibles que possible avec les soins appropriés. Après l'opération, l'apparence générale des bras s'améliore considérablement et la personne peut avoir une apparence plus en forme. L'attente ne devrait pas être "je ressemblerai à moi-même à 20 ans" mais "je paraîtrai beaucoup mieux que ma situation actuelle".
Comment se déroule une chirurgie de lifting des bras ?
Bien que la chirurgie de lifting des bras puisse être réalisée avec différentes techniques, elle repose sur un principe chirurgical général :
Sélection de l'anesthésie
L'anesthésie générale est généralement préférée pour assurer le confort du patient avant la chirurgie. Dans certains cas, l'anesthésie régionale, qui engourdit uniquement la zone du bras, et une légère sédation peuvent également être utilisées. La décision dépend de l'état de santé de la personne et de la recommandation du médecin.
Planification de l'incision
L'incision est généralement pratiquée à l'intérieur du bras. Bien que l'objectif soit de rendre la plaie visiblement discrète, la longueur de la cicatrice peut varier en fonction de l'étendue de la chirurgie. Il est possible de faire une petite incision qui s'étend uniquement jusqu'à l'aisselle ou une longue incision allant du coude à l'aisselle.
Ablation de l'excès de graisse et de peau
Après l'ouverture de l'incision, la technique de liposuccion (retrait de graisse) peut être appliquée pour enlever l'excès de tissu adipeux. La peau lâche est ensuite découpée. C'est comme couper l'excès de tissu d'un vêtement avec des ciseaux et coudre la pièce restante de manière plus soignée.
Correction et raffermissement de la texture
Après le retrait du tissu adipeux et de la peau, la forme du bras est remodelée en appliquant des sutures internes au tissu sous-jacent. Cette étape est importante pour s'assurer que le bras ne s'affaisse pas à l'avenir et pour soutenir la peau.
Fermeture de l'incision
Les incisions sont généralement fermées à l'aide de techniques appelées sutures cachées (sans nœuds en surface) ou parfois des agrafes cutanées ou des sutures classiques peuvent être utilisées. La zone est ensuite bandée et un bandage ou un vêtement de compression est appliqué pour soutenir le bras.
Réveil et premiers contrôles
En moyenne, la durée de l'opération peut varier entre 1 et 3 heures. Après votre réveil, vous pourrez avoir besoin de rester à l'hôpital pendant un certain temps pour vous reposer. Lors des premiers contrôles, la zone du bras est étroitement surveillée pour prévenir les complications.
Quelles techniques sont utilisées dans la chirurgie de lifting des bras ?
La technique appliquée lors de la chirurgie de lifting des bras varie en fonction du degré de relâchement du bras, de la structure de la peau et des attentes de la personne. Voici quelques-unes des techniques les plus couramment utilisées :
Lifting des bras assisté par liposuccion
Si l'élasticité de la peau est partiellement bonne mais qu'il y a seulement un problème d'excès de tissu adipeux, l'excès de graisse peut être retiré par liposuccion et la peau peut être raffermie avec des incisions minimes. Cette méthode est préférée chez les patients présentant relativement peu de relâchement.
Brachioplastie à incision minimale (courte incision)
Il peut être préféré pour les personnes présentant un relâchement cutané léger à modéré. L'incision est généralement dissimulée dans l'aisselle. À la fois liposuccion et retrait limité de la peau sont impliqués. Bien que la cicatrice soit plus petite, cette méthode peut ne pas être suffisante en cas de relâchement très sévère.
Lifting des bras traditionnel (standard)
Une longue incision est faite du coude à l'aisselle. Elle est idéale pour enlever de grandes quantités de peau et de tissu adipeux en excès. La cicatrice s'étend le long de l'intérieur du bras. Toutefois, avec cette méthode, le problème de relâchement est presque complètement éliminé; la cicatrice postopératoire peut devenir moins visible avec le temps grâce à des soins de peau adéquats.
Brachioplastie étendue
Il n'est pas limité au bras supérieur, mais est réalisé à travers une incision s'étendant de l'aisselle à la paroi latérale de la poitrine si nécessaire. Il est particulièrement privilégié pour les patients présentant un affaissement dans la zone latérale du sein après une perte de poids importante.
Brachioplastie de L et brachioplastie des mâchoires
Ce sont des techniques que les chirurgiens ont développées pour répartir la tension des tissus dans différentes directions et pour positionner les cicatrices de manière plus avantageuse. Avec ces techniques, le modelage du bras et de la paroi thoracique latérale peut être effectué de manière plus complète, et la visibilité des cicatrices est également réduite.
À quoi s'attendre pendant le processus de récupération ?
Comme pour toute intervention chirurgicale, prêter attention au processus de guérison après un lifting des bras influence la qualité et la longévité du résultat. Les points suivants sont généralement pris en charge pendant la période postopératoire :
Vêtement de compression
Après l'opération, un corset ou un bandage spécial est utilisé pour comprimer légèrement le bras. Ce vêtement soutient le site chirurgical et aide à réduire l'enflure et les ecchymoses. De la même manière qu'un gâteau cuit au four conserve sa forme dans le moule, le bras est modelé de façon saine.
Gestion de la douleur et de l'inconfort
Une douleur légère à modérée, une tension, une sensation de brûlure ou un gonflement dans la région du bras après une intervention chirurgicale sont considérés comme naturels. Les analgésiques et les antibiotiques recommandés par le médecin aideront à rendre ce processus plus confortable. De plus, maintenir le site chirurgical surélevé (par exemple, en positionnant le bras au-dessus du niveau du cœur) réduit l'œdème.
Retour aux activités quotidiennes
Au cours des premiers jours, le bras ne doit pas être sollicité autant que possible. Les promenades légères et les activités quotidiennes peuvent généralement être reprises progressivement après 1 semaine. Toutefois, il est recommandé d'attendre au moins 4 à 6 semaines pour le port de lourdes charges, l'exercice intense ou les sports où le bras est utilisé intensivement. Ce délai varie en fonction de l'ampleur de la chirurgie et de la vitesse de récupération de la personne.
Soins des plaies
Il est très important de garder les sites d'incision propres et de les panser régulièrement. Il est généralement possible de prendre une douche après 2 à 3 jours, selon la résistance à l'eau des bandages. Les points de suture sont retirés aux dates déterminées par le médecin ou les points utilisés peuvent se dissoudre spontanément.
Soin des cicatrices
Après une brachioplastie, la cicatrice se situe généralement sur la face interne du bras. Avec le temps, la couleur de la cicatrice s'éclaircit et devient moins visible. Pour minimiser l'apparence des cicatrices, les crèmes à base de silicone, certaines applications laser ou d'autres méthodes recommandées par le médecin peuvent être utiles.
Quels sont les risques et les complications ?
La chirurgie de lifting des bras, comme toute autre intervention chirurgicale, comporte certains risques. Connaître ces risques peut aider à aborder le processus de manière plus consciente :
Saignement et hématome
Comme pour toute intervention chirurgicale, il existe un risque de saignement car des tissus sont coupés. Le saignement peut s'accumuler sous la peau et entraîner des accumulations de sang appelées "hématomes". Dans ce cas, cette accumulation peut nécessiter un drainage par une intervention supplémentaire.
Infection
Bien que le risque d'infection varie selon la nature de la chirurgie, il est généralement faible. Il est possible de réduire ce risque en respectant les règles de pansement et d'hygiène postopératoires et en utilisant régulièrement les antibiotiques prescrits.
Problèmes de cicatrisation des plaies
La peau peut guérir plus lentement ou avec des problèmes chez certaines personnes. Il peut y avoir déhiscence ou croûtage, rougeur et œdème. Ce risque est plus élevé chez les fumeurs.
Modifications sensorielles
Un engourdissement ou des picotements temporaires peuvent survenir suite à l'affectation des branches nerveuses situées sur la face interne du bras lors d'une chirurgie. Cela s'améliore généralement avec le temps, mais un engourdissement permanent peut survenir dans de rares cas.
Problèmes de cicatrices
Chez certaines personnes, les cicatrices peuvent devenir plus surélevées, rouges ou prurigineuses (cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes). La prédisposition génétique est un facteur important. Il est possible d'atténuer cet aspect avec les soins appropriés et des traitements supplémentaires à appliquer par le médecin.
Asymétrie ou apparence irrégulière
Les deux bras peuvent ne pas être affaissés au même degré avant la chirurgie. Une légère asymétrie peut également subsister après la chirurgie. Naturellement, il est rare que les deux moitiés du corps soient exactement identiques, mais un chirurgien expérimenté minimisera cette différence.
Quelle est la durée des résultats ?
Les résultats de la chirurgie de lifting des bras peuvent varier à long terme en fonction des facteurs génétiques, de la structure de la peau et du mode de vie de la personne. En gros, après l'ablation de l'excès de peau, le corps a du mal à revenir à son état précédent ; par conséquent, il y a un effet permanent. Toutefois, il est important de prêter attention aux situations suivantes :
Équilibre pondéral
Pour maintenir la structure du bras resserrée après la chirurgie, il est important de ne pas perturber l'équilibre pondéral. La peau du bras peut s'étirer à nouveau lorsque le cycle de prise et de perte de poids recommence.
Processus de vieillissement
Avec l'âge, il peut y avoir une tendance naturelle à l'affaissement de la peau de la zone des bras, comme dans toutes les parties du corps. En d'autres termes, le résultat bénéfique de la chirurgie ralentit et améliore ce processus, bien qu'il ne le réinitialise pas.
Exercice et développement musculaire
L'exercice régulier des muscles du bras (par exemple, levée de poids légers, Pilates, natation) maintient le tissu sous la peau plus vital. Une planification correcte des exercices après une chirurgie augmente la circulation sanguine dans la zone du bras, contribuant au processus de guérison et fournissant une structure plus tonique du bras à long terme.
Rayons du soleil et soins de la peau
Les rayons UV nocifs du soleil réduisent l'élasticité de la peau sur tout le corps, y compris la peau des bras. Ils peuvent également provoquer un assombrissement de la couleur des cicatrices chirurgicales. Par conséquent, il est important d'utiliser des produits de protection et d'éviter une exposition prolongée au soleil.
En général, l'amélioration de l'apparence des bras après une chirurgie est visible pendant de nombreuses années. Avec des facteurs de soutien tels que l'exercice régulier, une alimentation saine et le soin de la peau, ces résultats peuvent être maintenus encore plus longtemps.
Combien de temps faut-il pour reprendre une vie sociale après une chirurgie ?
La chirurgie de lifting des bras est une procédure qui n'empêche pas la personne de mener une vie sociale pendant très longtemps. Cependant, la durée exacte peut varier en fonction de l'étendue de la chirurgie et de la constitution de la personne.
1 à 2 semaines : Les activités légères quotidiennes et le travail de bureau peuvent généralement être commencés. Bien que l'œdème et les ecchymoses sur les bras puissent persister dans une certaine mesure, ils n'empêchent généralement pas la personne de sortir facilement et de faire ses courses.
Dans 3 à 4 semaines : Il devient possible de reprendre des activités plus actives et des sports d'intensité légère. À condition que les bras ne soient pas surchargés, la routine d'exercice peut être commencée par petites étapes.
6 semaines et après : Des activités plus exigeantes comme le levage de charges lourdes, l'entraînement intensif, les mouvements rapides des bras ou la natation peuvent être effectuées facilement après cette période.
À long terme : La zone du bras est en grande partie stabilisée en termes de forme et d'esthétique. Les pansements et les contrôles sont également terminés. Il peut falloir quelques mois pour que les cicatrices s'estompent et que la ligne chirurgicale s'harmonise avec la peau.
À quoi devrais-je faire attention dans la vie quotidienne ?
Après la chirurgie de lifting des bras, il est possible d'accélérer le processus de guérison et d'obtenir de meilleurs résultats esthétiques en prêtant attention à quelques astuces :
Sélection de soutiens-gorge et de vêtements
Surtout si la zone des aisselles est incluse dans la chirurgie, il est préférable de porter des vêtements en coton et confortables qui ne serrent pas les aisselles. Les bretelles étroites peuvent provoquer une irritation et un inconfort supplémentaire dans cette zone.
Position de sommeil
Dans les premiers jours après la chirurgie, s'allonger sur le dos et garder les bras légèrement surélevés aidera à réduire l'œdème. S'allonger sur le côté ou face vers le bas peut exercer une pression sur la zone des sutures.
Consommation d'eau et nutrition équilibrée
Boire beaucoup d'eau aide la peau à se rétablir et le métabolisme à fonctionner rapidement. Un régime riche en protéines, légumes et fruits accélère la cicatrisation des tissus.
Continuer les visites médicales régulières
Les contrôles post-opératoires sont essentiels pour la gestion de processus tels que le retrait des sutures et l'évaluation des cicatrices. Suivre les recommandations du médecin permet de détecter rapidement d'éventuelles complications.
Le relâchement cutané se reproduira-t-il après une brachioplastie ?
C'est une question très fréquemment posée. Étant donné que l'excès de peau est chirurgicalement enlevé, un affaissement important n'est pas attendu à court et moyen terme. Cependant, il ne faut pas oublier que le corps est un organisme vivant et réagit aux facteurs externes et au vieillissement. Des processus tels qu'une prise et une perte de poids excessives, la gravité et la perte d'élasticité de la peau peuvent entraîner un léger affaissement au fil des années. Adopter des habitudes de vie saines, contrôler son poids et faire de l'exercice régulièrement augmentent considérablement la permanence de la chirurgie.
Dois-je chercher une solution avec un lifting des bras ou le sport ?
L'exercice est le moyen le plus naturel de gagner de la masse musculaire et de sculpter le corps. Cependant, le relâchement des bras n'est souvent pas seulement lié à une faiblesse musculaire. "L'excès de peau" causé par la perte d'élasticité de la peau, l'accumulation de tissu adipeux ou des pertes de poids importantes ne peut être éliminé par le sport seul. Le sport renforce le tissu musculaire sous la peau existante et aide à maintenir la fermeté de la peau dans une certaine mesure. Cependant, s'il y a un excès important de peau, la chirurgie offre une solution plus efficace et permanente.
L'approche la plus idéale est de tenter de mettre le corps en forme en général grâce à l'exercice et à une alimentation saine, mais s'il y a un affaissement tenace ou un excès de graisse dans la région, il est nécessaire de recourir à la chirurgie de lifting des bras.
