Τι είναι η ανόρθωση βραχιόνων (βραχιοπλαστική);
Το δέρμα και ο υποδόριος ιστός στο σώμα μας είναι σαν ένα είδος υφάσματος. Όπως το μανίκι ενός πουκαμίσου, αυτό το ύφασμα (δέρμα) μπορεί να τεντωθεί και να χαλαρώσει με την πάροδο του χρόνου. Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης ανόρθωσης βραχιόνων είναι να αφαιρεθεί το περιττό ύφασμα και να αναδιαμορφωθεί το μανίκι του πουκαμίσου στενεύοντάς το ξανά. Με πιο ιατρικούς όρους, το περιττό δέρμα και ο λιπώδης ιστός που συσσωρεύεται στο άνω μέρος του βραχίονα αφαιρούνται χειρουργικά και ο εναπομείνας ιστός τεντώνεται και αναδιαμορφώνεται. Με αυτόν τον τρόπο, επιδιώκεται η επίτευξη μιας σφιχτής, λείας και περιγεγραμμένης εμφάνισης των βραχιόνων.
Η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι η ικανότητα του δέρματος να ανακάμπτει επίσης μειώνεται. Ως εκ τούτου, το χαλαρό δέρμα παραμένει στην περιοχή όπου περιμένουμε σύσφιξη. Ο στόχος της χειρουργικής ανόρθωσης βραχιόνων είναι να συσφίξει αυτό το χαλαρό δέρμα και να κάνει τις γραμμές των υποκείμενων μυών πιο εμφανείς.Έτσι, η εμφάνιση των "χαλαρών βραχιόνων", που δεν μπορούμε να κρύψουμε ούτε με ρούχα με μακριά μανίκια και που νιώθουμε άβολα όταν τη βλέπουμε στον καθρέφτη, μπορεί να εξαλειφθεί.
Ποιος είναι κατάλληλος υποψήφιος για την επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων;
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση βασίζεται στις προσωπικές διαφορές, καθώς η δομή του σώματος, η ελαστικότητα του δέρματος και οι προσδοκίες του καθενός είναι μοναδικές. Παρ' όλα αυτά, γενικά, άτομα με τα εξής χαρακτηριστικά είναι πιθανό να επωφεληθούν από τη χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων:
Άτομα που δεν βιώνουν διακυμάνσεις βάρους και έχουν σχετικά σταθερό βάρος.
Για παράδειγμα, άτομα που έχουν διατηρήσει το ιδανικό τους βάρος για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που είναι αποφασισμένα να το διατηρήσουν αφού φτάσουν στο στόχο τους για το βάρος, γενικά θεωρούνται πιο κατάλληλα για αυτή τη χειρουργική επέμβαση. Σε αντίθετη περίπτωση, η αύξηση και απώλεια βάρους ξανά μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει νέα χαλάρωση στη μορφή των βραχιόνων.
Άτομα με σημαντική χαλάρωση ή συσσώρευση λίπους στους άνω βραχίονες τους
Μερικές φορές εμφανίζεται μια εμφάνιση τύπου "φτερού νυχτερίδας" στην περιοχή του άνω βραχίονα. Αυτό σχετίζεται τόσο με το κρέμασμα του δέρματος όσο και με τη συσσώρευση ανθεκτικών λιπώδων ιστών εκεί. Παρά τη δίαιτα και την άσκηση, αυτή η περιοχή είναι συχνά επίμονη. Για το λόγο αυτό, μπορεί να προτιμηθεί η χειρουργική ανυψώσεων βραχιόνων.
Άτομα με καλή γενική υγεία και μη καπνιστές
Το κάπνισμα φέρει μαζί του πολλούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την επούλωση των πληγών. Επομένως, συνιστάται να μην καπνίζετε για μια πιο ομαλή και ταχύτερη ανάρρωση μετά την επέμβαση. Επιπλέον, εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η επέμβαση προγραμματίζεται με την έγκριση και τον έλεγχο ενός γιατρού.
Όσοι έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες
Η ανόρθωση βραχιόνων δεν δίνει στα χέρια τέλεια μορφή, σαν να έχει αγγίξει μια μαγική ραβδί τους. Η χειρουργική αφήνει τομές και ουλές· ωστόσο, αυτές οι ουλές μπορούν να ελαφρύνουν με την πάροδο του χρόνου και να γίνουν όσο το δυνατόν λιγότερο ορατές με τη σωστή φροντίδα. Μετά την επέμβαση, η γενική εμφάνιση των χεριών βελτιώνεται σημαντικά και το άτομο μπορεί να έχει μια πιο γυμνασμένη εμφάνιση. Η προσδοκία θα πρέπει να είναι "θα μοιάζω πολύ καλύτερα από την τρέχουσα κατάστασή μου" παρά "θα μοιάζω όπως ήμουν στα 20 μου χρόνια".
Πώς πραγματοποιείται η χειρουργική ανόρθωση άκρου χεριού;
Αν και η χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης χεριών μπορεί να εκτελεστεί με διάφορες τεχνικές, βασίζεται σε μια γενική χειρουργική αρχή:
Επιλογή Αναισθησίας
Η γενική αναισθησία συνήθως προτιμάται για να εξασφαλιστεί η άνεση του ασθενούς πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί περιφερειακή αναισθησία, η οποία αναιρεί μόνο την περιοχή του βραχίονα, καθώς και ελαφρά καταστολή. Η απόφαση εξαρτάται από την κατάσταση υγείας του ατόμου και τη σύσταση του γιατρού.
Σχεδιασμός τομής
Η τομή γίνεται συνήθως στο εσωτερικό του βραχίονα. Αν και ο στόχος εδώ είναι να γίνει το τραύμα μη εμφανές, το μήκος της ουλής μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την έκταση της χειρουργικής επέμβασης. Είναι δυνατό να γίνει μια μικρή τομή που εκτείνεται μόνο μέχρι τη μασχάλη ή μια μεγάλη τομή από τον αγκώνα μέχρι τη μασχάλη.
Αφαίρεση Περίσσειας Λίπους και Δέρματος
Μετά το άνοιγμα της τομής, μπορεί να εφαρμοστεί η τεχνική λιποαναρρόφησης για την απομάκρυνση του υπερβολικού λιπώδους ιστού. Στη συνέχεια, το χαλαρό δέρμα κόβεται. Είναι σαν να κόβεις το επιπλέον ύφασμα από το ένδυμα με ψαλίδι και να ράβεις το υπόλοιπο κομμάτι πιο τακτοποιημένα.
Διόρθωση Υφής και Σύσφιξη
Μετά την αφαίρεση του λιπώδους ιστού και του δέρματος, το σχήμα του βραχίονα ανασχηματίζεται με την εφαρμογή εσωτερικών ραμμάτων στον υποκείμενο ιστό. Αυτό το στάδιο είναι σημαντικό για να εξασφαλιστεί ότι ο βραχίονας δεν θα χαλαρώσει στο μέλλον και για να υποστηριχθεί το δέρμα.
Κλείσιμο Τομής
Οι τομές συνήθως κλείνονται με τεχνικές που ονομάζονται κρυφές ραφές (χωρίς κόμπους στην επιφάνεια του δέρματος) ή μερικές φορές μπορεί να χρησιμοποιηθούν συρραπτικά δέρματος ή συμβατικές ραφές. Στη συνέχεια, η περιοχή δένεται και εφαρμόζεται ένας επίδεσμος ή ένδυμα συμπίεσης για την υποστήριξη του χεριού.
Αφύπνιση και Πρώτη Εξέταση
Κατά μέσο όρο, η διάρκεια της επέμβασης μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 1-3 ώρες. Μετά την ανάνηψη, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε για λίγο στο νοσοκομείο για να ξεκουραστείτε. Στους πρώτους ελέγχους, η περιοχή του βραχίονα παρακολουθείται στενά για την αποφυγή επιπλοκών.
Ποιες τεχνικές χρησιμοποιούνται στην επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων;
Η τεχνική που εφαρμόζεται στην ανόρθωση βραχίονα διαφέρει ανάλογα με τον βαθμό χαλάρωσης του βραχίονα, τη δομή του δέρματος και τις προσδοκίες του ατόμου. Ορισμένες από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές είναι οι εξής:
Ανύψωση Βραχίονα με Υποβοήθηση Λιποαναρρόφησης
Εάν η ελαστικότητα του δέρματος είναι εν μέρει καλή αλλά υπάρχει μόνο πρόβλημα υπερβολικού λιπώδους ιστού, το περίσσιο λίπος μπορεί να αφαιρεθεί με λιποαναρρόφηση και το δέρμα μπορεί να συσφιχτεί με ελάχιστες τομές. Αυτή η μέθοδος προτιμάται σε ασθενείς με σχετικά μικρή χαλάρωση.
Βραχιοπλαστική με ελάχιστη τομή (μικρή τομή)
Μπορεί να προτιμηθεί για άτομα με ήπια έως μέτρια χαλάρωση. Η τομή συνήθως κρύβεται στη μασχάλη (μασχαλιαία περιοχή). Συμμετέχουν και η λιποαναρρόφηση και η περιορισμένη αφαίρεση δέρματος. Παρόλο που η ουλή είναι μικρότερη, αυτή η μέθοδος μπορεί να μην είναι επαρκής σε πολύ σοβαρή χαλάρωση.
Παραδοσιακή (Συμβατική) Ανόρθωση Βραχίονα
Γίνεται μια μακριά τομή από τον αγκώνα μέχρι τη μασχάλη. Είναι ιδανική για την αφαίρεση μεγάλων ποσοτήτων περίσσειας δέρματος και λιπώδους ιστού. Η ουλή εκτείνεται κατά μήκος του εσωτερικού του βραχίονα. Ωστόσο, με αυτή τη μέθοδο, το πρόβλημα της χαλάρωσης σχεδόν εξαλείφεται πλήρως· η μετεγχειρητική ουλή μπορεί να γίνει λιγότερο εμφανής με την πάροδο του χρόνου με κατάλληλη φροντίδα του δέρματος.
Εκτεταμένη βραχιοπλαστική
Δεν περιορίζεται στο άνω μέρος του βραχίονα, αλλά πραγματοποιείται μέσω μιας τομής που εκτείνεται από τη μασχάλη έως το πλευρικό τοίχωμα του θώρακα όταν είναι απαραίτητο. Προτιμάται ιδιαίτερα για ασθενείς με χαλάρωση στην πλαϊνή περιοχή του στήθους μετά από μεγάλη απώλεια βάρους.
Αριστερή Βραχιοπλαστική και Βραχιοπλαστική Σαγονιών
Αυτές είναι τεχνικές που έχουν αναπτύξει οι χειρουργοί για να διανέμουν την ένταση των ιστών σε διαφορετικές κατευθύνσεις και να τοποθετούν τις ουλές πιο πλεονεκτικά. Με αυτές τις τεχνικές, το σχηματισμό του βραχίονα και του πλευρικού θωρακικού τοιχώματος μπορεί να γίνει πιο ολοκληρωμένα, ενώ μειώνεται επίσης η ορατότητα των ουλών.
Τι να Περιμένετε Κατά τη Διάρκεια της Διαδικασίας Ανάρρωσης;
Όπως με κάθε χειρουργική επέμβαση, η προσοχή στη διαδικασία επούλωσης μετά από ανόρθωση βραχίονα επηρεάζει την ποιότητα και τη διάρκεια του αποτελέσματος. Οι παρακάτω σημεία γενικά λαμβάνονται υπόψη κατά την μετεγχειρητική περίοδο:
Ελαστικό ένδυμα συμπίεσης
Μετά την επέμβαση, χρησιμοποιείται ένας ειδικός κορσές ή επίδεσμος για να συμπιέσει ελαφρώς το χέρι. Αυτό το ένδυμα υποστηρίζει την περιοχή της επέμβασης και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και του μωλώπου. Όπως ένα κέικ που ψήνεται στον φούρνο διατηρεί τη μορφή του στο καλούπι, έτσι και το χέρι διαμορφώνεται με υγιή τρόπο.
Διαχείριση Πόνου και Δυσφορίας
Ήπιος έως μέτριος πόνος, ένταση, κάψιμο ή οίδημα στην περιοχή του χεριού μετά από χειρουργική επέμβαση θεωρείται φυσιολογικό. Τα παυσίπονα και τα αντιβιοτικά που συνιστά ο γιατρός θα βοηθήσουν να γίνει αυτή η διαδικασία πιο άνετη. Επιπλέον, η διατήρηση της χειρουργικής περιοχής ανυψωμένης (π.χ. τοποθετώντας το χέρι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς) μειώνει το οίδημα.
Επιστροφή στις Καθημερινές Δραστηριότητες
Τις πρώτες μέρες, το χέρι δεν πρέπει να καταπονείται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ελαφροί περίπατοι και καθημερινές δραστηριότητες μπορούν συνήθως να επαναληφθούν σταδιακά μετά από 1 εβδομάδα. Ωστόσο, συνιστάται να περιμένετε τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες για βαριά ανύψωση, έντονη άσκηση ή αθλήματα όπου το χέρι χρησιμοποιείται εντατικά. Αυτή η περίοδος ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος της χειρουργικής επέμβασης και την ταχύτητα ανάρρωσης του ατόμου.
Φροντίδα Τραυμάτων
Η διατήρηση των τομών καθαρών και το τακτικό επίδεσμό τους είναι πολύ σημαντική. Η ντους συνήθως είναι δυνατή μετά από 2-3 ημέρες, ανάλογα με την αντοχή των επιθεμάτων στο νερό. Τα ράμματα αφαιρούνται στις ημερομηνίες που καθορίζονται από τον γιατρό ή τα χρησιμοποιούμενα ράμματα ενδέχεται να διαλυθούν αυθόρμητα.
Φροντίδα ουλών
Μετά τη χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων, η ουλή συνήθως παραμένει στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα. Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα της ουλής ανοίγει και γίνεται λιγότερο εμφανές. Για να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνιση των ουλών, μπορεί να είναι χρήσιμες κρέμες με βάση τη σιλικόνη, ορισμένες εφαρμογές λέιζερ ή άλλες μέθοδοι που συνιστά ο γιατρός.
Ποιοι είναι οι Κίνδυνοι και οι Επιπλοκές;
Η επέμβαση ανόρθωσης βραχίονα, όπως κάθε άλλη χειρουργική διαδικασία, ενέχει κάποιους κινδύνους. Η γνώση αυτών των κινδύνων μπορεί να βοηθήσει στην προσέγγιση της διαδικασίας με μεγαλύτερη συνείδηση:
Αιμορραγία και Αιμάτωμα
Όπως με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας επειδή κόβεται ιστός. Η αιμορραγία μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα και να οδηγήσει σε συσσωρεύσεις αίματος που ονομάζονται "αιματώματα". Σε μια τέτοια περίπτωση, αυτή η συσσώρευση μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγιστεί με επιπλέον παρέμβαση.
Λοίμωξη
Αν και ο κίνδυνος μόλυνσης ποικίλλει ανάλογα με τη φύση της χειρουργικής επέμβασης, γενικά είναι χαμηλός. Είναι δυνατόν να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος με την προσοχή στην τήρηση των κανόνων μετεγχειρητικής περιποίησης και υγιεινής και με τη χρήση των συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών τακτικά.
Προβλήματα επούλωσης τραυμάτων
Το δέρμα μπορεί να επουλωθεί πιο αργά ή με προβλήματα σε ορισμένα άτομα. Μπορεί να υπάρξει διάσταση ή απολέπιση, ερυθρότητα και οίδημα. Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος στους καπνιστές.
Αλλαγές στην Αίσθηση
Μπορεί να εμφανιστεί προσωρινή μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα λόγω της επηρεασίας των κλάδων νεύρων στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Συνήθως βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί μόνιμη μούδιασμα σε σπάνιες περιπτώσεις.
Προβλήματα ουλής
Σε ορισμένα άτομα, οι ουλές μπορεί να γίνουν πιο υπερυψωμένες, κόκκινες ή να προκαλούν φαγούρα (υπερτροφικές ουλές ή χηλοειδή). Η γενετική προδιάθεση είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Είναι δυνατόν να ανακουφίσουμε αυτή την εμφάνιση με τη σωστή φροντίδα και επιπλέον θεραπείες που θα εφαρμοστούν από τον ιατρό.
Ασυμμετρία ή Ακανόνιστη Εμφάνιση
Και τα δύο χέρια μπορεί να μην έχουν χαλάρωση στον ίδιο βαθμό πριν από την επέμβαση. Μικρή ασυμμετρία μπορεί επίσης να παραμείνει μετά την επέμβαση. Φυσικά, είναι σπάνιο και τα δύο μισά του σώματος να είναι ακριβώς ίδια, αλλά ένας έμπειρος χειρουργός θα ελαχιστοποιήσει αυτή τη διαφορά.
Πόσο μόνιμα είναι τα αποτελέσματα;
Τα αποτελέσματα της χειρουργικής ανόρθωσης βραχιόνων μπορεί να ποικίλλουν μακροπρόθεσμα ανάλογα με τους γενετικούς παράγοντες, τη δομή του δέρματος και τον τρόπο ζωής του ατόμου. Βασικά, μετά την απομάκρυνση της περίσσειας δέρματος, το σώμα δυσκολεύεται να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση του· συνεπώς, υπάρχει μόνιμη επίδραση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στις ακόλουθες καταστάσεις:
Ισορροπία Βάρους
Για να διατηρηθεί η ενισχυμένη δομή του βραχίονα μετά από επέμβαση, είναι σημαντικό να μην διαταραχθεί η ισορροπία βάρους. Το δέρμα του βραχίονα μπορεί να τεντωθεί ξανά όταν αρχίσει ο κύκλος αύξησης και απώλειας βάρους ξανά.
Διαδικασία Γήρανσης
Καθώς η ηλικία προχωρά, μπορεί να υπάρχει μια φυσική τάση του δέρματος στην περιοχή των χεριών να χαλαρώνει, όπως σε κάθε μέρος του σώματος. Με άλλα λόγια, το ευεργετικό αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης επιβραδύνει και βελτιώνει αυτή τη διαδικασία, αν και δεν την επανεκκινεί.
Άσκηση και Ανάπτυξη Μυών
Η τακτική άσκηση των μυών των χεριών (π.χ. άρση ελαφρών βαρών, Pilates, κολύμβηση) διατηρεί τον ιστό κάτω από το δέρμα πιο ζωτικό. Ο σωστός προγραμματισμός των ασκήσεων μετά από χειρουργική επέμβαση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των χεριών, συμβάλλοντας στη διαδικασία επούλωσης και παρέχοντας μια πιο τονωμένη δομή χεριού μακροπρόθεσμα.
Ηλιακές Ακτίνες και Φροντίδα Δέρματος
Οι επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος των βραχιόνων. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκουρόχρωμη απόχρωση των χειρουργικών ουλών. Επομένως, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προστατευτικά προϊόντα και να αποφεύγετε τη μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο.
Γενικά, η βελτίωση στην εμφάνιση των χεριών μετά την επέμβαση είναι εμφανής για πολλά χρόνια. Με υποστηρικτικούς παράγοντες όπως η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η φροντίδα του δέρματος, αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να διατηρηθούν για ακόμη μεγαλύτερο διάστημα.
Πόσος Χρόνος Χρειάζεται για να Επιστρέψει Κάποιος στην Κοινωνική Ζωή Μετά το Χειρουργείο;
Η επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων είναι μια διαδικασία που δεν εμποδίζει το άτομο από την κοινωνική ζωή για πολύ καιρό. Ωστόσο, η ακριβής διάρκεια μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την έκταση της επέμβασης και την ιδιοσυστασία του ατόμου.
1-2 εβδομάδες: Οι ελαφριές καθημερινές δραστηριότητες και η εργασία στο γραφείο μπορούν συνήθως να ξεκινήσουν. Αν και το οίδημα και οι μώλωπες στα χέρια μπορεί να συνεχίσουν να υπάρχουν σε κάποιο βαθμό, συνήθως δεν εμποδίζουν το άτομο να βγαίνει εύκολα και να ψωνίζει για τρόφιμα.
Σε 3-4 Εβδομάδες: Γίνεται εφικτό να επιστρέψετε σε πιο ενεργές δραστηριότητες και αθλήματα με ήπιο ρυθμό. Υπό την προϋπόθεση ότι τα χέρια δεν επιβαρύνονται, η ρουτίνα ασκήσεων μπορεί να ξεκινήσει με μικρά βήματα.
6 εβδομάδες και μετά: Πιο απαιτητικές δραστηριότητες, όπως η άρση βαρών, η έντονη προπόνηση, οι γρήγορες κινήσεις των χεριών ή το κολύμπι μπορούν να γίνουν εύκολα μετά από αυτή την περίοδο.
Μακροπρόθεσμα: Η περιοχή του βραχίονα έχει ως επί το πλείστον σταθεροποιηθεί όσον αφορά το σχήμα και την αισθητική. Οι επιδέσμοι και οι έλεγχοι έχουν επίσης ολοκληρωθεί. Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να εξασθενίσουν οι ουλές και η γραμμή της επέμβασης να ταιριάξει με το δέρμα.
Σε τι πρέπει να δίνω προσοχή στην καθημερινή ζωή;
Μετά την επέμβαση ανόρθωσης βραχίονα, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης και να επιτευχθούν καλύτερα αισθητικά αποτελέσματα με την προσοχή σε ορισμένες συμβουλές:
Επιλογή σουτιέν και ρούχων
Ιδιαίτερα αν η περιοχή της μασχάλης περιλαμβάνεται στη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να προτιμώνται βαμβακερά και άνετα ρούχα που δεν πιέζουν τη μασχάλη. Οι στενοί ιμάντες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και επιπλέον δυσφορία στην περιοχή.
Θέση Ύπνου
Τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, το να ξαπλώνετε ανάσκελα και να κρατάτε τα χέρια σας ελαφρώς ανυψωμένα θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. Το να ξαπλώνετε στο πλευρό σας ή με το πρόσωπο κάτω μπορεί να ασκήσει πίεση στην περιοχή των ραμμάτων.
Κατανάλωση Νερού και Ισορροπημένη Διατροφή
Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά το δέρμα να αναρρώσει και το μεταβολισμό να λειτουργεί γρήγορα. Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά και φρούτα επιταχύνει την επούλωση των ιστών.
Συνεχίστε τις ιατρικές εξετάσεις.
Οι μετεγχειρητικοί έλεγχοι είναι απαραίτητοι για τη διαχείριση διαδικασιών όπως η αφαίρεση ραφών και η αξιολόγηση ουλών. Η τήρηση των συστάσεων του γιατρού εξασφαλίζει την έγκαιρη ανίχνευση πιθανών επιπλοκών.
Θα εμφανιστεί ξανά χαλάρωση μετά την ανόρθωση χεριών;
Αυτή είναι μια πολύ συχνή ερώτηση. Δεδομένου ότι το περιττό δέρμα αφαιρείται χειρουργικά, η σοβαρή χαλάρωση δεν αναμένεται ξανά σε βραχυπρόθεσμο και μεσοπρόθεσμο διάστημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σώμα είναι ένας ζωντανός οργανισμός και αντιδρά σε εξωτερικούς παράγοντες και τη διαδικασία γήρανσης. Διαδικασίες όπως η υπερβολική αύξηση και απώλεια βάρους, η βαρύτητα και η απώλεια ελαστικότητας του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν ελαφρά χαλάρωση με την πάροδο των ετών. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών ζωής, η έλεγχος βάρους και η τακτική άσκηση αυξάνουν σημαντικά τη μονιμότητα της επέμβασης.
Θα πρέπει να αναζητήσω λύση με ανόρθωση βραχιόνων ή με άθληση;
Η άσκηση είναι ο πλέον φυσικός τρόπος για να αυξηθεί η μυϊκή μάζα και να διαμορφωθεί το σώμα. Ωστόσο, η χαλάρωση των χεριών συχνά δεν συνδέεται μόνο με αδυναμία των μυών. Το «περίσσιο δέρμα» που προκαλείται από απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, συσσώρευση λιπώδους ιστού ή μεγάλες απώλειες βάρους μπορεί να μην εξαλειφθεί μόνο με τα σπορ. Η άσκηση ενδυναμώνει τον μυϊκό ιστό κάτω από το υπάρχον δέρμα και βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος ως έναν βαθμό. Ωστόσο, αν υπάρχει σημαντικό περίσσιο δέρμα, η χειρουργική επέμβαση προσφέρει μια πιο αποτελεσματική και μόνιμη λύση.
Η πιο ιδανική προσέγγιση είναι να προσπαθήσετε να βάλετε το σώμα σε φόρμα γενικά με άσκηση και υγιεινή διατροφή, αλλά αν υπάρχει επίμονη χαλάρωση ή περίσσεια λίπους στην περιοχή, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης βραχιόνων.
