¿Qué es la braquioplastia?
La piel y el tejido subcutáneo en nuestro cuerpo son como un tipo de tela. Al igual que la manga de una camisa, esta tela (la piel) puede estirarse y caerse con el tiempo. El objetivo de la cirugía de lifting de brazos es eliminar el exceso de tela y remodelar la manga de la camisa estrechándola de nuevo. En términos más médicos, se elimina quirúrgicamente el exceso de piel y tejido graso acumulado en la parte superior del brazo y se estira y remodela el tejido restante. De esta manera, se busca lograr una apariencia más firme, suave y contorneada de los brazos.
La elasticidad de la piel disminuye con el tiempo. Esto significa que la capacidad de la piel para recuperarse también disminuye. Por lo tanto, la piel flácida permanece en el área donde esperamos que se tense. El objetivo de la cirugía de lifting de brazos es tensar esta piel suelta y hacer que los contornos de los músculos subyacentes sean más prominentes.Por lo tanto, el aspecto de "brazo flácido" que no podemos ocultar ni con ropa de manga larga y que nos resulta incómodo ver en el espejo puede eliminarse.
¿Quién es un candidato adecuado para una cirugía de lifting de brazos?
La respuesta a esta pregunta se basa en diferencias personales, ya que la estructura corporal, la elasticidad de la piel y las expectativas de cada persona son únicas. Sin embargo, en términos generales, aquellos con las siguientes características probablemente se beneficiarán de la cirugía de lifting de brazos:
Personas que no experimentan fluctuaciones de peso y tienen un peso relativamente estable.
Por ejemplo, las personas que han mantenido su peso ideal durante mucho tiempo o que están decididas a mantenerlo después de alcanzar su peso objetivo generalmente se consideran más adecuadas para esta cirugía. De lo contrario, ganar y perder peso nuevamente después de la cirugía puede causar nueva flacidez en la forma de los brazos.
Personas con caída significativa o acumulación de grasa en sus brazos superiores.
A veces, se produce una apariencia de "ala de murciélago" en la zona superior del brazo. Esto está relacionado tanto con la piel flácida como con la acumulación de tejidos grasos resistentes en esa área. A pesar de la dieta y el ejercicio, esta parte suele ser persistente; la cirugía de lifting de brazos puede ser preferida por esta razón.
Personas en buen estado de salud general y no fumadoras.
Fumar conlleva muchos factores que pueden afectar negativamente la cicatrización de las heridas. Por lo tanto, se recomienda no fumar para una cicatrización más suave y rápida de la cirugía. Además, si existen enfermedades crónicas como la diabetes, la cirugía se planifica bajo la aprobación y control de un médico.
Aquellos con expectativas realistas
La cirugía de lifting de brazos no proporciona a los brazos una forma perfecta como si una varita mágica los hubiera tocado. La cirugía deja incisiones y cicatrices; sin embargo, estas cicatrices pueden aclararse con el tiempo y hacerse lo menos visibles posible con el cuidado adecuado. Después de la cirugía, la apariencia general de los brazos mejora significativamente y la persona puede tener un aspecto más en forma. La expectativa no debe ser "me veré como a los 20 años" sino "me veré mucho mejor que en mi situación actual".
¿Cómo se realiza la cirugía de lifting de brazos?
Aunque la cirugía de lifting de brazos se puede realizar con diferentes técnicas, se basa en un principio quirúrgico general:
Selección de anestesia
La anestesia general suele preferirse para asegurar la comodidad del paciente antes de la cirugía. En algunos casos, se puede utilizar anestesia regional, que adormece solo el área del brazo, junto con una sedación leve. La decisión depende del estado de salud de la persona y de la recomendación del médico.
Planificación de incisión
La incisión generalmente se realiza en el interior del brazo. Aunque el objetivo aquí es hacer que la herida sea visiblemente discreta, la longitud de la cicatriz puede variar dependiendo del alcance de la cirugía. Es posible hacer una pequeña incisión que se extienda solo hasta la axila o una incisión larga desde el codo hasta la axila.
Eliminación de exceso de grasa y piel
Después de abrir la incisión, se puede aplicar la técnica de liposucción (eliminación de grasa) para remover el exceso de tejido graso. Luego se corta la piel suelta. Es como cortar el exceso de tela de una prenda con tijeras y coser la pieza restante de manera más ordenada.
Corrección y reafirmación de la textura
Después de que se eliminan el tejido graso y la piel, se remodela la forma del brazo aplicando suturas internas al tejido subyacente. Esta etapa es importante para asegurar que el brazo no se caiga en el futuro y para soportar la piel.
Cierre de la incisión
Las incisiones generalmente se cierran con técnicas llamadas suturas invisibles (sin nudos en la superficie de la piel) o a veces se pueden usar grapas en la piel o suturas convencionales. Luego se cubre el área con un vendaje o prenda de compresión para soportar el brazo.
Despertar y Primeras Comprobaciones
En promedio, la duración de la operación puede variar entre 1 y 3 horas. Después de despertar, es posible que necesite descansar en el hospital por un tiempo. En los primeros controles, se vigila de cerca el área del brazo para prevenir complicaciones.
¿Qué técnicas se utilizan en la cirugía de lifting de brazos?
La técnica aplicada en la cirugía de levantamiento de brazos varía según el grado de flacidez del brazo, la estructura de la piel y las expectativas de la persona. Algunas de las técnicas más comúnmente utilizadas son las siguientes:
Lifting de brazos asistido con liposucción
Si la elasticidad de la piel es parcialmente buena pero hay un problema de exceso de tejido graso, el exceso de grasa se puede eliminar con liposucción y la piel se puede tensar con incisiones mínimas. Este método es preferido en pacientes con relativamente poca flacidez.
Braquioplastia de incisión mínima (incisión corta)
Puede preferirse para personas con flacidez leve a moderada. La incisión generalmente se oculta en la axila. Se involucra tanto la liposucción como la eliminación limitada de piel. Aunque la cicatriz es más pequeña, este método puede no ser suficiente en casos de flacidez muy severa.
Levantamiento de brazos tradicional (estándar)
Se realiza una incisión larga desde el codo hasta la axila. Es ideal para eliminar grandes cantidades de exceso de piel y tejido graso. La cicatriz se extiende a lo largo del interior del brazo. Sin embargo, con este método, el problema de la flacidez se elimina casi por completo; la cicatriz postoperatoria puede volverse menos visible con el tiempo con un cuidado adecuado de la piel.
Braquioplastia extendida
No se limita al brazo superior, sino que se realiza a través de una incisión que se extiende desde la axila hasta la pared lateral del pecho cuando es necesario. Se prefiere especialmente para pacientes con flacidez en el área lateral del pecho después de una gran pérdida de peso.
Braquioplastia en L y Braquioplastia de Mandíbulas
Estas son técnicas que los cirujanos han desarrollado para distribuir la tensión del tejido en diferentes direcciones y posicionar las cicatrices de manera más ventajosa. Con estas técnicas, el modelado del brazo y la pared lateral del tórax se puede realizar de manera más completa, y la visibilidad de las cicatrices también se reduce.
Qué esperar durante el proceso de recuperación?
Como con cualquier cirugía, prestar atención al proceso de curación después de un lifting de brazos afecta la calidad y longevidad del resultado. Los siguientes puntos generalmente se cuidan en el período postoperatorio:
Prenda de compresión
Después de la operación, se utiliza un corsé o vendaje especial para comprimir ligeramente el brazo. Esta prenda apoya el área quirúrgica y ayuda a reducir la hinchazón y los hematomas. Al igual que un pastel horneado en el horno conserva su forma en el molde, el brazo se modela de manera saludable.
Gestión del Dolor y la Incomodidad
El dolor leve a moderado, la tensión, la sensación de ardor o la hinchazón en el área del brazo después de la cirugía se consideran naturales. Los analgésicos y antibióticos recomendados por el médico ayudarán a hacer este proceso más cómodo. Además, mantener el sitio quirúrgico elevado (por ejemplo, posicionar el brazo por encima del nivel del corazón) reduce el edema.
Retorno a las actividades diarias.
En los primeros días, el brazo no debe ser sometido a tensión tanto como sea posible. Caminatas ligeras y actividades diarias generalmente pueden reanudarse gradualmente después de 1 semana. Sin embargo, se recomienda esperar al menos 4-6 semanas para levantamiento de pesas, ejercicio intenso o deportes donde se use intensamente el brazo. Este tiempo varía según el tamaño de la cirugía y la velocidad de recuperación de la persona.
Cuidado de heridas
Mantener los sitios de incisión limpios y cubrirlos regularmente es de gran importancia. Generalmente, es posible ducharse después de 2-3 días, dependiendo de la resistencia al agua de los vendajes. Las suturas se retiran en las fechas determinadas por el médico o pueden disolverse espontáneamente.
Cuidado de las cicatrices
Después de la cirugía de levantamiento de brazo, la cicatriz suele permanecer en el lado interno del brazo. Con el tiempo, el color de la cicatriz se aclara y se vuelve menos prominente. Para minimizar la apariencia de las cicatrices, las cremas a base de silicona, algunas aplicaciones con láser u otros métodos recomendados por el médico pueden ser útiles.
¿Cuáles son los riesgos y complicaciones?
La cirugía de lifting de brazos, al igual que cualquier otro procedimiento quirúrgico, implica algunos riesgos. Conocer estos riesgos puede ayudar a abordar el proceso de manera más consciente:
Sangrado y hematoma
Como con cualquier cirugía, existe un riesgo de sangrado porque se corta el tejido. El sangrado puede acumularse bajo la piel y generar acumulaciones de sangre llamadas "hematomas". En tal caso, esta acumulación puede necesitar ser drenada con una intervención adicional.
Infección
Aunque el riesgo de infección varía según la naturaleza de la cirugía, generalmente es bajo. Es posible reducir este riesgo prestando atención al apósito postoperatorio y las normas de higiene, y utilizando regularmente los antibióticos prescritos.
Problemas de cicatrización de heridas
La piel puede sanar más lentamente o con problemas en algunas personas. Puede haber dehiscencia o formación de costras, enrojecimiento y edema. Este riesgo es mayor en fumadores.
Cambios sensoriales
El entumecimiento o el hormigueo temporal pueden ocurrir como resultado de que las ramas nerviosas en el lado interno del brazo se vean afectadas durante la cirugía. Por lo general, mejora con el tiempo, pero en raros casos puede ocurrir un entumecimiento permanente.
Problemas con cicatrices
En algunas personas, las cicatrices pueden volverse más elevadas, rojas o con picazón (cicatrización hipertrófica o queloides). La predisposición genética es un factor importante. Es posible aliviar esta apariencia con el cuidado adecuado y tratamientos adicionales a ser aplicados por el médico.
Asimetría o apariencia irregular
Es posible que ambos brazos no presenten flacidez en la misma medida antes de la cirugía. También puede quedar una ligera asimetría después de la cirugía. Naturalmente, es raro que ambas mitades del cuerpo sean exactamente iguales, pero un cirujano experimentado minimizará esta diferencia.
¿Cuán permanentes son los resultados?
Los resultados de la cirugía de levantamiento de brazos pueden variar a largo plazo dependiendo de los factores genéticos de la persona, la estructura de la piel y el estilo de vida. Básicamente, después de que se elimina el exceso de piel, el cuerpo tiene dificultad para regresar a su estado anterior; por lo tanto, hay un efecto permanente. Sin embargo, es importante prestar atención a las siguientes situaciones:
Equilibrio de peso
Para mantener la estructura del brazo tensada después de la cirugía, es importante no alterar el equilibrio de peso. La piel del brazo puede estirarse nuevamente cuando comienza el ciclo de aumento y pérdida de peso.
Proceso de envejecimiento
A medida que avanza la edad, puede haber una tendencia natural a que la piel en el área del brazo se cuelgue, como en cualquier parte del cuerpo. En otras palabras, el resultado beneficioso de la cirugía ralentiza y mejora este proceso, aunque no lo reinicia.
Ejercicio y desarrollo muscular
El ejercicio regular de los músculos del brazo (por ejemplo, levantamiento de pesas ligeras, Pilates, natación) mantiene el tejido bajo la piel más vital. Una correcta planificación de los ejercicios después de una cirugía aumenta la circulación sanguínea en la zona del brazo, contribuyendo al proceso de cicatrización y proporcionando una estructura del brazo más tonificada a largo plazo.
Rayos del sol y cuidado de la piel
Los dañinos rayos UV del sol reducen la elasticidad de la piel en todo el cuerpo, incluida la piel de los brazos. También pueden provocar el oscurecimiento del color de las cicatrices quirúrgicas. Por lo tanto, es importante usar productos protectores y evitar la exposición prolongada al sol.
En general, la mejora en la apariencia de los brazos después de la cirugía es notable durante muchos años. Con factores de apoyo como el ejercicio regular, una dieta saludable y el cuidado de la piel, estos resultados pueden mantenerse por aún más tiempo.
¿Cuánto tiempo se tarda en volver a la vida social después de una cirugía?
La cirugía de lifting de brazo es un procedimiento que no impide a la persona llevar una vida social durante mucho tiempo. Sin embargo, la duración exacta puede variar según el alcance de la cirugía y la constitución de la persona.
1-2 semanas: Por lo general, se pueden comenzar actividades diarias ligeras y trabajo de oficina. Aunque el edema y los moretones en los brazos pueden persistir hasta cierto punto, generalmente no impiden que la persona salga fácilmente ni haga las compras.
Dentro de 3-4 semanas: es posible regresar a actividades más activas y a deportes de ritmo ligero. Siempre que no se sobrecarguen los brazos, se puede comenzar la rutina de ejercicio de manera gradual.
6 semanas y después: Actividades más exigentes como levantar objetos pesados, entrenamiento intenso, movimientos rápidos de brazos o natación se pueden realizar fácilmente después de este período.
A largo plazo: La zona del brazo está en gran medida asentada en términos de forma y estética. Los apósitos y los controles también están completados. Puede llevar algunos meses que las cicatrices se desvanezcan y la línea quirúrgica se iguale con la piel.
¿A qué debo prestar atención en la vida diaria?
Después de la cirugía de levantamiento de brazos, es posible acelerar el proceso de curación y lograr mejores resultados estéticos prestando atención a algunos consejos:
Selección de sujetadores y ropa
Especialmente si el área de la axila está incluida en la cirugía, se deben preferir prendas de algodón y cómodas que no aprieten la axila. Las tiras estrechas pueden causar irritación y malestar adicional en la zona.
Posición para dormir
En los primeros días después de la cirugía, acostarse de espaldas y mantener los brazos ligeramente elevados ayudará a reducir el edema. Acostarse de lado o boca abajo puede ejercer presión sobre la zona de las suturas.
Consumo de agua y nutrición equilibrada
Beber mucha agua ayuda a la piel a recuperarse y al metabolismo a funcionar rápidamente. Una dieta alta en proteínas, verduras y frutas acelera la curación de los tejidos.
Continúe con las revisiones médicas.
Las revisiones postoperatorias son esenciales para el manejo de procesos como la retirada de suturas y la evaluación de cicatrices. Seguir las recomendaciones del médico asegura la detección temprana de posibles complicaciones.
¿Volverá a producirse flacidez después de un lifting de brazos?
Esta es una pregunta muy frecuente. Dado que el exceso de piel se elimina quirúrgicamente, no se espera una flacidez grave nuevamente a corto y medio plazo. Sin embargo, no se debe olvidar que el cuerpo es un organismo vivo y reacciona a factores externos y al envejecimiento. Procesos como el aumento y pérdida excesiva de peso, la gravedad y la pérdida de elasticidad de la piel pueden causar una ligera flacidez con los años. Adoptar hábitos de vida saludables, controlar el peso y hacer ejercicio regularmente aumenta significativamente la permanencia de la cirugía.
¿Debería buscar una solución con un levantamiento de brazos o deportes?
El ejercicio es la forma más natural de ganar masa muscular y moldear el cuerpo. Sin embargo, la flacidez de los brazos a menudo no solo se relaciona con la debilidad muscular. El "exceso de piel" causado por la pérdida de elasticidad cutánea, la acumulación de tejido adiposo o grandes pérdidas de peso puede no eliminarse solo con deportes. El deporte fortalece el tejido muscular bajo la piel existente y ayuda a mantener la firmeza de la piel hasta cierto punto. No obstante, si hay un exceso de piel significativo, la cirugía ofrece una solución más efectiva y permanente.
El enfoque más ideal es intentar poner el cuerpo en forma en general con ejercicio y una dieta saludable, pero si hay flacidez obstinada o exceso de grasa en la zona, es necesario recurrir a la cirugía de levantamiento de brazos.
