O que é um lifting de coxas e por que é preferido?
Lifting de coxa, conhecido medicamente como "cruroplastia" ou "lifting de coxa", é um procedimento cirúrgico para proporcionar uma aparência mais firme e estética, removendo o excesso de pele e tecido adiposo acumulado na parte superior das pernas. Geralmente, visa eliminar o afrouxamento e a flacidez na área interna das coxas (coxa medial).
Às vezes, as pessoas preferem essa operação após uma grande perda de peso. É bastante comum, especialmente naqueles que passaram por cirurgia bariátrica ou que perderam uma grande quantidade de peso por seus próprios esforços, ter pele solta que aumentou e diminuiu como um balão. Pense nessa pele solta como "se estivesse usando calças vários tamanhos acima": lacunas, dobras, atrito ao caminhar... Isso pode dificultar a vida cotidiana e também afetar significativamente a autoconfiança.
Além disso, com o envelhecimento, a elasticidade da pele diminui e, especialmente, a área interna das coxas torna-se propensa a flacidez.Portanto, esta operação pode ser uma solução não apenas para indivíduos que passaram por um processo de perda de peso, mas também para aqueles que estão incomodados com a flacidez ao longo do tempo. O objetivo aqui não é apenas alcançar uma aparência estética; é também reduzir a irritação entre as pernas, proporcionar conforto ao vestir e aumentar a mobilidade.
Quem é um Candidato Adequado para Cirurgia de Lifting de Coxas?
Embora a cirurgia de lifting de coxas faça parte da cirurgia plástica, ela também pode ser realizada de acordo com requisitos médicos. Então, quais características tornam alguém um bom candidato?
Flutuações de peso e peso estável:
Pessoas que perderam uma quantidade significativa de peso e agora atingiram um equilíbrio certo têm resultados mais permanentes. Se alguém cujo peso está constantemente mudando, os resultados obtidos por cirurgia podem também deteriorar-se se ganhar e perder peso novamente. De certa forma, você pode pensar nisso como "a fundação deve ser forte ao mudar a decoração da casa". Em primeiro lugar, seria mais saudável colocar seu corpo em ordem e, em seguida, voltar-se para os trabalhos finos, isto é, cirurgias.
Perda de Elasticidade da Pele e Taxa de Flacidez:
Uma estrutura de pele flácida e solta, especialmente na área interna da perna, que podemos chamar de "abundância de pele", pode se beneficiar muito da cirurgia de lifting de coxas.
Estado Geral de Saúde:
Ter condições crônicas, como diabetes, doenças cardíacas ou distúrbios circulatórios, pode aumentar os riscos de cirurgias. Realizar uma avaliação de saúde abrangente antes de agendar essas cirurgias pode reduzir complicações tanto durante quanto após o procedimento cirúrgico.
Fumar:
Fumar afeta negativamente a circulação sanguínea e a cicatrização de tecidos. A cicatrização de tecidos é muito importante em cirurgias que envolvem grandes incisões, como o lifting de coxa. Portanto, é recomendado parar ou pelo menos reduzir significativamente o fumo antes e depois da cirurgia.
Expectativas Realistas:
A cirurgia de elevação da coxa não promove uma transformação milagrosa. Ela não remodela completamente a estrutura da perna; no entanto, pode oferecer um contorno mais agradável e uma vida mais confortável ao remover deformações existentes. Em outras palavras, seu nível de satisfação aumenta "desde que você ajuste suas expectativas corretamente".
Quais Técnicas de Lifting de Coxas Podem Ser Preferidas?
Existem diferentes técnicas de cirurgia de lifting de coxa. Estas são determinadas de acordo com as áreas problemáticas de cada paciente, o grau de flacidez da pele e a quantidade de tecido a ser removido. Durante a operação, a remoção de gordura (lipoaspiração) também pode ser adicionada conforme a necessidade. As técnicas básicas que podemos mencionar são as seguintes:
Alongamento da Coxa Medial (Interna):
É o método mais comumente utilizado. É preferido quando a flacidez é intensa na parte interna da perna. Frequentemente, é feita uma incisão ao longo da linha da virilha e a pele da perna é esticada para cima, removendo o excesso de pele. Você pode imaginar como "puxar o macacão para cima": Você corta a parte excessiva e prende o restante para cima.
Lifting Vertical das Coxas:
Se houver muita flacidez ou excesso de pele ao longo do comprimento da perna, pode ser preferida uma incisão vertical que se estenda da linha interna da perna até perto do joelho. Com essa incisão, o excesso de pele é removido em uma área maior, mas também tem a desvantagem de deixar a cicatriz mais visível.
Mini lifting de coxa:
Em alguns pacientes, a flacidez é mais limitada e concentra-se apenas na parte superior da área interna da perna. Nesse caso, a pele flácida é removida através de uma incisão menor na área da virilha. O processo de cicatrização é mais rápido e a cicatriz é menor.
Elevação da Coxa Externa (Lateral):
Se houver um problema significativo na região externa, não na parte interna da perna, é feita uma incisão começando na área da virilha e se estendendo em direção à área do quadril, e a pele e o tecido adiposo em excesso são removidos. Geralmente, é realizado como parte da cirurgia de lifting corporal inferior.
Lifting em Espiral da Coxa:
Uma linha de incisão mais extensa pode ser utilizada se houver uma flacidez em toda a coxa - frente, trás, interior e exterior. Esta técnica pode ser imaginada como "envolver a coxa em 360 graus". Ela proporciona um alongamento abrangente ao recolher o excesso de pele de todos os lados.
Qual método escolher é decidido avaliando a quantidade de flacidez nas pernas, o índice de massa corporal da pessoa, a estrutura da pele e os desejos do paciente. Não devemos esquecer que uma técnica cirúrgica não produz os mesmos resultados em todos os pacientes e as características anatômicas do paciente são o maior determinante.
Como a cirurgia é planejada e quais etapas ela inclui?
Exame Preliminar e Planejamento:
A primeira etapa do processo cirúrgico é o exame. Aqui, são avaliados o grau de flacidez nas pernas, a espessura da pele, a área de lassidão e a saúde geral. Às vezes, pode ser necessário combinar com procedimentos adicionais, como abdominoplastia ou elevação dos glúteos, para criar um plano de contorno corporal inferior holístico.
Marcação:
Antes da operação, a área problemática é identificada enquanto o paciente está de pé e as incisões são marcadas com um lápis. Pense nisso como "marcar o excesso de tecido no vestido"; onde remover e onde costurar é planejado em detalhe pelo médico. Esta parte não é para deixar uma cicatriz após a cirurgia, mas, pelo contrário, serve para esclarecer o que será removido de onde e como as suturas serão feitas.
Anestesia e Realização de Incisões:
Geralmente é realizado sob anestesia geral, garantindo que você fique confortável durante toda a operação. Em alguns casos, a anestesia regional (raquidiana ou peridural) e a sedação também podem ser uma opção. As linhas de incisão são feitas de acordo com o plano determinado pelo médico, e a pele excessiva e, se necessário, o tecido adiposo também são removidos.
Modelagem e Alongamento de Tecidos:
Após a abertura da incisão, o tecido conjuntivo sob a pele é moldado adequadamente. Se a lipoaspiração for aplicada, primeiro reduzir o tecido adiposo e depois esticar o tecido cutâneo pode resultar em um acabamento mais suave. Em seguida, a pele excedente é descartada e a parte saudável é puxada para cima e suturada.
Fechamento e Tubos de Drenagem:
Ao final da operação, pequenos tubos chamados drenos são geralmente colocados para evitar o acúmulo excessivo de fluidos. Esses drenos são utilizados por um curto período após a operação. Após a remoção dos pontos, uma bandagem ou roupa de compressão (espartilho) é aplicada. Essa roupa ajuda a sustentar a área da ferida e a minimizar o inchaço.
O que Esperar e Como Se Comportar Durante o Processo de Recuperação?
A cirurgia de lifting de coxa é uma cirurgia de médio a grande porte. Portanto, é importante ser cuidadoso e paciente após a cirurgia.
Dor e Desconforto:
Sensibilidade e dor nas pernas são normais nos primeiros dias. Embora possam ser controladas com analgésicos e estejam em um nível tolerável, é necessário ter cuidado nos movimentos diários. É imprescindível evitar mover-se rapidamente ou atividades que exijam esforço excessivo nas pernas. Durante este período, é útil pensar como "não rasgar as costuras de uma calça recém-costurada ao se esforçar".
Descanso e Movimento:
Após a cirurgia, geralmente é necessário alguns dias de descanso no hospital ou em casa. Mas, em vez de ficar deitado completamente, melhorar a circulação com caminhadas curtas reduz o risco de coágulos sanguíneos. Como em tudo, o "equilíbrio" é importante: nem ficar deitado o tempo todo, nem mover-se excessivamente e forçar os pontos.
Uso e Cuidados com o Espartilho:
O uso regular do espartilho recomendado pelo seu médico tanto acelera o processo de cicatrização quanto ajuda a modelar. Se você tiver drenos, eles serão removidos em alguns dias. Durante este período, curativos regulares e atenção à higiene da ferida reduzem o risco de infecção.
Retorno à Vida Diária:
Após a cirurgia, o retorno ao trabalho e às atividades sociais pode variar dependendo da condição física do trabalho que você precisa realizar. Trabalhos leves, como os de escritório, geralmente são possíveis após 2-3 semanas, enquanto para aqueles que trabalham em empregos pesados ou planejam se exercitar intensamente, esse período pode levar até 4-6 semanas.
Recuperação a Longo Prazo:
Pode levar vários meses para que o inchaço diminua completamente e o resultado final seja visível. Também pode levar de 6 meses a 1 ano para que as cicatrizes cirúrgicas desbotem e se tornem menos proeminentes. É importante ser paciente durante este processo e comparecer regularmente aos controles com seu médico.
Quais são os possíveis riscos e complicações desta cirurgia?
Assim como em qualquer intervenção cirúrgica, existem alguns riscos na cirurgia de lifting de coxas. Embora não seja possível eliminar completamente os riscos, escolher um médico e prestar atenção ao processo de preparação pré-operatória pode reduzir a taxa de complicações.
Infecção
É uma operação com linhas de sutura largas. A higiene, curativos regulares e o uso de antibióticos recomendados pelo médico ajudam a minimizar o risco de infecção.
Sangramento e Hematoma:
O sangramento pode ocorrer durante ou após a cirurgia. Embora isso geralmente seja controlado com drenos, às vezes pode ser necessária uma intervenção adicional.
Separação de Suturas (Deiscência):
A pele na área cirúrgica está em uma área de movimento e tensão constantes. Se muito estresse for colocado nos pontos, as bordas da ferida podem se abrir. Para evitar essa situação, é essencial agir com cuidado nas primeiras semanas.
Seroma (Acúmulo de Fluido):
O líquido pode acumular em algumas partes após a cirurgia. Drenos reduzem esse risco; no entanto, se ainda assim ocorrer um seroma, o líquido pode ser drenado com a ajuda de uma agulha.
Dano nos Nervos e Dormência:
Dormência temporária ou permanente pode ser observada na área devido ao corte dos nervos da pele. Na maioria das vezes, melhora com o tempo.
Formação de cicatriz:
Como a linha de sutura cobre uma área grande, não é possível que as cicatrizes desapareçam completamente. No entanto, as cicatrizes geralmente permanecem na linha da virilha e na parte interna da perna. Com o tempo, a cor das cicatrizes pode desvanecer-se, dependendo da técnica de sutura utilizada e da estrutura da pele.
Realizar a cirurgia por um cirurgião plástico experiente e seguir as regras de planejamento cirúrgico e esterilização pode reduzir significativamente os riscos. No entanto, é necessário conhecer os riscos inerentes a essa cirurgia e decidir com base nisso.
Quais são os benefícios da cirurgia de lifting de coxas?
Quando falamos sobre os riscos, pode surgir a pergunta: "Então, quais são as vantagens que valem todo esse esforço?" A cirurgia de levantamento de coxas oferece uma série de benefícios, tanto esteticamente quanto funcionalmente, especialmente ao remover a flacidez e o excesso de pele:
Uma Silhueta Mais Elegante:
A aparência mais suave e proporcional das linhas que se estendem dos quadris até o joelho aumenta muito a autoconfiança da maioria das pessoas. Especialmente ao usar calças justas, shorts e roupas apertadas, o desconforto sentido pode ser significativamente reduzido.
Movimento Confortável:
A pele flácida, especialmente na parte interna das pernas, pode causar atrito e até irritação na pele ao caminhar. Remover o excesso de pele aumenta a liberdade de movimento, facilitando a prática de esportes, longas caminhadas ou subir e descer escadas.
Facilitando a Higiene Pessoal:
O acúmulo de suor e umidade nas áreas flácidas pode levar a odores desagradáveis e ao crescimento de fungos ou bactérias. Após a cirurgia, a higiene torna-se mais simples e confortável à medida que pontos de fricção e acúmulo são reduzidos.
Bem-estar Psicológico:
Ver-se no espelho de forma mais compacta e tonificada pode criar uma sensação de paz com a própria aparência física. Isso pode levar a uma perspectiva mais positiva sobre o dia a dia, sentir-se mais confortável em situações sociais e felicidade geral.
Liberdade de Escolha de Vestuário:
Muitas pessoas que não querem usar determinadas roupas por causa da flacidez ou que dizem "não uso saias porque não consigo me sentir bem com minhas pernas" passam a agir de forma mais livre em seu guarda-roupa após a cirurgia. A coragem para usar o que lhe cai bem é um dos fatores que alimentam a autoconfiança.
O que deve ser considerado a longo prazo e como os resultados podem ser mantidos?
Embora seja possível alcançar a aparência estética desejada com cirurgia, é muito importante manter o equilíbrio de peso para que "a área intervencionada não se deteriore novamente". Ganhar e perder peso excessivo novamente pode fazer com que a pele volte a ceder. Exercícios regulares, especialmente o fortalecimento dos músculos das pernas, apoiam a forma pós-operatória. Uma dieta baseada em proteínas pode contribuir para a reparação dos tecidos. Beber bastante água ajuda a pele a reter a umidade e manter sua elasticidade. Cicatrizes podem permanecer na área após a cirurgia. Para reduzir a aparência dessas cicatrizes, pode ser útil usar regularmente os cremes e pomadas recomendados pelo seu médico e não negligenciar as técnicas de massagem. O uso de cremes de proteção contra os efeitos nocivos do sol também previne o desgaste prematuro da pele. Ir ao médico em intervalos regulares após a cirurgia proporciona a detecção precoce de pequenos problemas que podem surgir a longo prazo. Se necessário, pode ser possível corrigir até mesmo uma pequena deformação. O envelhecimento não pode ser interrompido. Sua pele ainda pode afrouxar um pouco com o tempo, mas se você teve uma flacidez extensa antes, a cirurgia cria uma base muito melhor. Um pequeno afrouxamento é provavelmente muito menos perceptível do que era no início.
