Qu'est-ce qu'un lifting des cuisses et pourquoi est-il préféré ?
Le lifting des cuisses, médicalement connu sous le nom de "cruroplastie" ou "lifting des cuisses", est une procédure chirurgicale visant à obtenir une apparence plus ferme et plus esthétique en éliminant l'excès de peau et de tissu adipeux accumulé dans la partie supérieure des jambes. Elle a généralement pour but d'éliminer le relâchement et l'affaissement dans la zone intérieure de la cuisse (zone médiale).
Parfois, les gens préfèrent cette opération après une perte de poids importante. Il est assez courant, surtout chez ceux qui ont subi une chirurgie bariatrique ou qui ont perdu une grande quantité de poids par leurs propres moyens, d'avoir une peau lâche qui s'est élargie et resserrée comme un ballon. Pensez à cette peau lâche comme "si vous portiez un pantalon plusieurs tailles trop grand" : espaces, plis, frottements en marchant... Cela peut rendre la vie quotidienne difficile et peut également affecter considérablement la confiance en soi.
De plus, avec le vieillissement, l'élasticité de la peau diminue et en particulier la zone de l'intérieur des cuisses devient sujette au relâchement.Par conséquent, cette opération peut être une solution non seulement pour les personnes ayant suivi un processus de perte de poids, mais aussi pour celles qui sont gênées par le relâchement cutané au fil du temps. L'objectif ici n'est pas seulement d'obtenir une apparence esthétique; il s'agit également de réduire l'irritation entre les jambes, d'améliorer le confort vestimentaire et d'augmenter la mobilité.
Qui est un candidat approprié pour une chirurgie de lifting des cuisses ?
Bien que la cruroplastie fasse partie de la chirurgie esthétique, elle peut également être réalisée pour des raisons médicales. Alors, quelles caractéristiques font de quelqu'un un bon candidat ?
Fluctuations de poids et poids stable :
Les personnes qui ont perdu une quantité importante de poids et qui ont maintenant atteint un certain équilibre pondéral obtiennent des résultats plus permanents. Si le poids d'une personne change constamment, les résultats obtenus par la chirurgie peuvent également se détériorer si elle reprend et reperd du poids. On peut en quelque sorte le considérer comme "la fondation doit être solide lorsque l'on change la décoration de la maison". Il serait d'abord plus sain de remettre de l'ordre dans son corps, puis de se tourner vers les travaux de finition, c'est-à-dire les interventions chirurgicales.
Perte d'élasticité de la peau et taux de relâchement :
Une structure cutanée affaissée et relâchée, en particulier dans la région de l'intérieur des cuisses, que nous pouvons appeler "excès de peau", peut grandement bénéficier d'une chirurgie de lifting des cuisses.
État général de santé :
Avoir des maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques ou les troubles circulatoires peut augmenter les risques liés à la chirurgie. Passer par une évaluation complète de santé avant de programmer ces interventions chirurgicales peut réduire les complications tant pendant qu'après la chirurgie.
Tabagisme :
Le tabagisme affecte particulièrement de manière négative la circulation sanguine et la cicatrisation des tissus. La cicatrisation des tissus est très importante dans les chirurgies impliquant de grandes incisions, comme le lifting des cuisses. Par conséquent, il est recommandé d'arrêter de fumer ou du moins de réduire significativement le tabagisme avant et après la chirurgie.
Attentes réalistes :
La chirurgie de lifting des cuisses ne crée pas une transformation miraculeuse. Elle ne remodèle pas complètement la structure de la jambe; cependant, elle peut offrir une silhouette plus agréable et une vie plus confortable en éliminant les déformations existantes. En d'autres termes, votre taux de satisfaction augmente "à condition de fixer correctement vos attentes".
Quelles techniques de lifting des cuisses peuvent être préférées ?
Il existe différentes techniques de lifting des cuisses. Celles-ci sont déterminées en fonction des zones à problèmes de chaque patient, du degré de relâchement de la peau et de la quantité de tissu à enlever. Pendant l'opération, il est également possible d'ajouter une liposuccion selon les besoins. Les techniques de base que nous pouvons mentionner sont les suivantes :
Étirer la cuisse médiale (intérieure) :
C'est la méthode la plus couramment utilisée. Elle est préférée lorsque l'affaissement est intense à l'intérieur de la cuisse. Souvent, une incision est pratiquée le long du pli de l'aine et la peau de la jambe est tirée vers le haut, en retirant l'excès de peau. Vous pouvez l'imaginer comme "remonter les bretelles de la salopette" : on coupe la partie excédentaire et on fixe le reste vers le haut.
Lifting de la cuisse verticale :
Si la peau est très relâchée ou en excès le long de la jambe, une incision verticale allant de la ligne intérieure de la jambe jusqu'à près du genou peut être préférée. Avec cette incision, l'excès de peau est retiré sur une plus grande surface, mais cela a également l'inconvénient de rendre la cicatrice plus visible.
Mini lifting des cuisses :
Chez certains patients, le relâchement est plus limité et se concentre uniquement dans la zone interne supérieure de la jambe. Dans ce cas, la peau relâchée est retirée par une incision plus petite dans la zone de l'aine. Le processus de guérison est plus rapide et la cicatrice est plus petite.
Lifting de la face externe (latérale) de la cuisse :
Si un problème important se situe dans la région externe, et non la partie intérieure de la jambe, une incision est faite à partir de la région de l'aine et s'étend vers la zone de la hanche, puis la peau et l'excès de tissu adipeux sont retirés. Cela est souvent réalisé dans le cadre d'une chirurgie de lifting du bas du corps.
Lifting spiral des cuisses :
Une ligne d'incision plus étendue peut être utilisée s'il y a une laxité près de l'ensemble de la cuisse - avant, arrière, intérieur et extérieur. Cette technique peut être imaginée comme "enveloppant la cuisse à 360 degrés". Elle permet un étirement complet en recueillant l'excès de peau de tous les côtés.
Le choix de ces méthodes est déterminé par l'évaluation du degré de relâchement des jambes, de l'indice de masse corporelle de la personne, de la structure de la peau et de ses souhaits. N'oublions pas qu'une technique chirurgicale ne produit pas les mêmes résultats chez chaque patient et que les caractéristiques anatomiques du patient sont le principal déterminant.
Comment la chirurgie est-elle planifiée et quelles étapes comprend-elle ?
Examen préliminaire et planification :
La première étape du processus chirurgical est l'examen. Ici, le taux d'affaissement des jambes, l'épaisseur de la peau, la zone de relâchement et l'état de santé général sont évalués. Parfois, il peut être nécessaire de combiner avec des procédures supplémentaires telles qu'une abdominoplastie ou un lifting des fesses pour créer un plan de remodelage global du bas du corps.
Marquage :
Avant l'opération, la zone problématique est identifiée en position debout et les incisions sont marquées au crayon. Pensez-y comme "marquer le tissu excédentaire dans la robe" ; où retirer, où suturer est planifié en détail par le médecin. Cette étape ne vise pas à laisser une cicatrice après la chirurgie, mais au contraire, elle sert à clarifier ce qui sera retiré et comment les points de suture seront réalisés.
Anesthésie et incisions chirurgicales :
Elle est généralement effectuée sous anesthésie générale. Vous serez donc à l'aise pendant toute l'opération. Dans certains cas, une anesthésie régionale (rachidienne ou épidurale) et une sédation peuvent également être une option. Les lignes d'incision sont réalisées selon le plan déterminé par le médecin et l'excès de peau, ainsi que le tissu adipeux si nécessaire, est également retiré.
Modelage et étirement des tissus :
Après l'ouverture de l'incision, le tissu conjonctif sous la peau est façonné en conséquence. Si une liposuccion doit être appliquée, réduire d'abord le tissu adipeux puis étirer le tissu cutané peut donner un résultat plus lisse. Ensuite, l'excès de peau est éliminé et la partie saine est tirée vers le haut et suturée.
Tubes de fermeture et de drainage :
À la fin de l'opération, de petits tubes appelés drains sont généralement placés pour empêcher l'accumulation excessive de liquide. Ces drains servent pendant une courte période après l'opération. Après le retrait des points de suture, un bandage ou un vêtement de compression (corset) est appliqué. Ce vêtement aide à soutenir la zone de la plaie et à minimiser le gonflement.
Que faut-il attendre et comment se comporter pendant le processus de récupération ?
La chirurgie de lifting des cuisses est une intervention de moyenne à grande échelle. Par conséquent, il est important d'être prudent et patient après la chirurgie.
Douleur et inconfort :
La sensibilité et la douleur dans les jambes sont normales dans les premiers jours. Bien qu'elles puissent être contrôlées avec des analgésiques et soient à un niveau tolérable, il est nécessaire d'être prudent dans les mouvements quotidiens. Il est impératif d'éviter de se déplacer trop rapidement ou de pratiquer des activités qui exercent une pression excessive sur les jambes. Pendant cette période, il est utile de penser comme "ne pas déchirer les coutures d'un pantalon nouvellement cousu lors d'un effort".
Repos et mouvement :
Après une intervention chirurgicale, il faut généralement quelques jours de repos à l'hôpital ou à la maison. Mais au lieu de rester allongé complètement, améliorer votre circulation avec de courtes promenades réduit le risque de caillots sanguins. Comme pour tout, l'« équilibre » est important : éviter de rester allongé tout le temps ou de bouger excessivement et de fatiguer les sutures.
Utilisation et entretien du corset :
L'utilisation régulière du corset recommandé par votre médecin accélère à la fois le processus de guérison et aide à modeler. Si vous avez des drains, ils seront retirés dans quelques jours. Pendant cette période, des pansements réguliers et une attention à l'hygiène des plaies réduisent le risque d'infection.
Retour à la vie quotidienne :
Après une chirurgie, votre retour au travail et aux activités sociales peut varier en fonction de la condition physique du travail que vous devez effectuer. Un travail léger comme un travail de bureau est généralement possible après 2 à 3 semaines, tandis que pour ceux qui occupent des emplois exigeants ou prévoient de faire de l'exercice intensif, cette période peut s'étendre jusqu'à 4 à 6 semaines.
Récupération à long terme :
Il peut parfois falloir plusieurs mois pour que le gonflement disparaisse complètement et que le résultat final soit visible. Il peut également falloir de 6 mois à 1 an pour que les cicatrices chirurgicales s'estompent et deviennent moins visibles. Il est important d'être patient pendant ce processus et de se rendre régulièrement aux contrôles de votre médecin.
Quels sont les risques et complications possibles de cette chirurgie ?
Comme pour toute intervention chirurgicale, il existe certains risques lors de la chirurgie de lifting des cuisses. Bien qu'il ne soit pas possible d'éliminer complètement les risques, choisir un médecin qualifié et prêter attention au processus de préparation préopératoire peut réduire le taux de complications.
Infection
C'est une opération avec de larges lignes de suture. L'hygiène, les pansements réguliers et l'utilisation des antibiotiques recommandés par le médecin aident à minimiser le risque d'infection.
Saignement et hématome :
Des saignements peuvent survenir pendant ou après une intervention chirurgicale. Bien que cela soit généralement contrôlé avec des drains, une intervention supplémentaire peut parfois être nécessaire.
Séparation des sutures (déhisicence) :
La peau dans la zone chirurgicale est dans une zone de mouvement et de tension constants. Si une pression excessive est exercée sur les points de suture, les bords de la plaie peuvent s'ouvrir. Pour éviter cette situation, il est essentiel d'agir avec prudence durant les premières semaines.
Sérum (Accumulation de liquide) :
Un liquide peut s'accumuler dans certaines parties après une chirurgie. Les drains réduisent ce risque ; cependant, si un sérome se développe malgré tout, le liquide peut être évacué à l'aide d'une aiguille.
Lésions nerveuses et engourdissement :
Un engourdissement temporaire ou permanent peut être observé dans la zone en raison de la section des nerfs cutanés. La plupart du temps, cela s'améliore avec le temps.
Formation de cicatrice :
Étant donné que la ligne de suture couvre une grande surface, il n'est pas possible que les cicatrices disparaissent complètement. Cependant, les cicatrices restent généralement sur la ligne de l'aine et la face interne de la jambe. Avec le temps, la couleur des cicatrices peut s'estomper en fonction de la technique de suture utilisée et de la structure de la peau.
Faire réaliser l'intervention par un chirurgien plasticien expérimenté et respecter les règles de planification chirurgicale et de stérilisation peuvent grandement réduire les risques. Néanmoins, il est nécessaire de connaître les risques inhérents à cette chirurgie et de décider en conséquence.
Quels sont les avantages de la chirurgie de lifting des cuisses ?
Lorsque nous évoquons les risques, la question peut se poser : "Quels sont donc les avantages qui valent toute cette peine ?" La chirurgie de lifting des cuisses offre un certain nombre de bénéfices, tant esthétiques que fonctionnels, notamment en éliminant la peau flasque et l'excès de peau :
Une silhouette plus harmonieuse :
L'apparence plus lisse et plus proportionnée des lignes allant des hanches au genou augmente considérablement la confiance en soi de la plupart des gens. Surtout lors du port de collants, de shorts et de vêtements serrés, l'inconfort ressenti peut être considérablement réduit.
Mouvement confortable :
La peau flasque, surtout à l'intérieur des jambes, peut provoquer des frottements et même une irritation de la peau lors de la marche. Retirer l'excès de peau augmente la liberté de mouvement, facilitant ainsi la pratique du sport, les longues promenades ou monter et descendre des escaliers.
Faciliter l'hygiène personnelle :
L'accumulation de sueur et d'humidité dans les zones affaissées peut entraîner de mauvaises odeurs ainsi qu'une croissance fongique ou bactérienne. Après la chirurgie, l'hygiène devient plus simple et plus confortable car les points de friction et d'accumulation sont réduits.
Bien-être psychologique :
Se voir dans le miroir plus compact et tonique peut créer un sentiment de paix avec son apparence physique. Cela peut mener à une vision plus positive de la vie quotidienne, à se sentir plus à l'aise dans les situations sociales et à un bonheur général.
Liberté de choix vestimentaire :
De nombreuses personnes qui ne veulent pas porter certains vêtements à cause du relâchement ou qui disent "Je ne porte pas de jupes parce que je ne suis pas en paix avec mes jambes" agissent plus librement dans leur garde-robe après une intervention chirurgicale. Le courage de porter ce qui vous convient est l'un des facteurs qui nourrissent la confiance en soi.
Qu'est-ce qui doit être pris en compte à long terme et comment les résultats peuvent-ils être maintenus ?
Bien qu'il soit possible d'atteindre l'apparence esthétique souhaitée avec la chirurgie, il est très important de maintenir l'équilibre pondéral afin que "la zone opérée ne se détériore pas à nouveau". Prendre et perdre du poids de manière excessive peut entraîner un nouvel affaissement de la peau. L'exercice régulier, en particulier le renforcement des muscles des jambes, soutient la forme postopératoire. Un régime à base de protéines peut contribuer à la réparation des tissus. Boire beaucoup d'eau aide la peau à conserver son humidité et à maintenir son élasticité. Des cicatrices peuvent rester dans la zone après la chirurgie. Afin de réduire l'apparence de ces cicatrices, il peut être utile d'utiliser les crèmes et onguents recommandés par votre médecin régulièrement et de ne pas négliger les techniques de massage. Utiliser des crèmes protectrices contre les effets nocifs du soleil prévient également l'usure prématurée de la peau. Aller voir le médecin à intervalles réguliers après la chirurgie permet de détecter tôt les problèmes mineurs qui peuvent survenir à long terme. Si nécessaire, il peut être possible de corriger même une petite déformation. Le vieillissement ne peut pas être arrêté. Votre peau peut encore se relâcher un peu avec le temps, mais si vous aviez un affaissement important auparavant, la chirurgie crée une base beaucoup meilleure. Un léger relâchement est probablement beaucoup moins visible qu'au départ.
