Τι είναι το Mommy Makeover;
Η αισθητική της μητρότητας είναι ένας συνδυασμός μιας σειράς αισθητικών διαδικασιών που βοηθούν στη διόρθωση παραμορφώσεων ή ανεπιθύμητων αλλαγών στην εμφάνιση που συμβαίνουν σε διάφορα μέρη του σώματος μετά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό. Επικεντρώνεται κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, του στήθους και της μέσης, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει επεμβάσεις σε περιοχές όπως οι γλουτοί, τα πόδια και ακόμα και η γεννητική περιοχή.
Επαναπροσδιορισμός όπως ένα Πίνακας
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συγκριθεί με έναν πίνακα ζωγραφικής: Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα μπορεί να ξεθωριάσει, το πλαίσιο μπορεί να φθαρεί ή να εμφανιστούν ρωγμές στην επιφάνεια του πίνακα. Η αισθητική της μητρότητας μπορεί να παραλληλιστεί με τη διαδικασία αναβίωσης αυτού του πίνακα, φρεσκαρίσματος των χρωμάτων του και επισκευής του πλαισίου του. Φυσικά, αυτό στοχεύει να ανανεώσει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και το συναίσθημα που δημιουργεί ο πίνακας. Γιατί πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι η αυτοπεποίθησή τους επίσης επηρεάζεται μετά από αυτές τις αλλαγές στο σώμα τους.
Φυσική και Ψυχολογική Υποστήριξη
Ο σκοπός της αισθητικής για εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο να αντιμετωπιστούν αισθητικές ανησυχίες. Αυτές οι επεμβάσεις μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές στη βελτίωση της στάσης της σπονδυλικής στήλης, παρέχοντας φυσική ανακούφιση, αυξάνοντας την κινητικότητα στην καθημερινή ζωή και κάνοντας το άτομο να αισθάνεται πιο ενεργητικό. Είναι επίσης αναμενόμενο θετικό αποτέλεσμα ότι μια γυναίκα που απομακρύνει τις αλλαγές που δεν επιθυμεί να δει στον εαυτό της θα αισθάνεται ψυχολογικά πιο ευτυχισμένη και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Γιατί να εξετάσετε την επέμβαση «Mommy Makeover»;
Πολλές γυναίκες παρατηρούν τις φυσικές προσαρμογές του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η περιοχή της κοιλιάς επεκτείνεται, το δέρμα μπορεί να αρχίσει να χάνει την ελαστικότητά του, οι μαστοί μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν σε όγκο, και μπορεί να υπάρξουν ακόμα και προβλήματα όπως ο πόνος στη μέση ή η κακή στάση του σώματος. Παρόλο που όλες αυτές οι αλλαγές μπορούν να αποκατασταθούν σε μεγάλο βαθμό μετά τον τοκετό με τακτική άσκηση και ισορροπημένη διατροφή, κάποιες από αυτές μπορεί να είναι αρκετά επίμονες. Εδώ παίζουν ρόλο οι αισθητικές επεμβάσεις μητρότητας.
Διάσταση Κοιλιακών Μυών (Διάσταση Ορθών Κοιλιακών): Μετά τη γέννα, οι κοιλιακοί μυς μπορεί να μην ανακτήσουν την προηγούμενη δύναμη και ακεραιότητά τους. Μερικές φορές το κενό μεταξύ αυτών των μυών γίνεται μόνιμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τόσο αισθητική όσο και λειτουργική δυσφορία.
Χαλάρωση και Απώλεια Όγκου: Μια αισθητή χαλάρωση ή απώλεια όγκου μπορεί να συμβεί, ειδικά στο στήθος. Ομοίως, το δέρμα στην κοιλιακή περιοχή μπορεί να χάσει την ελαστικότητά του και να χαλαρώσει.
Ραγάδες στο δέρμα: Η ταχεία αύξηση βάρους και οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να οδηγήσουν σε ραγάδες σε περιοχές όπως η κοιλιά, οι γλουτοί ή τα πόδια. Αν και αυτές οι ραγάδες αποτελούν περισσότερο μια επιφανειακή αλλαγή, μπορεί να προκαλέσουν αισθητική δυσφορία.
Αυτοπεποίθηση και Ψυχολογική Ευεξία: Αν και η μητρότητα είναι μια θαυμάσια εμπειρία, πολλές γυναίκες που νοσταλγούν την εικόνα τους στον καθρέφτη και δεν αισθάνονται τόσο ελκυστικές όσο παλιά, προτιμούν να καταφεύγουν στην αισθητική μητρότητας αντί να φέρουν αυτό το συναισθηματικό βάρος. Αυτή η διαδικασία συνήθως έχει θετική επίδραση στο σώμα και το νου συνολικά.
Φυσικά, η χειρουργική παρέμβαση μπορεί να μην είναι η λύση για κάθε γυναίκα. Ορισμένες μπορούν να επιτύχουν εύκολα το επιθυμητό αποτέλεσμα με τακτική άσκηση και προγράμματα διατροφής. Ωστόσο, λόγω γενετικών παραγόντων ή των μόνιμων επιπτώσεων του τοκετού στο σώμα, αυτές οι μέθοδοι μπορεί μερικές φορές να είναι ανεπαρκείς. Σε αυτή την περίπτωση, η αισθητική μητρότητας προσφέρει ένα σημείο εκκίνησης.
Ποιες επεμβάσεις εκτελούνται στο πλαίσιο του Mommy Makeover;
Η αισθητική μητρότητας είναι στην πραγματικότητα σαν ένα πρόγραμμα πακέτου που σχεδιάζεται ειδικά για κάθε άτομο. Οι διαδικασίες που θα εκτελεστούν μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το ποιο τμήμα του σώματος της γυναίκας και ποια είδη προβλημάτων έχει. Οι πιο κοινές εφαρμογές μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:
Κοιλιοπλαστική
Είναι η διαδικασία αφαίρεσης περίσσειας δέρματος και λιπώδους ιστού στην περιοχή της κοιλιάς και σύσφιξης των μυών ταυτόχρονα.Μία κοιλιοπλαστική προσφέρει μια ιδανική λύση, ειδικά για γυναίκες που αντιμετωπίζουν διαχωρισμό κοιλιακών μυών (διάσταση ορθών κοιλιακών). Με αυτή την επέμβαση, η χαλάρωση στην περιοχή της μέσης και η εμφάνιση του δέρματος που έχει χάσει την ελαστικότητά του επίσης βελτιώνονται.
Μερικές φορές, το κάθισμα μιας πολυθρόνας που χρησιμοποιούμε συχνά καταρρέει με την πάροδο του χρόνου ή το ύφασμα φθείρεται. Εδώ, η κοιλιοπλαστική μπορεί να θεωρηθεί ως μια πλήρης ανανέωση αυτού του καθίσματος. Είναι μια διαδικασία για την επισκευή τόσο της εσωτερικής δομής (μυς) όσο και της εξωτερικής επιφάνειας (δέρμα).
Αισθητική του Μαστού
Αυξητική Μαστού: Προτιμάται όταν ο όγκος του μαστού χάνεται μετά το θηλασμό ή αν οι μαστοί είναι γενετικά μικροί. Ο όγκος μπορεί να προστεθεί στο μαστό με εμφυτεύματα σιλικόνης ή μεθόδους μεταφοράς λίπους.
Ανύψωση Στήθους (Μαστοπηξία): Στοχεύει στην εξάλειψη του προβλήματος της χαλάρωσης στο στήθος. Αφαιρείται το περιττό δέρμα, το στήθος διαμορφώνεται και η περιοχή της θηλής τοποθετείται σε υψηλότερη θέση.
Μείωση μαστού: Σε ορισμένες γυναίκες, μετά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, οι μαστοί μπορεί να γίνουν υπερβολικά μεγάλοι και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη και τον αυχένα. Στην περίπτωση αυτή, η μείωση μαστού προσφέρει μια άνετη ποιότητα ζωής και μια πιο αναλογική εμφάνιση.
Λιποαναρρόφηση (Αφαίρεση Λίπους)
Είναι μια διαδικασία που βοηθά στη διαμόρφωση του σώματος. Τα αποθέματα λίπους που συσσωρεύονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην υποχωρούν πάντα με την άσκηση ή τη δίαιτα. Η λιποαναρρόφηση προτιμάται γενικά για την αφαίρεση επίμονου λίπους σε περιοχές όπως η μέση, οι γοφοί και τα πόδια.
Κολπική Αισθητική (Κολποπλαστική και Λαβιοπλαστική)
Η διεύρυνση του κολπικού σωλήνα ή οι παραμορφώσεις των χειλέων μετά από φυσιολογικό τοκετό μπορούν να διαταράξουν το άτομο τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η κολποπλαστική περιλαμβάνει τη σύσφιξη του κολπικού σωλήνα, ενώ η αιδοιοπλαστική στοχεύει στη διόρθωση των παραμορφώσεων των εσωτερικών και εξωτερικών χειλέων.
Όλες αυτές οι διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν ταυτόχρονα ή σε διαφορετικούς χρόνους. Το σημαντικό εδώ είναι να δημιουργηθεί ένα σχέδιο επέμβασης σύμφωνα με τις ανάγκες του ατόμου και την αξιολόγηση του ιατρού.
Πώς πρέπει να είναι η προεγχειρητική προετοιμασία;
Μια καλή διαδικασία προετοιμασίας παίζει πάντα σημαντικό ρόλο στην επιτυχία των χειρουργικών διαδικασιών. Η κατάσταση δεν είναι διαφορετική για την αισθητική μητρότητας. Τι πρέπει να γίνει πριν την επέμβαση;
Αξιολόγηση Κατάστασης Υγείας
Ζητείται ολοκληρωμένος ιατρικός έλεγχος και αιματολογικές εξετάσεις πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Οποιαδήποτε χρόνια νόσος, φαρμακευτική αγωγή ή αλλεργίες πρέπει να αναφερθούν. Συνιστάται επίσης η διακοπή του καπνίσματος τουλάχιστον μερικές εβδομάδες πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς το κάπνισμα μπορεί να παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης.
Ρεαλιστικές Προσδοκίες
Η αισθητική μητρότητας δεν αποτελεί ένα θαυματουργό "μηχάνημα αποκατάστασης". Συνεπώς, είναι σημαντικό να υπάρχουν ρεαλιστικές προσδοκίες. Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι θα υπάρχει ένας συγκεκριμένος βαθμός ουλών μετά από κοιλιοπλαστική και λιποαναρρόφηση. Επίσης, δεν θα πρέπει να αναμένεται ένα "σμιλεμένο" σώμα αμέσως μετά την επέμβαση. Οίδημα και μελανιές μπορεί να αλλάξουν την εμφάνιση τις πρώτες εβδομάδες.
Διατροφή και Άσκηση
Είναι ωφέλιμο να ακολουθείται μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, ώστε το σώμα να μπορεί να ανταποκριθεί στο τραύμα της χειρουργικής επέμβασης με πιο ισχυρό και ανθεκτικό τρόπο. Επιπλέον, η ενίσχυση των μυών με διατάσεις και ελαφρές ασκήσεις διευκολύνει τη διαδικασία ανάρρωσης μετά την επέμβαση.
Σχεδιασμός και Υποστήριξη
Για μια νέα μητέρα, είναι σημαντικό να σχεδιάσει εκ των προτέρων πώς να αντιμετωπίσει τις σωματικά απαιτητικές εργασίες όπως η φροντίδα του μωρού κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης. Αν είναι δυνατόν, είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί η βοήθεια ενός συζύγου, μελών της οικογένειας ή επαγγελματία φροντιστή για την άνεση και της μητέρας και του μωρού.
Πώς είναι η διαδικασία ανάρρωσης;
Η διαδικασία ανάρρωσης μετά από αισθητικές επεμβάσεις μητρότητας μπορεί να ποικίλει ανάλογα με παράγοντες όπως η σωματική δομή κάθε γυναίκας, ο αριθμός και το εύρος των επεμβάσεων που πραγματοποιήθηκαν σε συνδυασμό. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, μπορεί να συνοψιστεί ως εξής:
Πρώτες Ημέρες
Πόνος και Δυσφορία: Είναι φυσιολογικό να αισθανθείτε πόνο, πρήξιμο και οίδημα στην περιοχή της επέμβασης μετά την απόσυρση της αναισθησίας. Όταν τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό χρησιμοποιούνται τακτικά, αυτές οι ενοχλήσεις μπορούν να ελεγχθούν σε μεγάλο βαθμό.
Περιορισμός Κίνησης: Εάν έχει πραγματοποιηθεί επέμβαση κοιλιοπλαστικής ή μεγάλη λιποαναρρόφηση, μπορεί να είναι δύσκολο να κινηθεί κανείς για τις πρώτες ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστώνται ελαφροί περίπατοι για να επιταχυνθεί η κυκλοφορία του αίματος χωρίς να κουράζεται υπερβολικά το σώμα.
Πρώτη εβδομάδα και μετά
Επιστροφή στην Καθημερινή Ζωή: Συνήθως μπορείτε να επιστρέψετε σε εργασία ήπιας έντασης μέσα σε 1-2 εβδομάδες. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερος χρόνος για άρση βαρέων αντικειμένων, έντονη άσκηση ή ζωηρές δραστηριότητες.
Ράμματα και φροντίδα τραυμάτων: Ο καθαρισμός των περιοχών ραμμάτων και οι τακτικοί επιδέσμοι μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Οι επισκέψεις ελέγχου στον ιατρό δεν πρέπει να παραμελούνται.
Υποστηρικτικά Ενδύματα: Η χρήση ειδικών κορσέδων για την κοιλιακή περιοχή, υποστηρικτικών στηθόδεσμων μετά από αισθητικές επεμβάσεις στο στήθος ή ενδυμάτων σύσφιγξης μετά από λιποαναρρόφηση βοηθά στο σχηματισμό και μειώνει το οίδημα.
Πρώτοι Μήνες
Πρόγραμμα Άσκησης: Ελαφριά άσκηση μπορεί συνήθως να ξεκινήσει μετά από 4-6 εβδομάδες. Αθλήματα χαμηλής έντασης όπως η κολύμβηση, το πιλάτες ή το περπάτημα βοηθούν στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης κατά την περίοδο ανάρρωσης χωρίς υπερβολική καταπόνηση του σώματος.
Ουλές και Αισθητικές Αλλαγές: Οι ουλές αναμένεται να ξεθωριάσουν με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να χρειαστούν 6 μήνες έως 1 έτος για πλήρη επούλωση και για να επιστρέψουν οι ουλές σε εμφάνιση που μοιάζει με το χρώμα του δέρματος. Ενδέχεται επίσης να υπάρξει προσωρινή απώλεια αίσθησης στο στήθος ή την κοιλιά, η οποία συνήθως επιλύεται μέσα σε λίγους μήνες.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι πιθανές παρενέργειες;
Όπως συμβαίνει με όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις, η αισθητική μητρότητας περιλαμβάνει επίσης ορισμένους κινδύνους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτούς τους κινδύνους και να συμβουλευτείτε έναν ιατρό για να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Λοίμωξη και αιμορραγία: Παρά τις στείρες συνθήκες, υπάρχει πάντα ένας μικρός κίνδυνος λοίμωξης σε περιοχές με τομές στο δέρμα. Επιπλέον, αν η αιμορραγία δεν μπορεί να ελεγχθεί, μπορεί να προκληθεί αιμάτωμα (συσσώρευση αίματος).
Σχηματισμός θρόμβων (θρόμβωση): Οι παρατεταμένες επεμβάσεις ή η ακινητοποίηση μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβων στις φλέβες των ποδιών. Επομένως, είναι σημαντικό να ξεκινά η κινητοποίηση νωρίς και ενίοτε να χρησιμοποιούνται ειδικά προληπτικά φάρμακα.
Επιπλοκές της αναισθησίας: Ορισμένα άτομα μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως αντιδράσεις στην αναισθησία, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού ή δυσκολίες στην αναπνοή. Επομένως, πραγματοποιείται μια πλήρης αξιολόγηση της αναισθησίας.
Ανεπιθύμητα Αισθητικά Αποτελέσματα: Οι προσδοκίες και τα αποτελέσματα μπορεί να μην συμπίπτουν πάντα ακριβώς. Για παράδειγμα, οι ουλές μπορεί να είναι παχιές ή έντονες, τα αποτελέσματα ασύμμετρα ή η αποτυχία να επιτευχθεί το αναμενόμενο σχήμα.
Ο τρόπος για να ελαχιστοποιηθούν αυτοί οι κίνδυνοι είναι να επιλέξετε έναν έμπειρο και εξειδικευμένο γιατρό, να παρέχετε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας και να ακολουθείτε τις προεγχειρητικές/μετεγχειρητικές οδηγίες.
Για ποιον είναι κατάλληλο;
Η αισθητική μητρότητας έχει σχεδιαστεί βασικά για γυναίκες που ανησυχούν για τις φυσικές αλλαγές που προκαλεί η εγκυμοσύνη και ο τοκετός. Ωστόσο, δεν είναι σωστό να λέμε ότι όλα τα άτομα σε αυτή την ομάδα θα είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για αυτή την επέμβαση. Εξετάζονται οι εξής παράγοντες για τους κατάλληλους υποψήφιους:
Γενική κατάσταση υγείας: Εκείνοι χωρίς καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, οι καρδιακές παθήσεις ή οι διαταραχές πήξης του αίματος διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο.
Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Οι υποψήφιοι που βρίσκονται κοντά στο ιδανικό βάρος τείνουν να έχουν πιο επιτυχημένα αποτελέσματα. Εκείνοι με σημαντικό πλεόνασμα βάρους ενδέχεται να καθοδηγηθούν να χάσουν βάρος πρώτα.
Σχέδια Τεκνοποίησης: Το να μείνετε έγκυος ξανά στο μέλλον μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα αποτελέσματα της επέμβασης. Για αυτόν τον λόγο, είναι γενικά σκόπιμο να έχουν ολοκληρωθεί τα σχέδια για την απόκτηση παιδιών.
Ρεαλιστικές Προσδοκίες: Οι υποψήφιοι που έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με την επέμβαση, που μπορούν να ακολουθήσουν τη διαδικασία επούλωσης χωρίς να την διακόψουν και να ακολουθήσουν τις συστάσεις του γιατρού, επιτυγχάνουν τα πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Τελική Λέξη
Ενώ η μητρότητα είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα θαύματα της ζωής, οι φυσικές αλλαγές που τη συνοδεύουν μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή απώλεια αυτοπεποίθησης για ορισμένες γυναίκες και ακόμη και δυσφορία που επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Η αισθητική μητρότητας είναι μια ολοκληρωμένη λύση που προσφέρεται για την εξάλειψη ή την ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεων αυτών των αλλαγών.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τέτοιες επεμβάσεις πρέπει να σχεδιάζονται ατομικά και να εκτελούνται από έμπειρα χέρια. Κάθε σώμα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα. Επομένως, η επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος από τη μητρική αισθητική είναι δυνατή μόνο με την καλή κατανόηση των αναγκών και προσδοκιών του καθενός.
Με την καθοδήγηση ειδικών και μια συνειδητή διαδικασία σχεδιασμού, το να λέτε "γεια" στο νέο σας σώμα μετά από αισθητικές επεμβάσεις μητρότητας μπορεί να σημαίνει ότι συναντάτε το σώμα και την ψυχή σας με μια νέα σελίδα. Όπως πολλές γυναίκες έχουν βιώσει, είναι πηγή ευτυχίας να τιμάτε τα σημάδια του θαύματος της γέννησης και να βλέπετε τον εαυτό σας στα καλύτερά του κάθε φορά που κοιτάζετε στον καθρέφτη.
Αν και η αισθητική της μητρότητας είναι μια επιλογή που δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται "αναγκαιότητα", δεν μπορεί να αρνηθεί κανείς ότι είναι μια επιλογή για τις γυναίκες που επιθυμούν να αισθάνονται πιο ευτυχισμένες, πιο υγιείς και με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Όταν ακολουθείτε μια προσωπική διαδρομή με τη σωστή πληροφόρηση και την κατάλληλη εμπειρογνωμοσύνη, είναι πολύ πιο πιθανό να είστε ικανοποιημένες με το αποτέλεσμα.
