هناك فترات في الحياة يمكن أن يكون فيها كل شيء جميلاً وصعبًا في نفس الوقت. الأمومة هي بالتحديد واحدة من هذه الفترات. الحمل والولادة والرضاعة تجلب تغيرات جسدية يطرأ فيها على الجسم تغييرات طبيعية وأحيانًا لا يكون عكسها سهلًا. عملية تجميل ما بعد الأمومة هي نهج شامل يشمل عمليات تجميلية مختلفة مصممة لمحو أو تخفيف آثار هذا التحول. الهدف هنا ليس فقط تصحيح المظهر الخارجي؛ بل هو دعم المرأة للشعور بالسعادة من خلال زيادة الثقة بالنفس وتحسين جودة الحياة.
تجميل الأمومة هو مجموعة من الإجراءات التجميلية التي تساعد على تصحيح التشوهات أو التغيرات غير المرغوب فيها في المظهر التي تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم بعد الحمل والولادة والرضاعة. يركز بشكل أساسي على مناطق البطن والصدر والخصر، ولكنه يمكن أن يشمل أيضًا تدخلات في مناطق مثل الأرداف والساقين وحتى المنطقة التناسلية.
إعادة صياغة مثل صورة
يمكن تشبيه هذه الحالة بلوحة فنية: مع مرور الوقت، قد يتلاشى الطلاء، وقد يتآكل الإطار أو تظهر تشققات على سطح اللوحة. يمكن تشبيه جمالية الأمومة بعملية إحياء هذه اللوحة، وتجديد ألوانها وإصلاح إطارها. بالطبع، يهدف ذلك إلى تجديد ليس فقط المظهر ولكن أيضًا الشعور الذي تخلقه اللوحة. لأن العديد من النساء يصرحن بأن ثقتهن بالنفس تتأثر أيضًا بعد هذه التغييرات في أجسادهن.
الدعم البدني والنفسي
الغرض من جماليات الأمومة ليس فقط معالجة القضايا الجمالية. يمكن أن تكون هذه العمليات فعالة أيضًا في تحسين وضع العمود الفقري من خلال توفير الراحة الجسدية، وزيادة الحركة في الحياة اليومية وجعل الشخص يشعر بمزيد من الحيوية. ومن المتوقع أيضًا أن تشعر المرأة التي تزيل التغيرات التي لا ترغب في رؤيتها في نفسها بسعادة وثقة نفسية أكبر.
تشهد العديد من النساء تكيفات الجسم الطبيعية أثناء الحمل. يتوسع منطقة البطن، وقد تبدأ البشرة بفقدان المرونة، وقد يتغير حجم الثديين، وقد تظهر مشاكل مثل آلام الظهر أو سوء وضعية الجسم. ورغم أن معظم هذه التغييرات يمكن استعادتها بشكل كبير بعد الولادة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن، إلا أن بعض هذه التغييرات قد تكون عنيدة للغاية. وهنا يأتي دور جماليات الأمومة.
انفصال عضلات البطن (الانبساط المستقيمي): بعد الولادة، قد لا تستعيد عضلات البطن قوتها وسلامتها السابقة. أحيانًا يصبح الفارق بين هذه العضلات دائمًا. يمكن أن يسبب هذا عدم راحة من الناحية الجمالية والوظيفية.
الترهل وفقدان الحجم: قد يحدث ترهل ملحوظ أو فقدان في الحجم، خاصة في الثديين. وبالمثل، قد تفقد البشرة في منطقة البطن مرونتها وتترهل.
علامات التمدد على الجلد: قد تؤدي زيادة الوزن السريعة والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى ظهور علامات التمدد في مناطق مثل البطن أو الأرداف أو الساقين. وعلى الرغم من أن هذه العلامات تعد تغييرات سطحية أكثر، إلا أنها قد تسبب انزعاجاً جمالياً.
الثقة بالنفس والرفاه النفسي: رغم أن الأمومة تجربة معجزة، إلا أن العديد من النساء اللواتي يفتقدن مظهرهن السابق في المرآة ولا يشعرن بالجاذبية كما كن من قبل، يفضلن اللجوء إلى الجماليات المتعلقة بالأمومة بدلاً من حمل هذا العبء العاطفي. عادةً ما يكون لهذه العملية تأثير إيجابي على الجسم والعقل ككل.
بالطبع، قد لا يكون التدخل الجراحي هو الحل لكل امرأة. يمكن للبعض تحقيق النتيجة المرجوة بسهولة من خلال برامج التمارين الرياضية والتغذية المنتظمة. ومع ذلك، بسبب العوامل الوراثية أو التأثيرات الدائمة للولادة على الجسم، قد تكون هذه الأساليب أحياناً غير كافية. في هذه الحالة، تقدم جراحات تجميل الأمهات نقطة انطلاق.
جماليات الأمومة هي في الواقع مثل برنامج حزمة مُصمم خصيصًا لكل شخص. قد تختلف الإجراءات التي سيتم تنفيذها اعتمادًا على أي جزء من جسم المرأة وما هي المشاكل التي تعاني منها. يمكن تلخيص التطبيقات الأكثر شيوعًا على النحو التالي:
عملية شد البطن (رأب البطن)
إنها عملية إزالة الجلد الزائد والأنسجة الدهنية في منطقة البطن وشد العضلات في الوقت نفسه.شد البطن يقدم حلاً مثالياً، خاصةً للنساء اللواتي يعانين من انفصال عضلات البطن (الانفراق المستقيمي). مع هذه العملية، يتم تحسين الترهل في منطقة الخصر ومظهر الجلد الذي فقد مرونته أيضاً.
في بعض الأحيان، ينهار مقعد الكرسي الذي نستخدمه كثيرًا بمرور الوقت أو يتآكل القماش. هنا، يمكن اعتبار عملية شد البطن كتجديد كامل لهذا المقعد. إنها إجراء لإصلاح كل من البنية الداخلية (العضلات) والسطح الخارجي (الجلد).
جماليات الثدي
تكبير الثدي: يفضل عندما يُفقد حجم الثدي بعد الرضاعة الطبيعية أو إذا كانت الثديين صغيرتين وراثياً. يمكن إضافة حجم إلى الثدي باستخدام غرسات السيليكون أو طرق نقل الدهون.
رفع الثدي (تثبيت الثدي): يُهدف إلى القضاء على مشكلة الترهلات في الثديين. يتم إزالة الجلد الزائد، وتشكيل نسيج الثدي، وتوجيه منطقة الهالة (الحلمة) إلى موضع أعلى.
تصغير الثدي: في بعض النساء، بعد الحمل والرضاعة الطبيعية، قد يصبح الثديان كبيرين بشكل مفرط ويتسببان في آلام الظهر والرقبة. في هذه الحالة، يحقق تصغير الثدي جودة حياة مريحة ومظهراً أكثر تناسقاً.
شفط الدهون (إزالة الدهون)
إنه إجراء يساعد في تشكيل الجسم. تراكم الدهون في الجسم أثناء الحمل قد لا يزول دائمًا مع الرياضة أو النظام الغذائي. تُفضل عملية شفط الدهون بشكل عام لإزالة الدهون العنيدة في مناطق مثل الخصر والوركين والساقين.
الجماليات المهبلية (رأب المهبل وتجميل الشفرات)
توسيع القناة المهبلية أو التشوهات في الشفرين بعد الولادة الطبيعية يمكن أن يسبب اضطراباً للشخص جسديًا ونفسيًا. جراحة تضييق المهبل تشمل شد القناة المهبلية، بينما تهدف جراحة تجميل الشفرين إلى تصحيح تشوهات الشفرين الداخليين والخارجيين.
يمكن إجراء جميع هذه الإجراءات دفعة واحدة أو في أوقات مختلفة. الشيء المهم هنا هو إنشاء خطة عملية وفقًا لاحتياجات الشخص وتقييم الطبيب.
يلعب التحضير الجيد دائمًا دورًا هامًا في نجاح العمليات الجراحية. والوضع لا يختلف بالنسبة لجراحة تجميل الأمومة. فما الذي يجب القيام به قبل العملية؟
تقييم الحالة الصحية
يُطلب إجراء فحص صحي شامل واختبارات دم قبل العملية. يجب ذكر أي أمراض مزمنة أو أدوية أو حساسية. كما يُوصى بالتوقف عن التدخين قبل العملية ببضعة أسابيع على الأقل وبعدها، حيث يمكن أن يطيل التدخين فترة الشفاء.
توقعات واقعية
الجماليات المتعلقة بالأمومة ليست آلة "استعادة" معجزة. لذلك، من المهم أن تكون التوقعات واقعية. على سبيل المثال، يجب معرفة أنه سيكون هناك مستوى معين من الندوب بعد عمليات شد البطن وشفط الدهون. كما أنه لا ينبغي توقع الحصول على جسم منحوت فورياً بعد العملية؛ فقد يغير التورم والكدمات المظهر في الأسابيع الأولى.
التغذية والتمارين الرياضية
من المفيد اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات لكي يتمكن الجسم من الاستجابة لصدمة الجراحة بطريقة أقوى وأكثر مرونة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقوية العضلات من خلال التمديدات والتمارين الخفيفة تسهّل عملية التعافي بعد الجراحة.
التخطيط والدعم
بالنسبة للأم الجديدة، من المهم التخطيط مسبقًا لكيفية التعامل مع المهام التي تتطلب جهدًا بدنيًا مثل رعاية الطفل خلال فترة التعافي. إذا كان ذلك ممكنًا، من المهم الاستعانة بمساعدة الزوج أو أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية المحترفين لراحة الأم والطفل معًا.
قد تختلف عملية التعافي بعد جراحة التجميل بعد الولادة وفقًا لعوامل مثل بنية جسم كل امرأة وعدد ونطاق العمليات التي تم إجراؤها مجتمعة. ومع ذلك، بشكل عام، يمكن تلخيصها على النحو التالي:
الأيام الأولى
الألم والانزعاج: من الطبيعي أن يشهد الشخص ألمًا وانتفاخًا وورمًا في منطقة العملية بعد زوال تأثير التخدير. عند استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات التي يصفها الطبيب بانتظام، يمكن التحكم في هذه الشكاوى إلى حد كبير.
تقييد الحركة: إذا تم إجراء عملية شد البطن أو شفط الدهون بشكل رئيسي، قد يكون من الصعب الحركة خلال الأيام الأولى. يوصى بالمشي الخفيف خلال هذه الفترة لتسريع الدورة الدموية دون إجهاد الجسم بشكل كبير.
الأسبوع الأول وما بعده
العودة إلى الحياة اليومية: يمكنك عادة العودة للعمل الذي يتطلب مجهودًا خفيفًا في غضون 1-2 أسبوع. ومع ذلك، هناك حاجة لمزيد من الوقت للأنشطة التي تتطلب رفع الأثقال، التمارين المكثفة أو الأنشطة السريعة.
العناية بالغرز والجروح: تنظيف مناطق الغرز وتغيير الضمادات بانتظام يقلل من خطر العدوى. لا ينبغي الإغفال عن حضور مواعيد الفحص الطبي لدى الطبيب.
الملابس الداعمة: استخدام الكورسيهات الخاصة لمنطقة البطن، والصدريات الداعمة بعد عمليات التجميل للثدي أو الملابس المشدودة بعد شفط الدهون يدعم التشكيل ويقلل من الوذمة.
الأشهر الأولى
برنامج التمارين الرياضية: يمكن عادةً البدء في ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد 4-6 أسابيع. تساعد الرياضات الخفيفة التأثير مثل السباحة والبيلايتس أو المشي في الحفاظ على اللياقة البدنية خلال فترة التعافي دون إجهاد الجسم بصورة مفرطة.
الندوب والتغيرات الحسية: من المتوقع أن تتلاشى الندوب بمرور الوقت؛ قد يستغرق الشفاء الكامل وعودة الندوب إلى لون الجلد الطبيعي من 6 أشهر إلى سنة واحدة. قد يكون هناك أيضًا فقدان مؤقت للإحساس في الثدي أو البطن، والذي عادة ما يزول خلال بضعة أشهر.
كما هو الحال مع جميع الإجراءات الجراحية، تنطوي عمليات تجميل ما بعد الولادة أيضًا على بعض المخاطر. من المهم معرفة هذه المخاطر واستشارة طبيب لاتخاذ الاحتياطات اللازمة.
العدوى والنزيف: على الرغم من الظروف المعقمة، هناك دائماً خطر طفيف لحدوث العدوى في المناطق التي توجد بها شقوق جلدية. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتم التحكم في النزيف، فقد يحدث ورم دموي (تراكم الدم).
تكون الجلطات (التخثر): يمكن أن تزيد العمليات الطويلة أو عدم الحركة من خطر تكوّن الجلطات في أوردة الساق. لذلك من المهم التحرك في وقت مبكر وأحيانًا استخدام أدوية وقائية خاصة.
مضاعفات التخدير: قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مثل ردود الفعل تجاه التخدير، اضطرابات في نظم القلب أو صعوبات في التنفس. لذلك يتم إجراء تقييم شامل للتخدير.
نتائج جمالية غير مرغوبة: قد لا تتطابق التوقعات دائمًا مع النتائج. على سبيل المثال، قد تكون الندوب سميكة أو بارزة، أو قد تكون النتائج غير متماثلة أو فشل في تحقيق الشكل المتوقع.
الطريقة لتقليل هذه المخاطر هي اختيار طبيب ذو خبرة ومتخصص، وتقديم معلومات مفصلة عن الحالة الصحية واتباع التعليمات قبل وبعد العملية الجراحية.
تم تصميم جراحة التجميل بعد الولادة بشكل أساسي للنساء اللواتي يشتكين من التغيرات الجسدية الناتجة عن الحمل والولادة. ومع ذلك، ليس من الصحيح القول أن كل من ينتمي إلى هذه المجموعة سيكون مرشحًا مناسبًا لهذه العملية. تؤخذ العوامل التالية بعين الاعتبار في تحديد المرشحات المناسبات:
الحالة الصحية العامة: الأشخاص الذين لا يعانون من حالات مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب أو اضطرابات تجلط الدم يكونون في خطر أقل.
مؤشر كتلة الجسم (BMI): يميل المرشحون الذين يقتربون من الوزن المثالي إلى تحقيق نتائج أكثر نجاحًا. قد يتم توجيه الذين لديهم كمية كبيرة من الوزن الزائد إلى فقدان الوزن أولاً.
خطط الإنجاب: قد يؤثر الحمل مرة أخرى في المستقبل سلبًا على نتائج العملية. لهذا السبب، يُنصح عمومًا بإتمام خطط الإنجاب أولاً.
توقعات واقعية: المرشحون الذين لديهم توقعات واقعية بشأن العملية، والذين يمكنهم متابعة عملية الشفاء دون انقطاع واتباع توصيات الطبيب، يحققون النتائج الأكثر إرضاءً.
على الرغم من أن الأمومة ربما تكون واحدة من أعظم معجزات الحياة، إلا أن التغيرات الجسدية التي تصاحبها يمكن أن تؤدي إلى فقدان جاد للثقة بالنفس لدى بعض النساء وحتى الشعور بالانزعاج الذي يؤثر على الحياة اليومية. يعتبر الطب السريري للأمومة حلاً شاملاً يُقدَم للقضاء على أو تقليل الآثار السلبية لهذه التغيرات.
من المهم أن نتذكر أن مثل هذه العمليات يجب أن تُخطط بشكل فردي ويجب أن تُنفذ بواسطة أيدي خبيرة. لكل جسم خصائصه الخاصة، تمامًا مثل بصمات الأصابع. لذلك، فإن الحصول على أفضل نتيجة من جراحة التجميل بعد الأمومة لا يمكن تحقيقه إلا من خلال فهم جيد لاحتياجات الشخص وتوقعاته.
من خلال توجيه الخبراء وعملية تخطيط واعية، يمكن لقول "أهلاً" لجسمك الجديد بعد العمليات التجميلية بعد الولادة أن يعني لقاء جسدك وروحك بصفحة جديدة. كما أن العديد من النساء قد شعرن بالسعادة عند تكريم آثار معجزة الولادة ورؤية أنفسهن في أفضل حال في كل مرة ينظرن فيها إلى المرآة.
على الرغم من أن جمالية الأمومة هي خيار لا ينبغي أبدًا اعتباره "ضرورة"، فإنه لا يمكن إنكار أنها خيار للنساء اللواتي يرغبن في الشعور بسعادة وصحة وثقة أكبر. عندما تتخذ خطوة في رحلة شخصية مع المعلومات الصحيحة والخبرة المناسبة، فإنك تصبح أكثر احتمالاً للشعور بالرضا عن النتيجة.
