"Anne Estetiği" nədir?
Hamiləlik estetikasının məqsədi hamiləlik, doğuş və əmizdirmədən sonra bədənin müxtəlif hissələrində meydana gələn deformasiyalar və ya istənməyən görünüş dəyişikliklərini düzəltməyə kömək edən estetik prosedurların birləşməsidir. Əsasən qarın, döş və bel nahiyələrinə yönəlsə də, omba, ayaqlar və hətta genital sahə kimi nahiyələrdə müdaxilələri də əhatə edə bilər.
Şəkil kimi yenidən çərçivələndirmə
Bu vəziyyət bir tabloya bənzədilə bilər: Zamanla boya solabilir, çərçivə köhnələ bilər və ya tablonun səthində çatlar yarana bilər. Analıq estetikasını bu tablonu canlandırmaq, rənglərini yeniləmək və çərçivəsini təmir etmə prosesinə bənzətmək olar. Əlbəttə ki, bu, yalnız görünüşü deyil, həm də tablonun yaratdığı hissi yeniləməyi hədəfləyir. Çünki bir çox qadın bu dəyişikliklərdən sonra özünə inamlarının da təsirləndiyini bildirir.
Fiziki və Psixoloji Dəstək
Anaların estetikası yalnız estetik qayğıları həll etmək üçün deyil. Bu əməliyyatlar fiziki rahatlıq təmin edərək onurğa duruşunu yaxşılaşdırmaq, gündəlik həyatda hərəkətliliyi artırmaq və insanın daha enerjili hiss etməsini təmin etməkdə də təsirli ola bilər. Həmçinin qadının özü haqqında görmək istəmədiyi dəyişiklikləri aradan qaldıraraq psixoloji olaraq daha xoşbəxt və inamlı hiss etməsi gözlənilən müsbət təsirdir.
Niyə "Mommy Makeover" düşünülməlidir?
Hamiləlik zamanı bir çox qadın bədənin təbii uyğunlaşmalarına şahid olur. Qarın nahiyəsi genişlənir, dərinin elastikliyini itirə bilər, döşlər həcm qazana və ya itirə bilər və hətta bel ağrısı və pis duruş kimi problemlər yarana bilər. Bu dəyişikliklərin əksəriyyəti doğuşdan sonra müntəzəm idman və balanslı qidalanma ilə bərpa olunsa da, bəzi dəyişikliklər olduqca inadkar ola bilər. Bu zaman analıq estetikası köməyə gəlir.
Qarın əzələlərinin ayrılması (Diyastaz Recti): Doğuşdan sonra qarın əzələləri əvvəlki gücünü və bütövlüyünü bərpa etməyə bilər. Bəzən bu əzələlər arasındakı boşluq daimi olur. Bu, həm estetik, həm də funksional narahatlığa səbəb ola bilər.
Sallanma və həcm itkisi: Xüsusilə döşlərdə nəzərə çarpacaq sallanma və ya həcm itkisi baş verə bilər. Eyni şəkildə, qarın nahiyəsində dəri elastikliyini itirə bilər və sallana bilər.
Dərinin çatları: Hamiləlik dövründə ani çəki artımı və hormonal dəyişikliklər qarın, omba və ya ayaq kimi nahiyələrdə çatlara səbəb ola bilər. Bu çatlar daha çox səthi bir dəyişiklik olsa da, estetik narahatlığa səbəb ola bilər.
Özünə inam və Psixoloji Yaxşılıq: Analıq möcüzəvi bir təcrübə olsa da, aynada özlərinə baxarkən əvvəlki cazibəsini itirən və artıq cazibədar hiss etməyən çoxsaylı qadınlar, bu emosional yükü daşımaq əvəzinə, analıq estetikasına müraciət etməyi üstün tuturlar. Bu proses adətən bədənin və ruhun bir bütövlükdə müsbət təsirinə malik olur.
Əlbəttə, cərrahi müdaxilə hər qadın üçün həll yolu olmaya bilər. Bəziləri müntəzəm fiziki məşqlər və qidalanma proqramları ilə asanlıqla istənilən nəticəni əldə edə bilərlər. Ancaq genetik faktorlar və ya doğumun bədəni üzərində daimi təsirləri səbəbindən bu üsullar bəzən kifayət etməyə bilər. Bu halda, anaya aid estetik müdaxilələr başlanğıc nöqtəsi təklif edir.
Ana dəyişiklik müdaxiləsi daxilində hansı prosedurlar icra olunur?
Hamiləlik estetikası əslində hər bir şəxs üçün xüsusi olaraq hazırlanmış paket proqram kimidir. Hansı prosedurların həyata keçiriləcəyi qadının bədəninin hansı hissəsi və nə kimi problemləri olduğu ilə əlaqədar dəyişə bilər. Ən çox yayılmış tətbiqləri belə xülasə etmək olar:
Qarin gərmə (Abdominoplastika)
Bu, qarın nahiyəsində artıq dərini və piy toxumasını çıxararaq eyni zamanda əzələləri sıxlaşdırma prosesidir.Qarnın bükülməsi, xüsusən də qarın əzələlərinin ayrılması (diastazis rekti) yaşayan qadınlar üçün ideal bir həll təklif edir. Bu əməliyyatla, bel nahiyəsində sallanma və elastikliyini itirmiş dərinin görünüşü də yaxşılaşır.
Bəzən çox istifadə etdiyimiz bir kreslonun oturacağı zamanla çökür və ya parça köhnəlir. Burada qarın gərmə əməliyyatını bu oturacağı tamamilə yeniləmək kimi düşünmək olar. Bu, həm daxili strukturu (əzələlər) həm də xarici səthi (dəri) təmir etmək üçün bir prosedurdur.
Süd vəzisi estetikası
Südaların böyüdülməsi: Süd verildikdən sonra südaların həcmi azaldıqda və ya südalar genetik olaraq kiçik olduqda üstünlük verilir. Südaya həcm silikon implantlar və ya yağ köçürmə üsulları ilə əlavə edilə bilər.
Məmə Qaldırma (Mastopeksiya): Bu, məmələrdəki sallanma problemini aradan qaldırmağa yönəlib. Artıq dəri çıxarılır, məmə toxuması formalaşdırılır və areola (məmə ucu) sahəsi daha yuxarı mövqeyə yerləşdirilir.
Süd vəzisi kiçiltmə: Bəzi qadınlarda hamiləlik və süd vermədən sonra süd vəziləri həddindən artıq böyüyə bilər və bel və boyun ağrısına səbəb ola bilər. Bu halda, süd vəzisi kiçiltmə daha rahat həyat keyfiyyəti və daha proporsional görünüş təmin edir.
Liposaksiya (Yağın Çıxarılması)
Bu, bədən formasını düzəltməyə kömək edən bir prosedurdur. Hamiləlik zamanı bədəndə yığılan yağ yığıntıları həmişə idman və ya pəhrizlə getməyə bilər. Bel, omba və ayaqlar kimi bölgələrdə inadkar yağları aradan qaldırmaq üçün ümumiyyətlə liposaksiya üstünlük verilir.
Vaginal Estetika (Vaginoplastika və Labioplastika)
Normal doğuşdan sonra vaginal kanalın genişlənməsi və ya labiyanın deformasiyaları insanı həm fiziki, həm də psixoloji olaraq narahat edə bilər. Vaginoplastika vaginal kanalın daraldılmasını əhatə edir, labiaplastika isə daxili və xarici labiyanın deformasiyalarını düzəltməyə yönəlmişdir.
Bütün bu prosedurlar eyni vaxtda və ya fərqli vaxtlarda həyata keçirilə bilər. Burada vacib olan məqam, şəxsin ehtiyaclarına və həkimin qiymətləndirməsinə uyğun olaraq əməliyyat planı yaratmaqdır.
Əməliyyatdan əvvəl hazırlıq necə olmalıdır?
Yaxşı hazırlanma prosesi həmişə cərrahi prosedurların uğurunda vacib rol oynayır. Analoji vəziyyət doğum estetikası üçün də keçərlidir. Beləliklə, əməliyyatdan əvvəl nə etmək lazımdır?
Sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi
Əməliyyatdan əvvəl hərtərəfli sağlamlıq yoxlaması və qan analizləri tələb olunur. Hər hansı xroniki xəstəliklər, dərman istifadəsi və ya allergiyalar qeyd edilməlidir. Çəkilmə prosesini uzada biləcəyi üçün əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl və sonra siqareti tərgitmək məsləhət görülür.
Realist Gözləntilər
Maten estetikasiyası möcüzəvi bir "bərpa" maşını deyil. Buna görə də, real gözləntilərə sahib olmaq vacibdir. Məsələn, qarın gərmə və liposaksiya əməliyyatlarından sonra müəyyən dərəcədə yara izi qalacağı məlum olmalıdır. Bundan əlavə, əməliyyatdan dərhal sonra "heykəltaraş" bir bədən gözlənilməməlidir; ilk həftələrdə şişlik və qançırlar görünüşü dəyişə bilər.
Qidalanma və İdman
Zülal və vitaminlərlə zəngin bir pəhriz izləmək, bədənin cərrahiyyə travmasına daha güclü və davamlı şəkildə cavab verməsinə kömək edir. Bundan əlavə, əzələləri gərilmə hərəkətləri və yüngül məşqlərlə gücləndirmək, əməliyyat sonrası bərpa prosesini asanlaşdırır.
Planlaşdırma və Dəstək
Yeni ana üçün bərpa dövründə körpə baxımı kimi fiziki cəhətdən tələbkar işlərin öhdəsindən gəlmək üçün əvvəlcədən planlamaq vacibdir. Mümkündürsə, həm ana, həm də körpənin rahatlığı üçün həyat yoldaşı, ailə üzvləri və ya peşəkar qayğıkeşdən kömək istəmək vacibdir.
Bərpa prosesi necədir?
Doğuşdan sonrakı estetik əməliyyatlardan sonra bərpa prosesi hər bir qadının bədən quruluşu, həyata keçirilmiş əməliyyatların sayı və miqyasına görə fərqlənə bilər. Ancaq ümumi şəkildə bunu belə xülasə etmək olar:
İlk Günlər
Ağrı və Narahatlıq: Anesteziyanın təsiri keçdikdən sonra əməliyyat sahəsində ağrı, şişkinlik və ödem yaşamaq normaldır. Həkim tərəfindən təyin olunan ağrıkəsicilərin və iltihab əleyhinə dərmanların müntəzəm istifadəsi ilə bu şikayətləri əsasən nəzarətdə saxlamaq mümkündür.
Hərəkətin Məhdudlaşdırılması: Əgər qarın gərmə və ya əsas liposaksiya əməliyyatı aparılıbsa, ilk bir neçə gün ərzində hərəkət etmək çətin ola bilər. Bu müddət ərzində qan dövranını sürətləndirmək üçün bədəni çox yormadan yüngül gəzintilər tövsiyə olunur.
İlk Həftə və Sonra
Gündəlik Həyata Qayıdış: Adətən 1-2 həftə ərzində yüngül tempdə işə qayıda bilərsiniz. Bununla belə, ağır şeylərin qaldırılması, intensiv məşq və ya sürətli fəaliyyətlər üçün daha çox vaxt tələb olunur.
Tikişlər və yara baxımı: Tikiş sahələrinin təmizlənməsi və müntəzəm sarğılar infeksiya riskini azaldır. Həkim yoxlamalarına getmək laqeyd edilməməlidir.
Dəstək Geyimləri: Xüsusi korsetin qarın bölgəsi üçün istifadəsi, döş estetikası sonrası dəstəkli büstqalterlər və ya liposaksiya sonrası sıxlaşdırıcı geyimlər formalaşmanı dəstəkləyir və ödemi azaltmağa kömək edir.
İlk Aylar
Məşq Proqramı: Yüngül idmana adətən 4-6 həftə sonra başlamaq olar. Üzgüçülük, pilates və yaxud yürüyüş kimi az təsirli idman növləri, bədəni çox yormadan, sağalma dövründə fitliyi qorumağa kömək edir.
Çapıqlar və Hissi Dəyişikliklər: Çapıqların zamanla solması gözlənilir; tam sağalma və çapıqların dəri rənginə qayıtması üçün 6 ay ilə 1 il arası vaxt tələb oluna bilər. Döş və ya qarın nahiyəsində müvəqqəti hiss itkisi də ola bilər, bu adətən bir neçə ay ərzində həll olunur.
Risklər və Mümkün Yan Təsirlər Nələrdir?
Bütün cərrahi prosedurlarda olduğu kimi, doğum estetikasında da bəzi risklər mövcuddur. Bu riskləri bilmək və zəruri tədbirlər görmək üçün həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
İnfeksiya və qanaxma: Steril şəraitə baxmayaraq, dəri kəsikləri olan ərazilərdə həmişə kiçik bir infeksiya riski mövcuddur. Bundan əlavə, əgər qanaxma nəzarət altına alınmazsa, hematoma (qanın toplanması) meydana gələ bilər.
Laxta yaranması (tromboz): Uzunmüddətli əməliyyatlar və ya immobilizasiya ayaq damarlarında laxta yaranma riskini artıra bilər. Buna görə də, erkən mobilizasiya etmək və bəzən xüsusi profilaktik dərmanlardan istifadə etmək vacibdir.
Anesteziya Komplikasiyaları: Bəzi insanlar anesteziyaya reaksiyalar, ürək ritmi pozuntuları və ya tənəffüs çətinlikləri kimi problemlərlə qarşılaşa bilərlər. Buna görə, geniş anesteziya qiymətləndirməsi həyata keçirilir.
Arzuolunmaz Estetik Nəticələr: Gözləntilər və nəticələr hər zaman tam üst-üstə düşməyə bilər. Məsələn, izlər qalın və ya nəzərə çarpan ola bilər, asimmetrik nəticələr və ya gözlənilən formanın əldə edilməməsi mümkündür.
Bu riskləri minimuma endirməyin yolu təcrübəli və ixtisaslaşmış bir həkim seçmək, sağlamlıq vəziyyəti haqqında ətraflı məlumat vermək və əməliyyat öncəsi/sonrası təlimatlara riayət etməkdir.
Bu kimlər üçün uyğundur?
Analıq estetikası əsasən hamiləlik və doğuşun gətirdiyi fiziki dəyişikliklərdən şikayətlənən qadınlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bununla belə, bu qrupdakı hər kəsin bu əməliyyat üçün uyğun namizəd olacağını demək düzgün deyil. Uyğun namizədlərdə aşağıdakı amillər nəzərə alınır:
Ümumi sağlamlıq vəziyyəti: Diabet, hipertoniya, ürək xəstəliyi və ya qan laxtalanma pozğunluqları olmayanlar daha aşağı risk altındadır.
Bədən Kütlə İndeksi (BKİ): İdeal çəkiyə yaxın olan namizədlər adətən daha uğurlu nəticələr əldə edirlər. Əhəmiyyətli dərəcədə artıq çəkisi olan şəxslər ilk növbədə arıqlamağa yönləndirilə bilərlər.
Uşaq sahibi olmaq planları: Gələcəkdə yenidən hamilə qalmaq əməliyyatın nəticələrinə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də, ümumiyyətlə, uşaq sahibi olmaq planlarının tamamlanması tövsiyə edilir.
Realist Gözləntilər: Əməliyyat haqqında realist gözləntiləri olan, sağalma prosesini kəsmədən izləyə bilən və həkimin tövsiyələrinə əməl edən namizədlər ən məmnun edici nəticələr əldə edirlər.
Son Söz
Ana olmaq, bəlkə də həyatın ən böyük möcüzələrindən biridir, lakin bununla birlikdə gətirdiyi fiziki dəyişikliklər bəzi qadınlarda özünə inamın ciddi şəkildə itirilməsinə və hətta gündəlik həyatı təsir edən narahatlığa səbəb ola bilər. Ananın estetikası, bu dəyişikliklərin mənfi təsirlərini aradan qaldırmaq və ya minimuma endirmək üçün təklif olunan əhatəli bir həll yoludur.
Belə əməliyyatların fərdi şəkildə planlaşdırılması və mütəxəssis əllər tərəfindən icra edilməsi vacibdir. Hər bədənin, barmaq izləri kimi, özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Buna görə, ana estetik əməliyyatlarından ən yaxşı nəticəni almaq, yalnız insanın öz ehtiyaclarını və gözləntilərini yaxşı başa düşməklə mümkündür.
Mütəxəssislərin rəhbərliyi və şüurlu bir planlama prosesi ilə ana estetikası sonrası yeni bədəninizə "salam" demək, bədən və ruhunuzla təzə bir səhifədə görüşmək mənasına gələ bilər. Bir çox qadının yaşadığı kimi, doğum möcüzəsinin izlərini şərəfləndirmək və hər dəfə güzgüyə baxdığınızda özünüzü ən yaxşı halda görmək bir xoşbəxtlik mənbəyidir.
Hamiləlik estetikası heç vaxt "zərurət" kimi qəbul edilməməsi lazım olan bir seçim olsa da, özünü daha xoşbəxt, sağlam və özünə inamlı hiss etmək istəyən qadınlar üçün bir variant olduğu inkar edilə bilməz. Düzgün məlumat və düzgün peşəkarlıqla şəxsi bir səyahətə başladığınızda, nəticədən məmnun qalma ehtimalınız daha yüksəkdir.
