Liposaksiya nədir?
Liposaksiya əslində, bədəninin müəyyən sahələrində yığılan yağ toxumasını cərrahi olaraq çıxarma prosesidir. Dərhal dərinin altında, dəri ilə əzələ qatının arasında yerləşən "dəri altı yağ toxuması" hədəflənir. Cərrahiyyə zamanı istifadə olunan incə, uzun və boş kanüller (borular) vasitəsilə istənməyən yağ hüceyrələri sanki vakuumlanmış kimi çıxarılır.
Bəzən bu üsul "lipoplastika" və ya "yağ çıxarma əməliyyatı" adlanır.Ən çox istifadə olunan sahələr qarın, bel, ombalar, bud (yuxarı ayaqlar), qollar, çənə altı (ikiqat çənə) və hətta belin arxa hissəsini əhatə edir.Məqsəd bədən kütlə indeksini bir uçurum səviyyəsinə endirmək deyil; əsas məqsəd inadla getməyən yağ ciblərini formalaşdırmaq və proporsional görünüş əldə etməkdir.
Benzetmə olaraq, liposaksiyanı bağda istenmeyen alaq otlarını ayıklamaya bənzətmək olar. Bağ tamamilə dəyişməsə də, xoşagəlməz artıqlar götürülür və daha hamar bir mənzərə yaranır. Buna görə də, liposaksiya çəki itirmə metodu deyil, formalaşdırma və düzəltmə yanaşmasıdır.
Pəhriz və fiziki fəaliyyət niyə təkcə kifayət deyil?
Əslində, çox vaxt sağlam qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət bədənimizin təbii balansını qorumağın əsas yollarıdır. Lakin bəzən nə qədər məşq etsək də, qarın və ya kalça kimi bölgələrdə yağ toplanması inadkar qalır. Bu, genetik meyillilik, hormonal faktorlar və ya metabolizma sürəti ilə bağlı ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar eyni miqdarda qida qəbul etsələr də, yağ yığmağa daha meyllidirlər.
Pəhriz və məşq bədənin ümumi yağ faizini azaldaya bilər. Lakin, yağı regional olaraq yandırmaq, bədəni "Bu sahədəki yağı yandır" deyərək istiqamətləndirmək qədər sadə deyil. Buna görə, liposaksiya pəhriz və məşqlə idarə olunmayan inadkar yağ yığınlarını aradan qaldırmaq üçün tamamlayıcı bir üsul kimi qəbul edilə bilər.
Məsələn izah etmək üçün: Mütəmadi idmanla məşğul olan, lakin yalnız qarın nahiyəsində çıxıntıdan şikayət edən şəxs liposaksiya sayəsində qarın əzələlərini daha nəzərəçarpan edə bilər. Bədəninin qalan hissəsi artıq formada olsa da, yalnız həmin bölgədəki yağ kütləsi ümumi görünüşü poza bilər.
Liposaksiya kimlərə tətbiq edilə bilər?
Liposaksiya piylənmə üçün müalicə deyil. Əgər şəxsin ciddi çəki problemləri varsa və bədən kütlə indeksi çox yüksəkdirsə, əvvəlcə çəki itirmə proqramları nəzərə alınır. Liposaksiya, əsasən, ideal çəkisinə yaxın olan, lakin regional piylənmə problemləri yaşayan insanlara tövsiyə olunur.
Bədən Çəkisi: Ümumiyyətlə, hədəflənən çəki diapazonundan maksimum 20-30% yüksək olmaq uyğun hesab edilir.
Dəri Elastikliyi: Prosedurdan sonra dərinin yeni konturlara qəti şəkildə uyğunlaşması gözlənilir. Bu uyğunlaşma, xüsusən də gənc xəstələrdə daha asandır. Yaşın artması və ya hamiləlikdən sonra dəri elastikliyi azala bilər.
Ümumi Sağlamlıq Vəziyyəti: Ürək xəstəliyi, şəkərli diabet və s. kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar əməliyyat riski altında ola bilərlər. Bundan əlavə, qanaxma pozğunluğu, aktiv infeksiya və ya immun sistemində problemlər varsa, prosedur təxirə salına bilər.
Reallıqla Uyğun Gözləntilər: Liposaksiya "möcüzə əməliyyatı" deyil, daha çox bir konturlaşdırma vasitəsidir. Onun əməliyyatdan sonrakı görünüşü ilə bağlı real hədəflərə malik olması vacibdir.
Nəticədə, həkimin qiymətləndirməsi insanın liposaksiya üçün uyğun namizəd olub-olmadığını müəyyən edir. Ümumilikdə, sağlam olan, müəyyən çəki aralığında olan, dartılmaya uyğun dəri quruluşuna sahib və gözləntilərini məqbul səviyyədə saxlayan hər kəs yaxşı bir namizəd ola bilər.
Liposaksiya zamanı hansı texnikalar istifadə olunur?
Liposaksiya ilə bağlı ağla bir üsul gəlsə də, əslində bir neçə texnika mövcuddur. İstifadə olunacaq metod, xəstənin ehtiyaclarına və cərrahın təcrübəsinə görə dəyişir. Bəzən müxtəlif texnikalar bir-birini tamamlayan şəkildə istifadə oluna bilər.
Vakuum Yardımlı Liposaksiya (VYL)
Bu metod həm də "klassik liposaksiya" kimi tanınır. Elektrik süpürgəsi kimi işləyən vakuum sistemi yağları kanül vasitəsilə çəkir. Kanül ucunun müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etməsi tıxanmaların qarşısını almaq və ya yağı daha tez boşaltmaq üçün istifadə olunur.
Gücləndirilmiş Liposaksiya (PAL)
Bu texnika ənənəvi metodu daha güclü vibrasiya mexanizmi ilə dəstəkləyir. Kanülün ucu titrədiyi üçün inadkar və sərt sahələrdəki yağı parçalamaq daha asan olur. Bu yolla, cərrahın fiziki səyi azalır və prosedur daha nəzarətli ola bilər.
Ultrasəs dəstəkli liposaksiya (UAL)
Bu, ultrasəs dalğalarının işə yaradığı yerdir. Kanül üzərinə ötürülən ya da xüsusi prob vasitəsilə istifadə olunan ultrasəs dalğaları yağ hüceyrələrini maye halına gətirir. Daha sonra onları vakumla çıxartmaq daha asan olur. Bu üsul xüsusilə çox sərt toxumalı fibrotik sahələrdə təsirli olur.
Lazer Yardımı ilə Liposaksiya (LYL)
Lazer texnologiyası yağ hüceyrələrinin membranlarını parçalayır və yağı əritir. Ərilmiş yağ bədəndən çıxarıldıqda, lazer istiliyi dəri alt qatlarında kollagen istehsalını stimullaşdıraraq dərinin sıxılmasına da kömək edə bilər.
Tumescent Liposaksiya
Prosedur, tumescent məhlulu adlanan bir məhlulun yağ toxumasına inyeksiya edilməsi ilə başlayır ki, bu da yerli anestezik (lidokain), duzlu su və qan damarlarını daraldıcı (epinefrin) qarışığından ibarətdir. Bu məhlul yağ toxumasını şişirdir, proseduru asanlaşdırır, qanaxmanı azaldır və ağrı nəzarətini dəstəkləyir.
Su-Jet Yardımlı Liposaksiya (WAL)
Basma su püskürtən sistem yağlı toxumanı gevşetir və eyni zamanda maye və yağ hissəciklərini sormaqla xaric edir. Bu, xüsusilə həssas bir yanaşmadır və toxumalara zərər vermə potensialı daha azdır.
Hər bir texnikanın öz üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Dəri sıxılması bəzi hallarda daha aydın görünə bilsə də, bərpa müddəti digər hallarda daha qısa ola bilər. İstifadə ediləcək texnika adətən yağ toxumasının quruluşu, çıxarılacaq yağın miqdarı və hədəflənən sahənin xüsusiyyətlərinə görə müəyyən edilir.
Cərrahiyyə Əməliyyatına Necə Hazırlanmaq Olar?
Liposaksiya nəticə etibarilə cərrahi prosedurdur və əməliyyatdan əvvəl bəzi hazırlıqlar aparılır. Bu proses mümkün riskləri azaltmaq və sağalma prosesini daha rahat etmək məqsədi daşıyır:
Qan testləri və müayinə: Əməliyyatı dayandıracaq bir vəziyyətin olub-olmadığı yoxlanılır. Xüsusilə koagulyasiya dəyərləri, qan sayımı, böyrək və qaraciyər funksiyası testləri əhəmiyyətlidir.
Siqaret çəkmək: Siqaret çəkənlərə əməliyyatdan əvvəl müəyyən bir müddət siqareti tərgitmələri tövsiyə olunur. Çünki siqaret çəkmək toxumaların sağalmasını ləngidir və infeksiya riskini artırır.
Qan durulducular: Aspirin, bəzi bitki mənşəli əlavələr və vitaminlər qanaxmanı artıra bilər. Onların istifadəsi əməliyyatdan bir müddət əvvəl dayandırılmalıdır.
Qidalanma və maye qəbulu: Cərrahiyyənin və bərpanın stressinə daha yaxşı cavab vermək üçün su qəbuli artırıla və balanslı qidalanma planı tətbiq edilə bilər.
Reallığa əsaslanan gözləntilər: Əməliyyatdan əvvəl əməliyyatdan sonrakı görünüş və proses haqqında ətraflı məlumat əldə etmək insanın gözləntilərini düzgün əsasda formalaşdırır.
Bu hazırlıq mərhələləri əslində "səyahətə çıxmadan əvvəl çamadanınızı yığmaq" kimidir. Yaxşı planlanmış və tam hazırlıq sayəsində səfər (yəni cərrahiyyə və bərpa prosesi) daha rahat olacaq.
Əməliyyat necə həyata keçirilir?
Liposaksiya adətən xəstəxanada və ya klinik şəraitdə, ümumiyyətlə anesteziya altında aparılır. Anesteziya növü çıxarılacaq yağın miqdarından və yerindən asılı olaraq dəyişə bilər:
Əgər bu kiçik bir sahədirsə, yerli anesteziya kifayət edə bilər.
Sedasiya (yuxululuq) orta sahələrdə əlavə edilə bilər.
Ümumi anesteziya geniş sahələrdə üstünlük təşkil edə bilər.
Sonra aşağıdakı addımlar yerinə yetirilir:
Şişmiş məhlul tətbiqi: Maye yağ toxumasına yeridilir ki, bu da qanaxma və ağrını azaldır.
Kiçik Kəsiklərin Edilməsi: 2-3 mm ölçüdə kiçik dəliklər edilir. Bu kəsiklər cərraha kanülanı asanlıqla daxil etməyə imkan verir.
Yağ toxumasının diseksiyası: Yağ hüceyrələri üstünlük verilən metoddan asılı olaraq parçalanır. Bəzən sadə vakuum, bəzən isə ultrasəs və ya lazer aktivləşdirilir.
Yağ çıxarılması (Aspirasiya): Zədələnmiş yağ hüceyrələri vakuum vasitəsi ilə bədəndən çıxarılır.
Qapanma və Sıxılma: Kəsiklər çox kiçik olduğundan, adətən bir neçə tikiş və ya öz-özünə qapanma ilə idarə olunur. Sonra həmin bölgəyə elastik bandaj və ya xüsusi korset tətbiq edilir.
Cərrahiyyənin müddəti hədəf sahəsinin ölçüsünə və seçilən texnikaya görə dəyişə bilər. Bəzi xəstələr eyni gün evə buraxıla bilər, digərləri isə bir gecə müşahidə altında saxlanmalıdır.
Bərpa Prosesi nədir?
Liposaksiya sonrası sağalma prosesi fərdi olaraq dəyişir. Lakin, ilk günlərdə ağrı, göyərmə və şişlik adətən gözlənilir. Bunlar cərrahiyyədən sonra bədənin təbii reaksiyalarıdır və adətən bir neçə həftə ərzində həll olunur.
Ağrı və göyərmələr: Ağrı adətən yüngül və ya orta dərəcədə olur; ağrıkəsicilər həkimin tövsiyəsi ilə istifadə edilə bilər. Göyərmələrin rəngi zamanla çəhrayı, bənövşəyi, sarı-yaşıl olur və yoxa çıxır.
Şişkinlik və Ödem: Əksər hallarda şişkinlik ilk bir neçə həftə ərzində azalır, lakin bəzən tam nəticələr üçün bir neçə ay gözləmək lazım gəlir.
Kompressiya geyimləri: Liposaksiya sahəsinin yeni formasını qorumaq, ödəmi azaltmaq və dərinin adaptasiyasını təmin etmək üçün xüsusi korsetlər və ya elastik sarğılar istifadə olunur. Gündə ən çox vaxt ərzində bu korseti müəyyən müddət geyinmək tövsiyə olunur.
Fəaliyyət və Məşq: İlk bir neçə gün istirahət etmək, yüngül gəzmək və bol su içmək ümumiyyətlə tövsiyə olunur. Ağır məşqlərdən və intensiv fiziki fəaliyyətlərdən bir müddət çəkinmək vacibdir. Cərrah adətən 2-4 həftə ərzində idmana tədricən qayıtmağa icazə verir.
Həkim müayinələri: Yoxlamalar müəyyən fasilələrlə aparılır. Bu müddət ərzində tikişlər çıxarıla bilər və ya açılışlar yoxlanılır; hər hansı fəsadların erkən aşkarlanması üçün müntəzəm yoxlamalar da vacibdir.
Sağalma prosesi zamanı ən vacib məsləhət bədəni həddindən artıq yormamaqdır. Yeni əkilmiş fidanı mülayimcə müalicə etmək kimi; bədənin bərpa olunmasına imkan vermək lazımdır.
Daimi Nəticə Əldə Etmək Mümkündürmü?
Liposaksiya ilə bədəndən çıxarılan yağ hüceyrələri geri qayıtmır; çünki böyüklərin bədənindəki yağ hüceyrələrinin sayı adətən sabitdir. Lakin bu, çəki artımının heç vaxt baş verməyəcəyini ifadə etmir. Əməliyyatdan sonra insan sağlam qidalanmasa və hərəkətsiz qalsa, qalan yağ hüceyrələri böyüyə bilər və ya bədəninin digər hissələrində yağ artımı baş verə bilər.
Bu səbəbdən, prosedurdan sonra balanslı qidalanma və müntəzəm fiziki məşqlərə qayıtmaq vacibdir. Cərrahiyyə əməliyyatını "sehrli çubuq" kimi deyil, sağlam həyat tərzini dəstəkləyən bir addım kimi gördükdə, uzun müddətdə daha xoşbəxt və davamlı nəticələr əldə edilir.
Burada başqa bir bağ nümunəsi verilə bilər: Bağdakı arzuolunmaz alaq otlarını götürsək və gözəl çiçəklər əkiriksə də, əgər torpağa baxmağı dayandırsaq və onu laqeyd yanaşsaq, alaq otları başqa bir küncdən yenidən çıxa bilər. Eyni şəkildə, bədəni də mütəmadi baxıma ehtiyacı olan bir bağ kimi düşünməliyik.
Fəsadlar və Risklər Nələrdir?
Liposaksiya ümumiyyətlə müasir cərrahi üsullarla aparıldıqda təhlükəsiz hesab edilə bilər. Bununla belə, hər hansı cərrahi əməliyyat kimi, risklər və nadir fəsadlar da mövcuddur:
İnfeksiya: Çox yaygın olmasa da, müalicə olunan sahədə bakterial artım riski mövcuddur. Bu risk antibiotik qoruması və gigiyena tədbirləri ilə minimuma endirilir.
Qanaxma və Hematoma: Cərrahiyyədən sonra kiçik qanaxma və göyərmələr gözlənilə bilər. Böyük hematoma (dərinin altında böyük qan yığılması) nadir olsa da, ciddi izləmə tələb edir.
Seroma (mayenin yığılması): Maye boş olan boşluqlarda toplanabilir. Belə halda maye, şprits vasitəsilə çıxarılması lazım ola bilər.
Dərinin qeyri-bərabərlikləri və dalğalanmalar: Xüsusilə çox yağ çıxarılan sahələrdə, dəri sallanarsa və ya texnikadan asılı olaraq dalğalı görünüş meydana gələ bilər.
Liponodullar və ya kistlər: Yağ toxumasında kiçik sərtliklər qala bilər. Çox vaxt bu sərtliklər masaj və zamanla yumşalır.
Yağ emboliyası: Bu çox nadir bir fəsaddır; yağ hissəcikləri qan dövranına daxil olanda və ağciyər və ya beyin damarlarını tıxayanda baş verir. Sürətli müdaxilə tələb olunur.
Lidokain toksikliyi: Lidokain şişkinləşdirici mayedə istifadə edildikdə həddindən artıq dozalarda verildikdə toksiklik yarada bilər. Bununla belə, bu, təcrübəli əllərdə çox ehtimalı azdır.
Əməliyyatı təcrübəli plastik cərrahın həyata keçirməsi və uyğun tibbi mühitin təmin edilməsi riskləri əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bundan əlavə, əməliyyatdan sonrakı dövrü tövsiyələrə uyğun keçirmək, fəsadların yaranma ehtimalını minimuma endirir.
Liposaksiya əməliyyatından sonra gündəlik həyata nə zaman qayıda bilərəm?
Bir çox insan liposaksiya sonrası işə və ya sosial həyata nə qədər tez qayıda biləcəklərini düşünür. Bu müddət prosedurun həcminə bağlıdır. Kiçik bir sahəyə müdaxilə edildikdən sonra bəzi xəstələr bir neçə gün ərzində masa başı işlərinə qayıda bilərlər. Daha böyük sahələr üçün bu, bir həftədən çox çəkə bilər.
İlk günlərdə istirahət və yüngül gəzintilər.
Bir həftə ərzində: Dikiş nəzarətləri, qançırların rəng dəyişməsi, şişkinliyin qismən azalması.
2-4 həftə arasında: Yüngül məşqlərə başlayın, gündəlik rejimdə daha çox iştirak edin.
6 həftədən sonra: Əksər xəstələr normal idman fəaliyyətlərinə qayıda bilərlər. Kompressiya geyiminin istifadəsi də bu dövr ərzində tədricən azaldılır.
Əlbəttə, bu dövrlər ümumiləşdirmədir. Hər bir şəxsin fərqli sağalma sürəti, ağrı dözümü və bədən reaksiyası var. Əgər sağalma yavaş və ya sürətli gedirsə, bu, əməliyyatın uğursuz olduğu demək deyil; hər bədənin özünəməxsus bir tempi var.
Digər estetik prosedurlar liposaksiya ilə birlikdə həyata keçirilə bilərmi?
Bəzən yalnız liposaksiya bədən formasını düzəltmək üçün kifayət edir, lakin bəzən digər müdaxilələrlə birləşdirilə bilər. Məsələn:
Qarin Gərməsi (Abdominoplastika): Qarın bölgəsindəki artıq dərinin çıxarılması və əzələlərin sıxlaşdırılması üçün liposaksiya ilə birləşdirilə bilər. Xüsusilə, hamiləlikdən sonra tarımsız qalmış qarın əzələləri olan insanlar üçün effektiv bir həll təklif edir.
Süd vəzisi estetikası: Süd vəzisi kiçiltmə, böyütmə və ya dikləşdirmə əməliyyatları ilə birlikdə tətbiq oluna bilər.
Üz gərmə: Üzdəki yağ toxuması çıxarılanda, boyun nahiyəsinin liposaksiyası ilə çənə xətti incəldilə bilər.
Qalça Estetikası (BBL və s.): Qarın və ya beldən çıxarılan yağ qalça xəttinin formalaşdırılması üçün inyeksiya edilə bilər.
Bununla belə, kombinə edilmiş prosedurlar həmişə daha uzun cərrahi müddət və daha geniş bərpa dövrü deməkdir. Buna görə də cərrahın qiymətləndirməsi çox vacibdir, çünki bu, bədənin eyni anda neçə proseduru keçirə biləcəyini nəzərə alır. Daha çox prosedur daha çox qayğı və risk idarəetməsi deməkdir.
Uzunmüddətli Sağlam Yaşam və Nəzarət Tövsiyələri nədir?
Liposaksiya sonrası əldə edilən nəticələrin qorunması tamamilə şəxsi vərdişlərdən asılıdır. Cərrahiyyə bədən konturlarını düzəldir, amma gələcəkdə yağ yığılmasını tamamilə qarşısını almır. Bu müdaxiləni bir fürsət kimi görmək və sağlam həyat tərzini daimi hala gətirmək ideal variantdır.
Balanced bir pəhriz: Zülal, lif və sağlam yağlarla zəngin, şəkər və təmizlənmiş karbohidratlarla az olan bir pəhriz tövsiyə olunur.
Müntəzəm idman: Hər həftə ən azı 2-3 dəfə orta intensivlikdə idman ürək-damar sağlamlığı və çəki balansı üçün vacibdir.
Kifayət qədər su istehlakı: Bədən mayesi balansı yağ mübadiləsindən dərinin sağlamlığına qədər bir çox faktora təsir edir. Adətən gündə ən azı 2 litr su içmək kifayət edir.
Stressin idarə olunması və yuxu: Yaxşı keyfiyyətli yuxu, hormon balansına kömək edərək çəki nəzarətini dəstəkləyir. Stress emosional yeməyə və hormon pozğunluqlarına səbəb ola bilər.
Əməliyyat sonrası dövrdə müntəzəm həkim müayinələri həm ümumi sağlamlıq, həm də estetik nəticələrin müşahidəsi baxımından faydalıdır.
Sağlam həyat tərzi liposaksiya nəticələrinin uzun müddət qorunmasına kömək etməklə yanaşı, insanın ümumilikdə daha yaxşı psixi və fiziki sağlamlığa sahib olmasına da imkan verir.
