قد تكون عملية شفط الدهون واحدة من أولى التطبيقات التي تتبادر إلى الذهن عندما يتعلق الأمر بتشكيل الجسم. هذه العملية تدخل جراحي شائع وفعال للغاية يساعد في إزالة ترسبات الدهون العنيدة في مناطق معينة، على الرغم من أنها لا تزيل الوزن الزائد على الفور مثل لمسة عصا سحرية. اليوم، فإن تقنيات وتكنولوجيا شفط الدهون متقدمة لدرجة أنه من الممكن تحقيق عملية شفاء أسرع وأقل صدمة. ومع ذلك، فإنه يأتي معها أيضًا العديد من الأسئلة حول هذا التطبيق.
شفط الدهون هو في الأساس عملية إزالة الأنسجة الدهنية المتراكمة في مناطق معينة من الجسم جراحيًا. يتم استهداف "الأنسجة الدهنية تحت الجلد" التي تقع مباشرة تحت الجسم بين الجلد وطبقة العضلات. بمساعدة الكانيولات الرفيعة والطويلة والمجوفة (أنابيب) المستخدمة أثناء الجراحة، تتم إزالة الخلايا الدهنية غير المرغوب فيها كما لو كانت مكنسة كهربائية.
في بعض الأحيان يُطلق على هذه الطريقة أيضًا "شفط الدهون" أو "جراحة إزالة الدهون".تشمل المناطق الأكثر شيوعًا للتطبيق البطن، الخصر، الوركين، الفخذين (الأرجل العليا)، الذراعين، تحت الذقن (الذقن المزدوج) وحتى الظهر.الهدف ليس خفض مؤشر كتلة الجسم إلى حافة الهاوية؛ الهدف الرئيسي هو تشكيل جيوب الدهون التي ترفض الزوال وتحقيق مظهر متناسق.
يمكننا تشبيه عملية شفط الدهون بإزالة الأعشاب غير المرغوب فيها في حديقة. على الرغم من أن الحديقة لا تتغير بالكامل، إلا أن الزوائد غير المرغوب فيها تتم إزالتها وينبثق منظر أكثر سلاسة. ولذلك، فإن شفط الدهون ليس وسيلة لفقدان الوزن، بل هو نهج للتشكيل والتصحيح.
في الواقع، في معظم الأحيان، يعتبر النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة الوسيلة الأساسية للحفاظ على توازن الجسم الطبيعي. لكن في بعض الأحيان، بغض النظر عن مقدار التمرين الذي نمارسه، يمكن أن يبقى تراكم الدهون في مناطق مثل البطن أو الوركين عنيدًا. قد يكون ذلك بسبب استعدادات وراثية أو عوامل هرمونية أو معدل الأيض. على سبيل المثال، بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لتخزين الدهون، حتى لو تناولوا نفس كمية الطعام.
يمكن للنظام الغذائي والتمارين الرياضية أن يقللا من نسبة الدهون الإجمالية في الجسم. ومع ذلك، فإن حرق الدهون في منطقة معينة ليس بسيطًا بحيث يمكن توجيه الجسم لــ"حرق الدهون في هذه المنطقة". لهذا السبب، يمكن اعتبار شفط الدهون وسيلة مكملة للتخلص من تجمعات الدهون العنيدة التي لا يمكن التحكم فيها بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية.
لتوضيح ذلك بمثال: يمكن للشخص الذي يمارس الرياضة بانتظام ولكنه يشكو فقط من تورم في منطقة البطن أن يجعل عضلات البطن أكثر بروزًا بفضل شفط الدهون. حيث أن باقي الجسم يكون بالفعل في حالة جيدة، ولكن تلك الكتلة الدهنية الإقليمية فقط هي التي تعكر الصورة الكاملة.
شفط الدهون ليس علاجاً للسمنة. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل وزن خطيرة وكان مؤشر كتلة الجسم مرتفعاً جداً، يتم النظر أولاً إلى برامج فقدان الوزن. يُوصى بشفط الدهون في الغالب للأشخاص الذين يقتربون من وزنهم المثالي ولكن لديهم مشاكل في الدهون الموضعية.
وزن الجسم: من المناسب بشكل عام أن يكون الوزن الزائد بحد أقصى بين 20-30% فوق نطاق الوزن المستهدف.
مرونة الجلد: من المتوقع أن يتكيف الجلد بقوة مع المحيطات الجديدة بعد الإجراء. يكون هذا التكيف أسهل خاصة في المرضى الشباب. قد تنخفض مرونة الجلد مع تقدم العمر أو بعد الحمل.
الحالة الصحية العامة: قد يكون الأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، وما إلى ذلك، معرضين لخطر متزايد عند الجراحة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتم تأجيل العملية إذا كان هناك اضطراب نزيف أو عدوى نشطة أو مشاكل في الجهاز المناعي.
توقعات واقعية: شفط الدهون ليس "عملية جراحية معجزة" بل هو عبارة عن أداة لتشكيل الجسم. من المهم أن يكون لدى الشخص أهداف واقعية فيما يتعلق بمظهره بعد الجراحة.
نتيجة لذلك، يحدد تقييم الطبيب ما إذا كان الشخص مناسبًا للخضوع لعملية شفط الدهون. باختصار، أي شخص يكون في حالة صحية جيدة، ضمن نطاق وزن معين، وله تركيبة جلدية مناسبة للشد، ويحافظ على توقعاته عند مستوى معقول يمكن أن يكون مرشحًا جيدًا.
على الرغم من أنه قد يتبادر إلى الذهن طريقة واحدة عند الحديث عن شفط الدهون، إلا أن هناك في الواقع أكثر من تقنية واحدة. الطريقة المراد استخدامها تختلف بناءً على احتياجات المريض وخبرة الجراح. في بعض الأحيان، يمكن استخدام تقنيات مختلفة بشكل تكاملي مع بعضها البعض.
شفط الدهون بمساعدة الشفط (SAL)
تُعرف هذه الطريقة أيضًا باسم "شفط الدهون الكلاسيكي". يقوم نظام الشفط، الذي يعمل تمامًا مثل المكنسة الكهربائية، بسحب الدهون بمساعدة قنية. يتم تحريك طرف القنية في اتجاهات مختلفة لتجنب الانسدادات أو لتفتيت الدهون بشكل أسرع.
شفط الدهون بمساعدة الطاقة (PAL)
تدعم هذه التقنية الطريقة التقليدية بآلية اهتزاز أكثر قوة. نظرًا لأن رأس الكانيولا يهتز، يصبح من الأسهل تكسير الدهون في المناطق الصعبة والمقاومة. بهذه الطريقة، يتم تقليل الجهد البدني للجراح ويمكن أن يصبح الإجراء أكثر تحكمًا.
شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية
هذا هو المكان الذي تلعب فيه الموجات فوق الصوتية دوراً. حيث تقوم الموجات فوق الصوتية المرسلة عبر القنية أو بمساعدة مسبار خاص بتسييل الخلايا الدهنية. يصبح من السهل بعد ذلك شفطها خارج الجسم. وتكون فعّالة بشكل خاص في المناطق الليفية ذات الأنسجة الصلبة جداً.
شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL)
تعمل تقنية الليزر على تكسير أغشية الخلايا الدهنية وتذويب الدهون. وفي حين يتم إزالة الدهون المذابة من الجسم، يمكن أيضًا لحرارة الليزر أن تساهم في شد الجلد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الطبقات السفلية من الجلد.
شفط الدهون بالتضخم
يبدأ عن طريق حقن محلول يسمى السائل المنتفخ، وهو مزيج من مخدر موضعي (ليدوكائين)، محلول ملحي ومضيق للأوعية الدموية (إبينيفرين)، في الأنسجة الدهنية. يعمل هذا السائل على تضخيم الأنسجة الدهنية، مما يسهل العملية. كما يقلل من النزيف ويدعم التحكم في الألم.
شفط الدهون بمساعدة نفث الماء
نظام رش الماء المضغوط يخفف من الأنسجة الدهنية وفي نفس الوقت يمتص السائل وجزيئات الدهون. إنه نهج لطيف بشكل خاص، مع إمكانات أقل لإلحاق الضرر بالأنسجة.
كل تقنية لها مزاياها وعيوبها. بينما قد يكون شد الجلد واضحاً في بعض الحالات، قد تكون فترة التعافي أقصر في حالات أخرى. يتم تحديد التقنية التي سيتم استخدامها عادةً وفقًا لهيكل الأنسجة الدهنية، وكمية الدهون المراد إزالتها وخصائص المنطقة المستهدفة.
في النهاية، تعتبر عملية شفط الدهون إجراء جراحي ويتم إجراء بعض التحضيرات قبل العملية. يهدف هذا الإجراء إلى تقليل المخاطر المحتملة وجعل عملية الشفاء أكثر راحة:
تحليل الدم والفحص: يتم التحقق لمعرفة ما إذا كان هناك حالة قد تمنع العملية. تعتبر قيم التجلط، وعدد الدم، واختبارات وظائف الكلى والكبد مهمة بشكل خاص.
التدخين: يُنصح المدخنون بالإقلاع عن التدخين لفترة معينة قبل الجراحة. لأن التدخين يؤخر التئام الأنسجة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
مضادات التخثر: يمكن أن يؤدي الأسبرين وبعض المكملات العشبية والفيتامينات إلى زيادة النزيف. يجب التوقف عن استخدامها لبعض الوقت قبل العملية.
التغذية والترطيب: يمكن زيادة استهلاك الماء واتباع خطة تغذوية متوازنة لمساعدة الجسم على الاستجابة بشكل أفضل لضغط الجراحة والتعافي.
توقعات واقعية: يوفر الحصول على معلومات مفصلة عن الشكل والمراحل بعد العملية قبل إجرائها للشخص توقعات على أساس صحيح.
تشبه هذه المراحل التحضيرية كثيراً "تجهيز حقائبك قبل السفر". بفضل التخطيط الجيد والإعداد الكامل، ستكون الرحلة (أي الجراحة والتعافي) أكثر راحة.
يتم إجراء شفط الدهون في مستشفى أو بيئة سريرية، عادة تحت التخدير. قد يختلف نوع التخدير اعتمادًا على كمية الدهون المراد إزالتها والمنطقة:
إذا كانت المنطقة صغيرة، فقد يكون التخدير الموضعي كافياً.
يمكن إضافة التهدئة (النعاس) في المناطق المعتدلة.
قد يكون التخدير العام مفضلًا في المناطق الكبيرة.
ثم يتم اتباع الخطوات التالية:
تطبيق محلول التورم: يحقن السائل في الأنسجة الدهنية مما يقلل من النزيف والألم.
إجراء شقوق صغيرة: يتم عمل ثقوب صغيرة بحجم 2-3 ملم. تسمح هذه الشقوق للجراح بإدخال القنية بسهولة.
تشريح الأنسجة الدهنية: تُكسر الخلايا الدهنية وفقاً للتقنية المفضلة. في بعض الأحيان يُستخدم الشفط البسيط، وأحياناً يتم تفعيل الموجات فوق الصوتية أو الليزر.
إزالة الدهون (الشفط): تُزال الخلايا الدهنية المتكسرة من الجسم بمساعدة الفراغ.
الإغلاق والضغط: نظرًا لأن الشقوق صغيرة جدًا، فإنها تُدار عادةً ببعض الغرز أو تُغلق ذاتيًا. ثم يتم وضع ضماد مرن أو مشد خاص على المنطقة.
قد تختلف مدة الجراحة بناءً على حجم المنطقة المستهدفة واختيار التقنية. قد يتم تخريج بعض المرضى في نفس اليوم، بينما قد يحتاج آخرون إلى البقاء تحت المراقبة طوال الليل.
تختلف عملية الشفاء بعد شفط الدهون من شخص لآخر. ومع ذلك، من المتوقع وجود ألم وكدمات وتورم في الأيام الأولى. هذه ردود فعل طبيعية للجسم بعد الجراحة وعادةً ما تزول خلال بضعة أسابيع.
الألم والكدمات: الألم عادة ما يكون خفيفًا أو معتدلًا؛ يمكن استخدام مسكنات الألم بناءً على توصية الطبيب. يتغير لون الكدمات مع مرور الوقت إلى الوردي، الأرجواني، الأصفر-الأخضر ويختفي.
التورم والـوذمة: يختفي معظم التورم خلال الأسابيع الأولى، ولكن في بعض الأحيان يكون من الضروري الانتظار عدة أشهر للحصول على النتائج الكاملة.
ملابس الضغط: يتم استخدام مشدات خاصة أو ضمادات مرنة للحفاظ على الشكل الجديد لمنطقة شفط الدهون، وتقليل الوذمة وضمان تكيف الجلد. يُوصى بارتداء هذا المشد لفترة زمنية محددة خلال معظم ساعات اليوم.
النشاط والتمرين: يُنصح عادةً بالراحة، والمشي الخفيف، والشرب الكثير من الماء خلال الأيام الأولى. من المهم تجنب التمارين الشاقة والأنشطة البدنية المكثفة لفترة من الوقت. يتيح الجراح عادةً العودة التدريجية إلى الرياضات خلال 2-4 أسابيع.
فحوصات الطبيب: تتم الفحوصات في فترات معينة. خلال هذه العملية، قد يتم إزالة الغرز أو فحص الفتحات؛ كما أن المتابعة المنتظمة مهمة للكشف المبكر عن أي مضاعفات.
النصيحة الأكثر أهمية خلال عملية الشفاء هي عدم إجهاد الجسم بشكل مفرط. تمامًا كما يتم التعامل بلطف مع شتلة جديدة مزروعة؛ من الضروري السماح للجسم بالتعافي.
الخلايا الدهنية التي تُزال من الجسم بواسطة شفط الدهون لا تعود؛ وذلك لأن عدد الخلايا الدهنية في جسم البالغين عادة ما يكون ثابتًا. ومع ذلك، هذا لا يعني أن زيادة الوزن لن تحدث أبدًا. إذا كان الشخص يتناول طعامًا غير صحي ويظل غير نشط بعد العملية، فقد تنمو الخلايا الدهنية المتبقية أو قد تزداد الدهون في أجزاء أخرى من الجسم.
لهذا السبب، من المهم استعادة نظام غذائي متوازن وعادات ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بعد العملية. رؤية الجراحة كخطوة تدعم نمط حياة صحي، دون اعتبارها "عصا سحرية"، يجلب نتائج أكثر سعادة واستدامة على المدى الطويل.
يمكن تقديم مثال حديقة آخر هنا: حتى إذا قمنا بإزالة الأعشاب الضارة غير المرغوب فيها في الحديقة وزرعنا زهورًا جميلة، إذا توقفنا عن العناية وتجاهلنا التربة، فقد تنبت الأعشاب الضارة مرة أخرى من زاوية أخرى. بنفس الطريقة، يجب أن نفكر في الجسم كحديقة تحتاج إلى صيانة منتظمة.
يمكن اعتبار عملية شفط الدهون آمنة عمومًا عندما تتم باستخدام طرق جراحية حديثة. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي عملية جراحية أخرى، هناك مخاطر ومضاعفات نادرة:
العدوى: على الرغم من عدم شيوعها، هناك خطر نمو بكتيري في المنطقة المعالجة. يتم تقليل هذا الخطر من خلال الحماية بالمضادات الحيوية وتدابير النظافة.
النزيف والورم الدموي: يمكن توقع نزيف صغير وكدمات بعد الجراحة. وعلى الرغم من أن الورم الدموي الكبير (التراكم الكبير للدم تحت الجلد) نادر، إلا أنه يتطلب متابعة جادة.
التورم المصلي (تجمع السوائل): قد تتجمع السوائل في التجاويف الفارغة. في هذه الحالة، قد يكون من الضروري سحب السوائل باستخدام الحقنة.
عدم انتظام الجلد والتموجات: خاصة في المناطق التي يتم فيها إزالة الكثير من الدهون، إذا كان الجلد رخوًا أو حسب التقنية المستخدمة، قد يحدث مظهر متموج.
العقيدات الدهنية أو الكيسات: قد تظل بعض الصلابات الصغيرة في الأنسجة الدهنية. في معظم الأحيان، تليّن هذه الصلابات مع التدليك والوقت.
انسداد الدهون: إنها مضاعفة نادرة جدًا؛ تحدث عند دخول جزيئات الدهون إلى مجرى الدم وتسد الأوعية الرئوية أو الدماغية. تتطلب تدخلاً سريعًا.
سمية الليدوكائين: قد يتسبب الليدوكائين المستخدم في سائل التورم في حدوث سمية إذا تم إعطاؤه بكميات زائدة. ومع ذلك، فإن هذا غير مرجح بشكل كبير في الأيدي المتمرسة.
إجراء العملية الجراحية من قبل جراح تجميل ذو خبرة وتوفير البيئة الطبية المناسبة يقلل بشكل كبير من المخاطر. بالإضافة إلى ذلك، فاتباع التعليمات بعد الجراحة يقلل من احتمال حدوث مضاعفات.
يتساءل الكثيرون عن مدى السرعة التي يمكنهم بها العودة إلى العمل أو الحياة الاجتماعية بعد شفط الدهون. يعتمد هذا الوقت على مدى الإجراء. بعد التدخل في منطقة صغيرة، يمكن لبعض المرضى العودة إلى وظائفهم المكتبية في غضون أيام قليلة. أما في حالة المناطق الأكبر، فقد يستغرق ذلك أكثر من أسبوع.
الأيام الأولى: الراحة والمشي الخفيف.
خلال أسبوع: فحص الغرز، تغير لون الكدمات، انخفاض جزئي في التورم.
بين الأسبوعين 2-4: ابدأ في ممارسة التمارين الخفيفة، وزد المشاركة في الروتين اليومي.
بعد 6 أسابيع وبعدها: يمكن لمعظم المرضى العودة إلى روتينهم الرياضي الطبيعي. يتم أيضاً تقليل استخدام الملابس الضاغطة تدريجياً خلال هذه الفترة.
بطبيعة الحال، هذه الفترات تعتبر تعميمات. لكل شخص سرعة شفاء مختلفة وتحمل للألم وردة فعل جسمية مختلفة. إذا كان الشفاء بطيئًا أو سريعًا، فهذا لا يعني أن الجراحة قد فشلت؛ لكل جسم وتيرته الخاصة.
بينما قد يكون شفط الدهون وحده كافياً أحياناً لنحت الجسم، يمكن في بعض الأحيان دمجه مع تدخلات أخرى. على سبيل المثال:
عملية شد البطن (استئصال الجلد الزائد): يمكن دمجها مع شفط الدهون لإزالة الجلد الزائد في منطقة البطن وشد العضلات. إنها تقدم حلاً فعالاً خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتخاء عضلات البطن بعد الحمل.
جماليات الثدي: يمكن تطبيقها مع عمليات تصغير أو تكبير أو رفع الثدي.
شد الوجه: بينما يتم إزالة الأنسجة الدهنية على الوجه، يمكن تنحيف خط الفك باستخدام شفط الدهون من منطقة العنق.
جماليات الأرداف (تكبير الأرداف بالبرازيل، الخ): يمكن حقن الدهون المستخلصة من البطن أو الخصر لتشكيل خط الأرداف.
ومع ذلك، فإن الإجراءات المجمعة تعني دائمًا وقتًا جراحيًا أطول وفترة تعافي أكثر امتدادًا. لذا فإن تقييم الجراح مهم جدًا، مع الأخذ في الاعتبار عدد الإجراءات التي يمكن للجسم تحملها في وقت واحد. مزيد من الإجراءات يعني المزيد من العناية وإدارة المخاطر.
يعتمد الحفاظ على النتائج المحققة بعد شفط الدهون تمامًا على العادات الشخصية. تعمل الجراحة على تصحيح الخطوط، لكنها لا تمنع تمامًا ترسبات الدهون في المستقبل. من المثالي أن يُنظر إلى هذا التدخل كفرصة لجعل نمط الحياة الصحي دائمًا.
نظام غذائي متوازن: يُوصى بتناول نظام غذائي غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية ومنخفض في السكر والكربوهيدرات المكررة.
التمارين الرياضية المنتظمة: تعتبر التمارين معتدلة الشدة ما لا يقل عن 2-3 مرات في الأسبوع مهمة لصحة القلب والأوعية الدموية والحفاظ على الوزن.
الاستهلاك الكافي للماء: يؤثر توازن سوائل الجسم في العديد من العوامل، بدءًا من استقلاب الدهون إلى صحة الجلد. شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا يكون عادة كافيًا.
إدارة التوتر والنوم: يساعد النوم الجيد في التحكم بالوزن من خلال المساهمة في توازن الهرمونات. يمكن أن يسبب التوتر الأكل العاطفي واضطرابات الهرمونات.
الفحوصات الطبية الدورية: تُعد الفحوصات الدورية لدى الطبيب في الفترة ما بعد الجراحة مفيدة من حيث الصحة العامة ومراقبة النتائج الجمالية.
في حين أن نمط الحياة الصحي يساعد في المحافظة على نتائج شفط الدهون على المدى الطويل، فإنه يمنح الشخص أيضًا صحة عقلية وجسدية أفضل بشكل عام.
