Ganzkörperstraffung

Ein Ganzkörperlifting ist ein transformativer chirurgischer Eingriff, bei dem überschüssige Haut an Rumpf, Oberschenkeln, Armen und manchmal auch an der Brust entfernt und gestrafft wird. Während sich viele Menschen auf einzelne Eingriffe wie eine Bauchstraffung oder ein Arm-Lifting konzentrieren, betrachtet ein Ganzkörperlifting das Gesamtbild, indem mehrere Bereiche zu einer umfassenderen Lösung kombiniert werden. Dieses Verfahren wird häufig von Personen in Anspruch genommen, die erhebliche Gewichtsveränderungen erlebt haben, und hilft ihnen, sich bei alltäglichen Aktivitäten wieder wohlzufühlen und sich in ihrem Aussehen sicherer zu fühlen.

Was ist ein Ganzkörperlifting und warum wird es durchgeführt?

Ein Ganzkörperlifting ist eine umfangreiche Operation, bei der der Rumpf und in vielen Fällen der Ober- und Unterkörper als Ganzes neu geformt werden. Der Begriff umfasst eine Reihe von Verfahren, die sich mit schlaffer oder hängender Haut nach starken Gewichtsschwankungen, Alterung oder Schwangerschaft befassen. Bei diesem Verfahren entfernt der Chirurg überschüssige Haut und strafft das Gewebe, um eine glattere Silhouette zu schaffen. In einem zusammenhängenden Plan kann es ein Unterkörperlifting (das sich auf Bauch, Taille, Oberschenkelaußenseite und Gesäß konzentriert) und ein Oberkörperlifting (das sich auf Arme, Brust und Rücken konzentriert) umfassen. In der Regel unterziehen sich Menschen einer Ganzkörperstraffung, wenn sie mehrere Problemzonen haben, die sich nur schwer durch Sport oder kleinere Eingriffe korrigieren lassen. Obwohl die Operation eine beträchtliche Ausfallzeit erfordert und sichtbare Narben hinterlässt, können die Verbesserungen in Bezug auf Komfort und Kontur dramatisch sein. Sie hilft, gesundheitliche Probleme wie Reizungen und Ausschläge in den Hautfalten zu reduzieren, und führt oft zu einem Vertrauensschub. Allerdings handelt es sich nicht um einen Eingriff zur Gewichtsabnahme. Die besten Ergebnisse werden in der Regel erzielt, wenn jemand bereits nahe an seinem Zielgewicht ist, aber mit hartnäckiger, schlaffer Haut zu kämpfen hat, die sich einfach nicht von selbst zurückbildet.

Für wen kommt ein Ganzkörperlifting in Frage?

Ein Ganzkörperlifting hilft Menschen, deren Haut ihre Elastizität verloren hat und sich nicht mehr an die kleinere Körperform anpasst. Die häufigsten Kandidaten sind Menschen, die durch bariatrische Operationen oder intensive Änderungen des Lebensstils massiv an Gewicht verloren haben – oft mehr als 50 oder 100 Pfund. Nach einem solchen Verlust kann die verbleibende Haut unangenehm um den Bauch, die Oberschenkel oder die Arme hängen. Patienten können feststellen, dass diese lose Haut sie daran hindert, ihr neues, gesünderes Gewicht wirklich zu genießen. Abgesehen von Patienten, die abgenommen haben, kommen auch andere für eine Ganzkörperstraffung in Frage, z. B. Menschen mit schlaffer Haut aufgrund von altersbedingter Erschlaffung oder Mehrlingsschwangerschaften. In diesen Fällen müssen jedoch möglicherweise weniger Bereiche korrigiert werden, sodass manchmal ein einzelner Eingriff wie eine Bauchstraffung oder eine Armstraffung ausreicht. Der umfassende Ansatz ist in der Regel für Menschen mit mehreren Problembereichen reserviert. Gute Kandidaten sind Nichtraucher (oder bereit, lange vor und nach der Operation mit dem Rauchen aufzuhören) mit stabiler Gesundheit und ausgewogener Ernährung. Wenn anhaltende Gewichtsveränderungen oder eine zukünftige Schwangerschaft zu erwarten sind, ist es am besten, die Operation zu verschieben, bis diese Veränderungen die langfristigen Ergebnisse nicht mehr beeinträchtigen. Realistische Erwartungen sind ebenfalls unerlässlich – die Operation bewirkt zwar einen deutlichen Unterschied, hinterlässt jedoch Narben und erfordert eine erhebliche Erholungszeit.

Wie wird ein Ganzkörperlifting geplant und durchgeführt?

Ein Ganzkörperlifting ist sehr individuell und beginnt mit einer gründlichen Beratung. Chirurgen prüfen sorgfältig, welche Bereiche gestrafft werden müssen und ob der Eingriff in einer langen Sitzung oder in mehreren Phasen durchgeführt wird. Bei einer Konzentration auf die untere Körperhälfte – oft als Unterkörperstraffung oder Gürtel-Liposuktion bezeichnet – wird in der Regel ein Schnitt um die Taille herum vorgenommen, um lose Haut vom Bauch, den Flanken und dem unteren Rücken zu entfernen. Dieser Ansatz strafft nicht nur die Vorderseite, sondern hebt auch die Außenseiten der Oberschenkel und das Gesäß an. Es handelt sich um eine 360-Grad-Operation, die für eine gleichmäßigere Kontur sorgt. Wenn auch der Oberkörper behandelt wird, können die Eingriffe eine Armstraffung zur Entfernung hängender Haut an der Unterseite der Arme, eine Bruststraffung oder Brustrekonstruktion (insbesondere bei Männern) und eine Rückenstraffung zur Entfernung von Fettrollen umfassen. Durch Einschnitte in der BH-Linie oder über den Rücken kann der Chirurg überschüssige Haut straffen und entfernen, um ein glatteres Aussehen zu erzielen. Manchmal setzt der Chirurg auch eine Fettabsaugung ein, um Fettpolster zu glätten, bevor er die Haut strafft. In einer einzigen Marathon-Sitzung können zwei OP-Teams gleichzeitig zusammenarbeiten, aber viele Chirurgen bevorzugen eine Aufteilung der Operationen, um die Sicherheit zu erhöhen und die Genesung zu erleichtern. Wo die Einschnitte gesetzt werden, hängt von der Anatomie, den Zielen und den Prioritäten jedes Patienten ab – bei einigen ist möglicherweise eine stärkere Oberschenkelkorrektur erforderlich, während bei anderen der Schwerpunkt auf den Armen oder der Brust liegt. Das grundlegende Ziel bleibt dasselbe: überschüssige Haut entfernen, Gewebe straffen und eine ausgewogene Körperform schaffen.

Wie sollte man sich auf eine Ganzkörperstraffung vorbereiten?

Die Vorbereitung auf eine Ganzkörperstraffung erfordert eine umfassende Planung. Die meisten Chirurgen verlangen, dass das Gewicht mindestens sechs bis zwölf Monate lang stabil bleibt, insbesondere bei einem massiven Gewichtsverlust. Bei präoperativen Untersuchungen wird die Ernährung besprochen, um sicherzustellen, dass Protein- und Mineralstoffmängel behoben werden. Dies ist besonders wichtig, wenn der Gewichtsverlust nach einer bariatrischen Operation eingetreten ist, da Vitaminmangel die Heilung verlangsamen kann. Die Raucherentwöhnung ist von entscheidender Bedeutung. Viele Chirurgen bestehen darauf, mindestens vier Wochen vor und nach dem Eingriff mit dem Rauchen aufzuhören, um das Risiko von Wundkomplikationen zu verringern. Die Einnahme von blutungsfördernden Medikamenten, einschließlich bestimmter Schmerzmittel oder pflanzlicher Präparate, sollte unter Anleitung eines Arztes unterbrochen werden. Zur Vorbereitung auf die Genesung organisieren Patienten oft ein Unterstützungssystem zu Hause – Familie oder Freunde, die bei den täglichen Aufgaben helfen können. Auch die Bevorratung von Dingen wie bequemer, locker sitzender Kleidung und die Planung eines Schlafplatzes, an dem man leichter ins Bett und wieder aufstehen kann, sind wichtige Schritte. Manche Menschen empfinden eine Liege als hilfreich, da eine gebeugte Haltung in der Taille (zumindest anfangs) die Spannung auf frische Bauchschnitte verringert. Wenn bei Herz- oder Stoffwechselerkrankungen eine ärztliche Genehmigung erforderlich ist, wird diese vor der Festlegung eines Operationstermins eingeholt. Auch die mentale Vorbereitung ist wichtig, da sie realistische Erwartungen in Bezug auf Narbenbildung, die Dauer der Heilung und die Art der bevorstehenden Veränderungen weckt.

Was passiert bei einer Ganzkörperstraffung?

Am Tag der Operation wird eine Vollnarkose durchgeführt, sodass der Patient den gesamten Eingriff verschläft. An den Beinen werden sequenzielle Kompressionsgeräte angebracht, um das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, und Wärmedecken helfen, die Körpertemperatur während der möglicherweise langwierigen Operation aufrechtzuerhalten. Wenn ein Unterkörperlifting der erste Schritt ist, wird ein kreisförmiger Schnitt um den Rumpf herum vorgenommen. Auf der Vorderseite kann der Chirurg bei Bedarf die darunter liegenden Bauchmuskeln straffen, dann die Haut nach unten ziehen und das überschüssige Gewebe entfernen. Der Nabel bleibt in der Regel erhalten, wird aber durch eine neue Öffnung in der gestrafften Haut neu positioniert. Nach der Behandlung der Vorderseite kann der Patient gedreht oder neu positioniert werden, damit der Chirurg überschüssige Haut entfernen und den unteren Rücken- und Gesäßbereich straffen kann. Wenn eine Gesäßvergrößerung gewünscht wird, kann der Chirurg etwas Gewebe neu positionieren, um eine bessere Formung zu erzielen. Eine Oberkörperstraffung kann in derselben Sitzung oder an einem anderen Tag durchgeführt werden. Wenn die Arme im Mittelpunkt stehen, verlaufen die Einschnitte in der Regel von der Achselhöhle bis zum Ellbogen auf der Innenseite des Oberarms. Der Chirurg entfernt überschüssige Haut und näht den Arm in einer besser konturierten Form. Bei Veränderungen an Rücken und Brust helfen Einschnitte um die BH-Linie oder über den oberen Rücken, Falten zu entfernen. Sobald das überschüssige Gewebe entfernt ist, wird alles sorgfältig in Schichten vernäht. Es werden Drainagen gelegt, um Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren, und Kompressionskleidung wird angelegt, um Schwellungen zu lindern und zu stützen. Je nach Umfang des Eingriffs kann die Gesamtoperationszeit zwischen einigen Stunden (bei einer Straffung eines einzelnen Bereichs) und acht Stunden oder mehr bei einer umfassenden Operation liegen.

Wie erholt man sich von einer Ganzkörperstraffung?

Aufgrund der ausgedehnten Schnittlinien und des Umfangs der Hautentfernung erfordert die Genesung sorgfältige Aufmerksamkeit und Geduld. Viele Patienten bleiben ein oder zwei Nächte im Krankenhaus oder in einer Übernachtungsmöglichkeit, um eine Schmerzkontrolle zu gewährleisten, den Flüssigkeitshaushalt zu überprüfen und mögliche Frühkomplikationen zu erkennen. Die an den Einschnittstellen platzierten Drainagen, die eine Flüssigkeitsansammlung verhindern sollen, bleiben oft ein bis zwei Wochen lang oder bis der Ausstoß unter ein bestimmtes Niveau fällt. Während dieser Zeit tragen die Patienten Kompressionskleidung um den Bauch, die Arme oder die Oberschenkel, um Schwellungen zu reduzieren. In den ersten ein bis zwei Wochen ist die Beweglichkeit eingeschränkt. Eine gebeugte Haltung kann helfen, die Spannung im Bauchbereich zu verringern, sodass es sich oft angenehmer anfühlt, in einer halb liegenden Position zu ruhen. Kurze, häufige Spaziergänge werden bald nach der Operation empfohlen, um die Durchblutung zu fördern, aber schweres Heben, Bücken oder anstrengende Aktivitäten sind tabu. Die Schmerzbehandlung umfasst in der Regel zunächst verschreibungspflichtige Medikamente, die mit nachlassenden Beschwerden durch rezeptfreie Mittel ersetzt werden. Nach etwa zwei Wochen werden die Drainagen häufig entfernt und die meisten Patienten können aufrechter stehen. Viele kehren nach drei bis vier Wochen zu einer Bürotätigkeit zurück, wenn dabei keine schweren Gegenstände gehoben oder intensive körperliche Bewegungen ausgeführt werden müssen. Vollständige Trainingsprogramme und schwerere Aktivitäten werden jedoch in der Regel erst nach sechs bis acht Wochen wieder aufgenommen, je nach Anweisung des Chirurgen. Obwohl die meisten Einschnitte bis dahin verheilt sind, können einige Schwellungen noch Monate anhalten und die Narbenreifung kann bis zu einem Jahr dauern.

Welche Risiken sind mit einem Ganzkörperlifting verbunden?

Ein Ganzkörperlifting ist ein bedeutender Eingriff, der eine Reihe möglicher Komplikationen mit sich bringt. Zu den häufigsten Problemen gehören Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut (Serome) und kleinere Wundtrennungen, insbesondere an Stellen, an denen die Schnittlinien unter Spannung stehen. Serome müssen möglicherweise wiederholt drainiert werden, obwohl eine konsequente Kompression ihre Bildung einschränkt. Zu den weiteren Risiken gehören Infektionen, die in der Regel mit Antibiotika oder lokaler Drainage behandelt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Bei manchen Menschen kommt es zu Blutungen unter der Haut (Hämatome), die möglicherweise einen Eingriff zur Entfernung des angesammelten Blutes erfordern. Da es sich um eine umfangreiche Operation handelt, besteht auch das Risiko von Blutgerinnseln (tiefe Venenthrombose), die zu lebensbedrohlichen Lungenembolien werden können, wenn sie in die Lunge wandern. Um dieses Risiko zu senken, empfehlen Chirurgen die Verwendung von Kompressionsgeräten, frühzeitiges Gehen und manchmal vorbeugende Blutverdünner. Eine verzögerte Wundheilung ist relativ häufig, da die Einschnitte oft umlaufend und unter Spannung verlaufen. Raucher oder Menschen mit schlecht kontrollierten Erkrankungen können einem erhöhten Risiko für Gewebezerstörung ausgesetzt sein. In seltenen Fällen kann ein Hautbereich die Blutversorgung verlieren und absterben, was eine weitere Behandlung erforderlich macht. Zu den weniger schwerwiegenden, aber dennoch frustrierenden Problemen gehören anhaltende Schwellungen, Taubheit oder Spannungsgefühle im Bereich der Schnittlinien. Narben können breit oder erhaben sein, obwohl viele Patienten Silikonfolien und Narbenpflegemethoden verwenden, um mit der Zeit eine flachere, hellere Narbe zu fördern. Obwohl schwerwiegende Komplikationen nicht häufig auftreten, ist es aufgrund der hohen Rate kleinerer Heilungsprobleme unerlässlich, dass jeder, der eine Ganzkörperstraffung in Betracht zieht, eine engmaschige Nachsorge durch das Operationsteam einplant.

Wie verändert eine Ganzkörperstraffung den Körper und das Selbstbewusstsein?

Die Entfernung großer Mengen schlaffer Haut führt zu einer deutlichen Verbesserung des Erscheinungsbilds und der Funktion. Die Konturveränderungen sind sofort sichtbar, auch wenn das endgültige Ergebnis zunächst durch Schwellungen verdeckt wird. Nach einigen Monaten sehen die meisten Menschen das wahre Ergebnis: Der Bauch ist flacher, der untere Rücken ist straffer und die Außenseiten der Oberschenkel und das Gesäß sitzen höher und hängen weniger durch. Wenn der Oberkörper behandelt wurde, haben die Arme nicht mehr den „Fledermausflügel“-Effekt hängender Haut und die Brust oder Brüste wirken gestrafft oder neu geformt. Über die rein körperlichen Veränderungen hinaus kann eine Ganzkörperstraffung auch emotionale und soziale Vorteile mit sich bringen. Vielen Menschen fällt es leichter, Sport zu treiben, ohne schmerzhafte Scheuerstellen zu bekommen, und sie schätzen es, körperbetonte Kleidung tragen zu können. Nach einer starken Gewichtsabnahme kann sich die Operation wie ein feierlicher letzter Schritt anfühlen, der das äußere Erscheinungsbild mit all der Arbeit in Einklang bringt, die bereits in die Gewichtsabnahme investiert wurde. Das Körperbild verbessert sich oft und die Angst vor schlaffer Haut kann nachlassen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen berichten, dass sie ein stärkeres Selbstwertgefühl entwickeln und bereit sind, an Aktivitäten teilzunehmen, die sie früher vermieden haben, wie Schwimmen oder figurbetonte Mode. Obwohl Narben eine bleibende Erinnerung an die Operation sind, wird der Kompromiss in Bezug auf Komfort und Selbstvertrauen allgemein als lohnenswert angesehen.